Как модель Ноэль Берри продолжает заниматься фитнесом на Неделе моды в Нью-Йорке

Содержание

• Обзор для

Ноэль Берри впервые привлекла наше внимание, когда участвовала в кампании Bandier, посвященной коллекции одежды для активного отдыха, вдохновленной искусством. Проследив за великолепной моделью Ford в Instagram, мы обнаружили, что она не просто подходящая модель; она также бегун, способная сногсшибательно выглядеть на селфи после шести миль, и она разделяет нашу признательность за красивую чашу асаи. Но мы хотели узнать больше о подающей надежде модели, которая выглядит так же хорошо в спортивной одежде, как и в модных образах на подиуме. (Она убила его, прогуливаясь на показе Рэйчел Зои на этой неделе.) Итак, в разгар Недели моды в Нью-Йорке мы заглянули в ее повседневную жизнь, задав несколько быстрых вопросов обо всем, от того, какие студии тренировок ей нравятся, до каких она перекусывает тем, что всегда есть в ее спортивной сумке. (А теперь посмотрите некоторые фишки от Victoria's Secret Angels!)

Самое первое, что она делает после пробуждения: «Наверное, это похоже на то, что делают многие ... проверяйте мой телефон!»

Все, что она ест в обычный день, от завтрака до десерта: «Я начинаю день с яиц, а затем либо со шпинатом, либо с авокадо и небольшим количеством зеленого чая. На обед мне нравится хороший салат с большим количеством овощей или какой-нибудь оберткой. На закуску у меня будет батончик Kind. или хумуса, который я люблю! На ужин я люблю протеин, например рыбу, курицу или стейк, а затем какой-нибудь овощ и какой-то картофель - я люблю картофель во всех формах! На десерт я замороженный йогурт - это то, чем вы можете насладиться и не расстраиваться из-за этого.

Нездоровое удовольствие, без которого она не может жить: "Картофель фри и конфеты! Я так люблю их обоих ".

Ее типичный еженедельный график тренировок: "Я стараюсь тренироваться от пяти до семи дней, даже если это просто занятия йогой или 30-минутная пробежка. Я чувствую себя намного лучше и чувствую, что в течение дня я принимаю более важные для здоровья решения, если я начал день с тренировки. Мои любимые студии - SLT (она меняет жизнь), Barry's Bootcamp и Exhale ».

Ее быстрый ход на тренировке: "Когда у меня мало времени или я путешествую, я снимаю 15-минутное видео о пилатесе всего тела с YouTube на своем телефоне! Для этого не нужно даже ходить в спортзал - я сделаю это дома, в гостиной. Я также считаю, что это действительно успокаивает, когда я делаю это в конце долгого дня ". (Психологи: посмотрите эти быстрые упражнения по пилатесу для горячего пресса за считанные минуты).

Ее секрет отличного селфи: «Все дело в освещении и знании ракурсов!»

Как она готовится к Неделе моды: "В преддверии чего-то важного, связанного с работой, когда я знаю, что моя фигура должна быть в безупречной форме, я отказывался от сахара и углеводов. Я буду есть супер чистую пищу, только нежирные белки, фрукты и овощи. Что касается тренировок, я увеличиваю свои кардио - вместо обычных 30-45 минут бега я буду заниматься от часа до полутора ».

Как она сохраняет энергию во время NYFW: «Я считаю, что очень важно поддерживать водный баланс и регулярно и правильно питаться. И, конечно же, накануне вечером нужно хорошо выспаться».

Ее любимые вдохновляющие цитаты: «Лучший проект, над которым вы когда-либо работали, - это вы» и «Вы не получите желаемую задницу, сидя на нем»! » (Ознакомьтесь с другими мотивационными мантрами фитнеса, чтобы мотивировать свою тренировку!)

Ее мысли о спорте: «Мне очень нравится все спортивное движение! Это мило и удобно, и я думаю, что если вы носите спортивную одежду в повседневной жизни, вас больше вдохновит пойти на тренировку, даже если это не было вашим первоначальным планом».

Что всегда в ее спортивной сумке: "Я не люблю краситься, пока тренируюсь. поэтому у меня всегда есть очищающее средство - я использую очищающее средство Dr. Murad; это потрясающе для моей кожи! Еще у меня всегда есть крем с керамидином Dr.Jart - на мой взгляд, это лучший увлажняющий крем на свете. И у меня всегда есть наушники Beats и батончик Kind - мой любимый вкус перед тренировкой - это фруктовая и ореховая гроздь, но я также поклонник темного шоколада с арахисовым маслом. А после тренировки у меня всегда есть процедура для губ Fresh Sugar Lip. он делает ваши губы такими гладкими и здоровыми - это единственный косметический продукт, без которого я не могу жить! "

Как она разматывает ветер в конце дня: "Приятного длительного душа и хорошей музыки! "

Обзор для