Я сказал, что никогда не буду бегать марафон - вот почему я это сделал

Содержание

• Обзор для

Многие люди не решаются называть себя бегунами. Они скажут, что они недостаточно быстрые; они не бегают достаточно далеко. Раньше я соглашался. Я думал, что бегуны родились такими, и как человек, который никогда не бегал по-настоящему, если я не был вынужден, казалось, что бег для упражнений (или-ах! -Физик) просто не входил в мою ДНК. (Присоединяйтесь к нашему 30-дневному бегу, чтобы бегать быстрее, повысить выносливость и многое другое.)

Но я действительно думаю, что я настроен на поиск проблем, и лучше всего работаю под давлением. Как бы мне ни нравилось мое членство в ClassPass, я выгорел от прыжков из студии в студию без какой-либо реальной конечной цели. Итак, в середине апреля прошлого года я подписался на 10К. Я никогда не пробегал больше трех миль за всю свою жизнь (а это были медленные мили), поэтому попытка удвоить дистанцию ​​к первым выходным июня казалась мне довольно серьезной. И я это сделал! День не был хорош для гонок, был глупо жарко, у меня болели ноги, я хотел ходить, и я думал, что меня вырвет в конце. Но я гордился тем, что поставил эту цель и добился ее.

Я не остановился на этом. Я нацелился на полумарафон в октябре. Во время той гонки подруга, с которой я бегал, сказала мне, что думает, что я смогу выдержать следующий марафон. Я засмеялся и сказал, конечно, но только потому, что я мог не значит, что я хотеть к.

Я не хотел, потому что не считал себя бегуном. И если бы я не чувствовал себя бегуном, как я мог заставить себя бегать так долго или чертовски далеко? Конечно, я бегал, но знакомые мне бегуны предпочитали делать это в свободное время исключительно потому, что им это нравилось. Мне не нравится бегать. Ладно, это не значит, что я никогда не получаю удовольствия от бега. Но я делаю это не поэтому. Я бегу, потому что это один из немногих способов обрести уединенный покой в ​​городе с населением более восьми миллионов человек. В то же время это помогло мне найти группу друзей, которые мотивируют меня, когда я не могу мотивировать себя. Я бегаю, потому что это помогло сдержать хроническую депрессию; потому что это выход для стресса, который накапливается в течение рабочей недели. Я бегаю, потому что всегда могу идти быстрее, сильнее, дольше. И мне нравится, как я себя чувствую каждый раз, когда размышляю о скорости или времени, которых раньше не делал, и сокрушаю их.

После этой гонки я продолжал бежать. И когда-то между финишем во втором полумарафоне в ноябре и финальным забегом 2015 года в канун Нового года я понял, что не только начал с нетерпением ждать своих пробежек, но и жаждал их.

В январе я начинал нервничать из-за отсутствия конкретной цели, к которой нужно было стремиться. Потом мне предложили пробежать Бостонский марафон. Бостонский марафон - единственный марафон, который меня когда-либо интересовал, особенно до того, как я начал бегать. Я учился в колледже в Бостоне. В течение трех лет я праздновал марафонский понедельник, сидя на решетке на Бикон-стрит, болея за бегунов с моими сестрами из женского общества. Тогда я никогда, никогда не думал, что окажусь по ту сторону баррикады. Когда я регистрировался, я даже не был уверен, смогу ли дойти до финиша. Но Бостонский марафон - часть моей истории, и это дало бы мне шанс тоже стать частью истории гонки. Я должен был хотя бы попробовать.

Я серьезно относился к своим тренировкам - я был совершенно новичком, получив шанс участвовать в одной из самых престижных гонок страны, и я не хотел его упускать. Это означало, что бегать после работы нужно было не раньше 20:30. (потому что даже марафонские тренировки не могут превратить меня в утреннюю тренировку), отказаться от питья по вечерам в пятницу, если я не хочу страдать от серьезных неприятных проблем с желудком во время длинных субботних пробежек, и пожертвовать до четырех часов потенциального времени для завтрака в указанные субботы (что suuuucked). Были короткие пробежки, когда мои ноги казались свинцовыми, и длинные пробежки, когда мне становилось тесно на каждой миле. Мои ноги выглядели корявыми, и я натирал в местах, которые нельзя натирать. (См. «Что на самом деле делает марафон для вашего тела».) Были времена, когда я хотел прервать бег на одну милю, и времена, когда я хотел полностью пропустить бег.

Но, несмотря на все это, я действительно наслаждался процессом. Я бы не стал использовать слово «F», но каждая миля, которую я добавлял к своим длинным пробегам, и каждая секунда, которую я сбрасывала со скоростных пробежек, означала, что я регистрировал новые PR на рег, что было довольно круто. Кому не нравится это чувство выполненного долга? Поэтому, когда у меня был выходной, я отказывался терять сознание. Я не хотел подводить себя - ни в тот момент, ни в день гонки. (Вот 17 вещей, которых следует ожидать при пробеге первого марафона.)

Я не знаю, когда это щелкнуло для меня; не было "ага!" момент. Но я бегун. Я стал бегуном очень давно, когда я впервые зашнуровал кроссовки и решил бежать, даже если тогда я этого не осознавал. Если ты бежишь, ты бегун. Просто как тот. Для меня это все еще не весело, но это намного больше. Это воодушевляет, утомляет, бросает вызов, жалко, воодушевляет - иногда все в пределах одной мили.

Никогда не думал, что пробегу 26,2 мили. Я даже не думал, что смогу. Но когда я перестал беспокоиться о том, что сделало меня бегуном, и сосредоточился на собственном Бег, Я удивился тому, на что я действительно был способен. Я бегу марафон, потому что не думал, что смогу, и хотел доказать, что ошибаюсь. Я закончил, чтобы показать другим, что им не стоит бояться начинать. Эй, это может быть даже весело.

Обзор для