Как обратить вспять "сахарное повреждение" на вашей коже

Содержание

• Обзор для

Все мы знаем, как солнце, дым и старая добрая генетика (спасибо, мама) влияют на нашу кожу - линии, пятна, тусклость, тьфу! Но теперь мы слышим, что диета, особенно та, которая включает слишком много сахара, также может сделать кожу старше не по годам. Это процесс, называемый гликированием. Вот его не очень приятная история: «Когда ваше тело переваривает молекулы сахара, такие как фруктоза или глюкоза, они связываются с белками и жирами и образуют новые молекулы, называемые конечными продуктами гликирования или AGE», - говорит Дэвид Э. Бэнк, дерматолог из больницы. Гора Киско, штат Нью-Йорк, и член консультативного совета SHAPE. Когда AGE накапливаются в ваших клетках, они начинают разрушать поддерживающую систему кожи, также известную как коллаген и эластин. «В результате кожа становится морщинистой, негибкой и менее сияющей», - говорит Бэнк.

Отказ от привычки к пончикам наверняка замедлит накопление ВОЗРАСТА, отсрочив признаки старения, объясняет Бэнк. И наоборот, «когда вы постоянно плохо едите и делаете паршивый образ жизни, процесс гликирования ускоряется, и изменения в вашей коже проявляются раньше, чем ожидалось», - добавляет он. Но опасность представляют не только сладкие изысканные закуски. Бэнк объясняет, что даже «здоровые» продукты, включая фрукты, овощи и цельнозерновые, а также продукты, приготовленные путем поджаривания, гриля и жарки, превращаются в глюкозу в вашем организме. К счастью, исследователи ищут актуальные ингредиенты, препятствующие гликированию, которые могут помочь уменьшить возрастной возраст кожи, одновременно устраняя видимые повреждения, которые уже были нанесены.

Один многообещающий новый продукт - это SanMedica International's GlyTerra-gL (135 долларов за 30-дневный запас, glyterra.com), который содержит альбизию джулибриссин, запатентованный экстракт шелкового дерева, который разрушает гликированные связи. Производитель представил свои убедительные исследования на Всемирном конгрессе Международной академии косметической дерматологии в этом году. В своих клинических испытаниях 24 женщины со средним возрастом 60 лет наносили дневной и ночной кремы на одно предплечье, а крем плацебо - на другую руку. Через два месяца исследователи измерили количество AGE в коже с помощью считывателя AGE (молекулы имеют цветение, которое можно обнаружить с помощью специального прибора). Области, обработанные GlyTerra-gL, показали значительное снижение AGE - с уровнями, аналогичными тем, которые были у кого-то на 8,8-10 лет моложе субъектов - по сравнению с кожей предплечья, обработанной плацебо.

Считается, что дополнительные ингредиенты крема, включая пептиды, морские гликаны, водоросли и подсолнечное масло, помогают противодействовать усталости кожи, дряблости, морщинам и пятнам. Исследователи также проверили эти утверждения, используя как диагностические инструменты, так и самооценку участников. Все эти тесты показали общее увеличение увлажнения и упругости кожи, а также уменьшение морщин и проблем с пигментацией.

Так что же думают профессионалы? «Учитывая их исследования, кажется, что этот продукт имеет много преимуществ и может действительно работать», - говорит Бэнк, добавляя, что он не только уменьшает возрастные эффекты, но и улучшает внешний вид пигментных пятен. и дряблая кожа. «Будет интересно увидеть долгосрочные результаты».

Обзор для