Я прошел домашний ДНК-тест, чтобы помочь мне выбрать индивидуальный уход за кожей

Содержание

• Обзор для

Я полностью верю, что знание - сила, поэтому, когда я услышал, что есть новый домашний ДНК-тест, который дает представление о вашей коже, я был готов.

Предпосылка: HomeDNA Skin Care (25 долларов; cvs.com плюс сбор за лабораторию 79 долларов) измеряет 28 генетических маркеров в семи категориях, связанных с различными проблемами (например, качество коллагена, чувствительность кожи, защита от солнца и т. Д.), Чтобы предоставить вам более полную информацию. понимание вашей кожи и того, что ей нужно. На основе результатов вы получите персональные рекомендации по актуальным ингредиентам, пищевым добавкам и профессиональным процедурам в каждой категории. Звучит неплохо, правда? (Связано: Забудьте о диете и физических упражнениях - у вас есть ген физической формы?)

«Чем больше вы знаете о своей коже как об органе, тем лучше вам», - говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины. Единственный недостаток? «Иногда вы не можете изменить будущее», - говорит она. «Кремы часто не обладают способностью отмены, необходимой для борьбы с генетикой».

Вернемся на минутку к основам. Когда дело доходит до того, как ваша кожа стареет, есть два типа факторов: внешние, которые включают факторы образа жизни, такие как курение или использование солнцезащитного крема (пожалуйста скажем, вы пользуетесь солнцезащитным кремом!), и внутренним, иначе говоря, вашим генетическим составом. Первое вы можете контролировать, второе - нет. И, по мнению доктора Гохары, даже самый лучший режим ухода за кожей не может изменить то, что дала вам мама. Тем не менее, узнав больше о своей генетике с помощью подобного теста ДНК, вы можете получить ценные знания о том, как лучше всего заботиться о своей коже, не только в том, что касается старения, но и в целом о здоровье кожи.

Доктор Гохара отмечает, что это особенно важно в отношении рака кожи. «Хотя некоторые могут подумать, что здоровье кожи - пустяк, рак кожи - злокачественное новообразование номер один в Соединенных Штатах», - говорит она. «Кто-то, чья кожа лишена защиты от солнца или антиоксидантов, может подвергаться более высокому риску, и знание этого может помочь вам осознать, что вам нужно активизировать свою игру с солнцезащитным кремом». (Кстати, знаете ли вы, как часто вам действительно следует проходить кожный осмотр?)

Дело в том, что чем больше вы знаете о своей коже, тем лучше. Но вернемся к самому тесту. Весь процесс (который включал создание учетной записи на сайте компании) занял у меня максимум две минуты. В комплект входят ватные палочки и предоплаченный конверт; все, что вы делаете, это протираете внутреннюю поверхность щек, вставляете тампоны в конверт и отправляете все это обратно в лабораторию. Определение «быстро и безболезненно». Через несколько недель я получил электронное письмо о том, что мои результаты готовы. (По теме: Медицинское обследование на дому помогает или вредит вам?)

Отчет об испытаниях на 11 страницах был кратким и легким для понимания. По сути, для каждого из генетических маркеров семи категорий он оценивает ваш генетический профиль как неидеальный, стандартный или оптимальный. Я пришел как стандартный / оптимальный для тонких линий и морщин, чувствительности к загрязнению, образования коллагена, антиоксидантов кожи и пигментации. В категории чувствительности кожи я был признан неидеальным, что вполне логично, поскольку моя кожа супер чувствительны и склонны ко всевозможным высыпаниям, реакциям и тому подобному. Мое формирование коллагеновых волокон и снижение стоимости коллагена также были неидеальными. (Связано: почему никогда не рано начинать защищать коллаген в вашей коже)

В моем отчете также были полезные советы о том, что использовать и что делать, чтобы укрепить именно эти области, что, по словам доктора Гохара, следует иметь в виду при составлении определенного режима ухода за кожей. «Так же, как каждый должен заниматься спортом и придерживаться сбалансированной диеты, каждый должен использовать солнцезащитный крем и антиоксидантную сыворотку», - говорит она. «Тем не менее, результаты теста ДНК могут помочь выявить личные нюансы. Например, если чувствительность к загрязнению является для вас проблемой, стоит использовать сыворотку с ингредиентами, специально защищающими от этого». В моем случае она рекомендовала избегать агрессивных химических отшелушивающих средств (чтобы не усугубить мою чувствительную кожу) и увеличить использование ретиноидов (чтобы помочь с проблемами коллагена).

В конце концов, я пришел к выводу, что тест полностью оправдан, и рекомендовал бы его всем, кто хочет узнать больше о своей коже. Насколько вы * думаете * вы знаете о своей коже, копание глубже может быть только хорошим делом. Если вы не знаете, теперь вы знаете.

Обзор для