Как лечить солнечный ожог для быстрого облегчения

Содержание

• Обзор для

Получение солнечного ожога может испортить веселый день на улице, и не только потому, что это может сделать вас объектом нескольких шуток о лобстерах. Солнечные ожоги могут вызывать зуд и жжение в течение нескольких дней, являясь неприятным напоминанием о том, что вы расслабились с SPF. (Связано: Лучшие лосьоны после загара для вашей пересохшей кожи и красных ожогов от омара)

Лучший способ избежать дискомфорта - это в первую очередь предотвратить солнечные ожоги, нанеся и повторно нанеся солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, как рекомендовано Фондом борьбы с раком кожи, и не допускать попадания прямых солнечных лучей с 10:00 до 16:00. когда солнечные лучи самые сильные, - добавляет ДжиаДе Ю, доктор медицины, доцент дерматологии Массачусетской больницы общего профиля / Гарвардской медицинской школы и специалист по контракту в AristaMD. Он советует, как бы вы ни лечили свой солнечный ожог, держитесь подальше от солнца, пока ожог заживает, чтобы не нанести ему дальнейшего вреда. Пока вы едете на нем, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы уменьшить дискомфорт.

«Как только повреждение нанесено, начинается воспаление, вызванное ожогом кожи, что в тяжелых случаях приводит к зуду, боли и образованию волдырей», - говорит д-р Ю, который также является директором клиники профессионального и контактного дерматита в Mass General. «Прохладные ванны и холодные компрессы могут облегчить некоторый дискомфорт». Просто не оставайтесь в ванне слишком долго и избегайте использования жесткого мыла, так как они могут высушить и вызвать раздражение кожи, согласно данным Фонда рака кожи.

FlexiKold Gel Ice Pack $ 17,00 в магазин на Amazon

Вашим первым инстинктом может быть ваша бутылка чистого алоэ вера, и это может быть полезным шагом, - говорит доктор Ю. Но если вы только что избавились от успокаивающей слизи, есть несколько других вариантов, которые могут принести облегчение. «Для местного лечения используются легкие стероиды, такие как гидрокортизон, отпускаемый без рецепта, или стероиды для местного применения, отпускаемые по рецепту вашего дерматолога», - говорит д-р Ю. «Это может помочь уменьшить воспаление и облегчить некоторые симптомы жжения и боли. Другие местные средства, включая успокаивающие мази, такие как вазелин, мазь Cerave, Aquaphor и т. Д., Подходят для заживления кожи». (По теме: почему солнечный ожог может вызвать недомогание, по словам дерматолога)

Лечебная мазь Аквафор $ 14,00 в магазин на Amazon

Если вы имеете дело с болезненным ожогом, также можно использовать безрецептурные обезболивающие. «Пероральные препараты включают ибупрофен, аспирин и тайленол от боли и дискомфорта», - говорит д-р Ю. Все три предназначены для лечения незначительных болей или лихорадки, а ибупрофен и аспирин являются нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), поэтому они могут уменьшить воспаление. (Связано: да, ваши глаза могут загореть - вот как убедиться, что этого не произойдет)

Amazon Basic Care Таблетки ибупрофена $ 9,00 в магазин на Amazon

Хотя существует множество вариантов лечения солнечного ожога в домашних условиях, если вы столкнулись с серьезным солнечным ожогом, врач может предложить решения, к которым вы не можете получить доступ самостоятельно. Если вы испытываете сильную боль, дерматолог может посоветовать лечение светодиодным светом, которое может помочь ускорить восстановление кожи и успокоить ожог, или вышеупомянутые местные стероиды, отпускаемые по рецепту. Если ваши симптомы включают отек, головную боль, лихорадку, озноб, тошноту, рвоту или волдыри, покрывающие более 20 процентов поверхности вашей кожи, пора как можно скорее обратиться к врачу. Эти симптомы могут сигнализировать о том, что ваш солнечный ожог настолько серьезен, что вызвал серьезную реакцию иммунной системы вашего организма на борьбу с воспалением.

Имейте в виду, что от солнечного ожога нет лекарства, есть только способы сделать его менее неприятным. «Ни одно из этих методов лечения не предотвратит зуд, боль и образование волдырей от тяжелых солнечных ожогов, но может помочь облегчить некоторые симптомы», - подтверждает доктор Ю.Еще одна причина отказаться от использования солнцезащитного крема и избежать повторного инцидента.

Обзор для

Рекламное объявление