Как избавиться от глазных поплавков

Содержание

• Глазные поплавки
• 3 способа избавиться от глазных поплавков
• 1. Игнорировать их
• 2. Витрэктомия
• 3. Лазерная терапия
• Советы по защите здоровья глаз
• 1. Получить всесторонний глазной экзамен
• 2. Поддерживать здоровую диету
• 3. Пейте больше воды
• 4. Носите защитные очки
• 5. Отдыхай глазами
• Еда на вынос

Глазные поплавки

Плавающие глаза - это пятна, похожие на паутину линии или кольца, которые движутся через ваше поле зрения. Они часто могут появляться в виде черных или серых пятен, которые смещаются при движении ваших глаз или при попытке взглянуть на них напрямую. Хотя они выглядят как объекты перед вашими глазами, глазные поплавки на самом деле в ваших глазах.

Глазные поплавки являются обычным явлением и обычно не дают поводов для тревоги Тем не менее, они могут быть симптомом развивающегося заболевания глаз или основной проблемы со здоровьем. Общие условия, которые могут вызвать плавающие глаза, включают:

• возраст
• близорукость
• мигрени или головные боли
• медикамент
• воспаление заднего глаза
• глаз кровотечение
• порванная сетчатка
• диабетическая ретинопатия
• опухоли
• операция

Поскольку поплавки могут быть симптомом серьезного заболевания глаз, угрожающего зрению, важно немедленно обратиться к окулисту, если вы начнете испытывать внезапное увеличение количества глазных поплавков. Ваш доктор может исключить любые проблемы.

Если они не находят проблем в ваших глазах, продолжайте читать советы о том, как справляться с плавающими глазами.

3 способа избавиться от глазных поплавков

Лечение плавающих глаз зависит от первопричины. Некоторые случаи безвредны, но более серьезные случаи могут повлиять на здоровье глаз. Если поплавки для глаз начинают ухудшать ваше зрение, существуют способы сделать их менее заметными или удалить их.

1. Игнорировать их

Иногда лучшее лечение - вообще ничего. Во многих случаях глазные поплавки исчезнут или исчезнут сами по себе. Если они не исчезают, иногда ваш мозг научится их игнорировать. В результате ваше зрение начнет адаптироваться. Вы больше их не заметите.

Справиться с поплавками для глаз - это наименее инвазивный вариант защиты глаз. Если поплавки становятся неприятностью или начинают ухудшать ваше зрение, обсудите ваши варианты с окулистом.

2. Витрэктомия

Витрэктомия - это инвазивная хирургия, которая может убрать поплавки с глаз. В рамках этой процедуры ваш глазной врач удалит стекловидное тело через небольшой разрез. Стекловидное тело представляет собой прозрачное гелеобразное вещество, которое поддерживает форму вашего глаза.

Ваш врач заменит стекловидное тело раствором для поддержания формы вашего глаза. Ваше тело будет производить больше стекловидного тела, которое в конечном итоге заменит это новое решение.

Несмотря на свою эффективность, витрэктомия не всегда удаляет поплавки. Они все еще могут сформироваться снова, особенно если эта процедура вызывает кровотечение или травму. Эта операция используется для тяжелых симптомов поплавков.

3. Лазерная терапия

Лазерная терапия предполагает нацеливание лазеров на поплавки. Это может привести к их распаду и уменьшению их присутствия. Если лазеры нацелены неправильно, вы можете повредить сетчатку.

Эта процедура не является предпочтительным методом лечения, поскольку она все еще экспериментальная. Несмотря на то, что в некоторых случаях это считается эффективным лечением, некоторые люди заметили небольшое улучшение. В некоторых случаях это может ухудшить положение поплавков. Обсудите ваши варианты с вашим врачом, прежде чем использовать этот метод.

Советы по защите здоровья глаз

Хотя некоторые заболевания глаз невозможно предотвратить, есть несколько общих советов, которые помогут защитить ваше зрение и сохранить здоровье глаз.

1. Получить всесторонний глазной экзамен

Некоторые люди ждут, пока не заметят проблемы со зрением, чтобы пройти обследование глаз. Однако для вашего здоровья глаз необходимо посещать окулиста, офтальмолога или оптометриста каждые два года. Это особенно верно, если вам 65 лет и старше.

По данным Американской академии офтальмологии (AAO), вы должны пройти базовое обследование глаза в возрасте 40 лет, даже если у вас нет проблем со зрением. Это может исключить или выявить ранние признаки заболевания глаз.

Если вы предрасположены к глазным болезням или факторам риска, таким как высокое кровяное давление или диабет, AAO рекомендует обследовать глаза в более раннем возрасте.

2. Поддерживать здоровую диету

Здоровая диета необходима для здоровья ваших глаз. Питательные вещества, содержащиеся в овощах и белках, такие как лютеин и омега-3 жирные кислоты, могут помочь предотвратить проблемы со зрением и снизить риск дегенерации желтого пятна.

Подумайте о включении в свой рацион листовой зелени, лосося и цитрусовых. Эти продукты могут не только улучшить ваше зрение, но и снизить риск развития нарушений зрения.

3. Пейте больше воды

Вода необходима для здоровья человека, а не только для увлажнения. Питьевая вода также может помочь вывести из организма вредные токсины и мусор. Попадание в глаза может образоваться в результате накопления токсинов. Увеличение потребления воды может помочь вашему телу чувствовать себя лучше и улучшить здоровье глаз.

4. Носите защитные очки

Если вы физически активны или занимаетесь спортом, подумайте о том, чтобы надеть защитные очки для защиты от травм. Защита глаз при ремонте дома, в саду или выполнении домашних обязанностей также может снизить риск попадания грязи и мусора на ваше зрение.

5. Отдыхай глазами

Если вы проводите много времени перед экраном компьютера, ваши глаза могут со временем ослабнуть или стать напряженными. Соблюдайте правило 20-20-20, чтобы дать глазам отдохнуть во время работы за компьютером. Каждые 20 минут смотрите на то, что находится на расстоянии не менее 20 футов в течение 20 секунд.

Еда на вынос

Плавающие глаза могут раздражать, но они часто проясняются самостоятельно. Обязательно немедленно обратитесь к своему окулисту, чтобы убедиться, что у вас нет серьезных заболеваний глаз.

Если глазные поплавки начинают ухудшать ваше зрение, есть доступные методы лечения. Обсудите с врачом варианты лечения и любые риски, чтобы избежать дальнейшего повреждения ваших глаз.