Дженнифер Хадсон и другие знаменитости, выпустившие книги о похудании и диете

Содержание

• Обзор для

Актриса и певица Дженнифер Хадсон сегодня утром устроила живое выступление на Good Morning America, исполнив песни из своего нового альбома "I Remember Me". Посмотрите на эти подтянутые ноги! Хадсон также сообщила, что напишет о своей потере веса на 80 фунтов в новых мемуарах, которые поделятся советами для других, желающих похудеть и поддерживать такой же здоровый вес, как и она.

Но Джей-Хад не первая знаменитость, написавшая книгу о похудании или диете. Ниже представлены еще четыре знаменитости, написавшие книги во имя здоровья и фитнеса!

Лучшие книги знаменитостей о похудании и диете

1. Алисия Сильверстоун. Автор Добрая диета, Сильверстоун написал все о радостях веганской диеты.

2. Элисон Суини. Свини, увлеченный фитнесом, питанием и здоровой семьей, недавно написал. Мамочка диета для всех матерей, которые хотят быть немного более здоровыми!

3. Марио Лопес. Хотя мы знаем его лучше всего по Спасенный колоколом а также Танцы Со Звездами, Лопес также немного разбирается в похудании. Его книга Экстра постный утверждает, что с его помощью можно сбросить 14 фунтов за 14 дней.

4. Бетенни Франкель. У Бетенни Франкель есть три книги на ее имя: Естественно тонкий, блюдо Skinnygirl, а также Место да: 10 правил получения от жизни всего, чего вы хотите. Хотя в прошлом ее методы похудания были несколько противоречивыми, она определенно писательница.

Дженнифер Уолтерс - генеральный директор и соучредитель сайтов о здоровом образе жизни FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифицированный персональный тренер, тренер по образу жизни и контролю веса и инструктор по групповым упражнениям, она также имеет степень магистра в области медицинской журналистики и регулярно пишет обо всем, что касается фитнеса и благополучия, для различных онлайн-изданий.

Обзор для