Когда вы должны заставить себя вырваться?

Содержание

• обзор
• Когда вызывать рвоту
• Что делать, если ты проглотил что-то вредное
• Наконечник
• Средства от тошноты
• Ищите поддержку для расстройств пищевого поведения
• Суть

обзор

Если вы только что проглотили что-то ядовитое или вредное, ваш первый инстинкт может заставить себя вырваться. В течение десятилетий многие люди, включая врачей, считали, что это лучший курс действий. Родителям поручили держать под рукой бутылку с сиропом ипекакуаны, который является густым веществом, вызывающим рвоту, в таких случаях.

Сегодня врачи и специалисты по борьбе с отравлениями советуют не заставлять себя или кого-то другого вырвать после проглатывания чего-то потенциально опасного. Американская академия педиатрии даже сейчас поощряет людей избавляться от каких-либо затяжных бутылок ипекакуаны.

Если вы заставляете себя вырваться из-за чувства вины из-за пищи, которую вы съели или хотите похудеть, обратитесь за поддержкой к кому-то, кому вы можете доверять. Регулярная рвота может нанести серьезный вред вашему телу, поэтому очень важно найти помощь.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вы должны делать, если вы глотаете что-то токсичное или вам нужно успокоить расстройство желудка.

Когда вызывать рвоту

Человеческое тело предназначено для того, чтобы удалять вещи, которые ему не нужны, или которые представляют угрозу или вред. Токсичные продукты или химикаты не являются исключением. Если вы или ваш близкий глотаете что-то, что может быть вредным, обратитесь к врачу или другому специалисту. Не пытайтесь решить проблему дома, потому что это иногда может усугубить проблему.

Если вы проглотили что-то, трудно вытащить все это из вашей системы с помощью одной рвоты. Это большая часть того, почему врачи больше не рекомендуют это.

Вызывание рвоты также может привести к:

• повреждение тканей горла и рта
• обезвоживание
• дальнейший вред, вызванный смесью яда и желудочной кислоты
• химические ожоги, когда яд снова поднимается
• аспирация или вдыхание рвоты в легкие

Вы должны вызывать рвоту только по указанию врача или другого медицинского работника. Если они рекомендуют это, они также дадут вам четкие инструкции о том, как безопасно это сделать.

Что делать, если ты проглотил что-то вредное

Если вы, ваш ребенок или кто-то еще проглотил что-то, что может быть ядовитым, позвоните в токсикологический центр по телефону 800-222-1222 как можно скорее. Вам также следует позвонить в кабинет вашего врача, чтобы сообщить им о сложившейся ситуации и получить любую последующую консультацию. Если офис вашего врача закрыт, позвоните в их экстренную службу. Вы также можете позвонить в отделение скорой помощи вашей местной больницы.

Независимо от того, кому вы звоните, имейте под рукой следующую информацию о человеке, который проглотил яд:

• возраст
• рост и вес
• когда они проглотили яд
• какой яд вы считаете, что они проглотили
• как вы думаете, сколько было израсходовано
• любые признаки или симптомы, которые человек испытывает

Эта важная информация поможет им дать вам лучшие рекомендации. Если они подтвердят, что что-то токсично, вам, вероятно, придется обратиться в отделение неотложной помощи, чтобы снизить риск серьезных побочных эффектов или осложнений.

Наконечник

• Отправьте сообщение «ЯД» на номер 797979, чтобы сохранить номер горячей линии Национальной справочной службы по борьбе с отравлениями и онлайновый инструмент Американской ассоциации центров по борьбе с отравлениями на своем смартфоне. Если у вас нет доступа к телефону или компьютеру, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Средства от тошноты

Когда вы чувствуете тошноту, у вас может появиться соблазн заставить себя вырваться. Это не всегда помогает. На самом деле, это иногда может принести больше вреда, чем пользы.

Вместо этого попробуйте эти другие методы, чтобы помочь уменьшить тошноту:

• Дышите глубоко. Отдыхайте спокойно и расслабьтесь, пока вы делаете глубокие глубокие вдохи. Задержите дыхание на 5-10 секунд, затем выдохните. Повторяйте это до тех пор, пока тошнота не пройдет.
• Ешьте небольшую закуску. Попробуйте съесть несколько легких кусочков, таких как сухие тосты или крекеры, чтобы успокоить расстройство желудка.
• Приложите давление к вашему запястью. Мягкое нажатие на определенные точки давления может помочь уменьшить тошноту.
• Остывать. Иногда понижение температуры тела может облегчить тошноту. Попробуйте включить вентилятор или положить холодный компресс на лоб.

Читайте о других вещах, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить тошноту.

Ищите поддержку для расстройств пищевого поведения

Если вы чувствуете, что вызываете рвоту, пытаясь сбросить вес или контролировать свое питание, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к вам. Расстройства пищевого поведения могут иметь длительные последствия как для вашего тела, так и для вашего психического здоровья.

Если рассказывать кому-то лично кажется ошеломляющим, начните с просмотра ресурсов, предоставленных этими организациями:

• Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения. Это некоммерческая организация, призванная помочь людям с расстройствами пищевого поведения найти поддержку.
• Запись восстановления. Это интернет-сообщество по лечению с приложением, которое помогает вам отслеживать и отслеживать ваши приемы пищи, этапы и сообщения с вашей командой по уходу.
• Нервная анорексия и расстройства пищевого поведения. Если вы решаете, нужна ли вам помощь, пройдите самопроверку в этой организации. Когда вы почувствуете, что готовы поговорить со своим врачом, может быть полезно поделиться своими результатами, чтобы помочь вести дискуссию.

Суть

Если вы или ваш близкий человек проглотили потенциально ядовитое вещество, обратитесь к телефону, а не к туалету. Позвоните в офис своего врача, местную больницу или токсикологический центр. Они могут направить вас к самым безопасным следующим шагам.

Никогда не заставляйте себя рвать, если только врач или другой медицинский эксперт не скажет вам сделать это.