Лечение симптомов IPF: затрудненное дыхание, кашель и многое другое

Содержание

• обзор
• Затрудненное дыхание
• Кашель
• Усталость
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
• Другие желудочно-кишечные симптомы
• Состояние психического здоровья
• навынос

обзор

Идиопатический легочный фиброз (IPF) может вызвать несколько симптомов и осложнений. Некоторые симптомы возникают в вашей дыхательной системе, но другие затрагивают различные части вашего тела.

Вы можете обнаружить, что ваши симптомы ухудшаются по мере прогрессирования вашего состояния. Хотя не существует лекарства от IPF, вы все равно можете управлять своими симптомами и медленным прогрессированием заболевания.

Вот несколько способов лечения проблем с дыханием, кашлем и многим другим.

Затрудненное дыхание

Со временем может стать труднее дышать с IPF. Это может быть связано с одышкой, недостатком кислорода в крови или с тем и другим.

Одышка может быть как физически, так и эмоционально требовательна. Вы можете испытывать ограниченную подвижность и вам будет труднее заниматься или выполнять повседневные дела. Вы также можете чувствовать себя уязвимым и решить вообще ограничить физическую активность, что может привести к беспокойству и депрессии.

Поговорите со своим врачом, если вам становится все труднее дышать. Ваш врач осмотрит вас и исключит любые другие состояния, которые могут также вызвать этот симптом. IPF может возникать при других состояниях здоровья, включая легочную гипертензию, сердечные заболевания и нарушения сна.

Ваш врач может посоветовать вам несколько вариантов лечения одышки. Это включает:

• принимать лекарства, такие как ингаляторы, стероиды или опиоиды
• с помощью кислородной терапии
• практикующие дыхательные техники
• собирается к легочной реабилитации
• используя ручной вентилятор
• измерение уровня кислорода с помощью пульсоксиметра

Кашель

Приблизительно у 80 процентов людей с IPF развивается хронический кашель в какой-то момент. Кашель может повлиять на вашу жизнь во многих отношениях. Вы можете избежать общественных событий или поручений, потому что разговор или ходьба могут вызвать кашель и сделать вас затаившим дыхание. Это также может быть болезненным.

Причиной кашля может быть состояние, такое как обструктивное апноэ во сне, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), аллергия или постназальное капание. Вы также можете принимать лекарства от IPF, которые усиливают кашель.

Хронический кашель от IPF вряд ли будет реагировать на типичные лекарства, отпускаемые без рецепта, для облегчения кашля. Но есть и другие способы облегчить кашель:

• Пейте воду или горячий чай.
• Принимайте лекарства от состояний, которые могут спровоцировать кашель, таких как ГЭРБ, аллергия или послеродовая капля
• Поговорите с врачом об использовании таких препаратов, как стероиды, опиоиды, талидомид или хромогликат натрия. Тем не менее, побочные эффекты этих лекарств могут быть серьезными. Ваш доктор может быть осторожен с назначением их, если в этом нет крайней необходимости.

Усталость

Вы можете чувствовать себя более уставшим по мере прогрессирования вашего состояния. Усталость может возникнуть по многим причинам, включая одышку, кашель или слабость.

Этот симптом может быть сложно преодолеть. Факторам, способствующим утомлению, также трудно противодействовать, когда вы измотаны.

Другие состояния, которые могут возникнуть у вас вместе с IPF, могут вызвать усталость. Примеры включают депрессию, состояние сердца или обструктивное апноэ во сне. Ваш врач может проверить вас на наличие одного или нескольких из этих состояний, чтобы помочь справиться с вашей усталостью.

Для повышения уровня энергии и борьбы с усталостью вы можете:

• использовать кислородную терапию
• оставаться активным (поговорите со своим врачом о том, какие упражнения лучше для вас)
• участвовать в программе легочной реабилитации
• отдыхайте, когда вам это нужно
• ешьте здоровую пищу, такую ​​как цельное зерно, фрукты и овощи и нежирные белки
• обратиться за помощью для выполнения задач внутри и за пределами вашего дома

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ поражает 9 из 10 человек с IPF. Это происходит, когда кислота в желудке возвращается в пищевод.

ГЭРБ может вызвать такие симптомы, как кашель и желудочно-кишечные проблемы. Вы также можете испытывать боль в груди, ощущение жжения в горле и груди и затруднение глотания.

Ваш врач может назначить лекарства или порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы помочь контролировать ГЭРБ.

Вы также можете избегать продуктов, которые вызывают ваши симптомы, таких как продукты с повышенной кислотностью. Это включает в себя помидоры, жареные продукты, шоколад и лук.

Напитки, содержащие алкоголь или кофеин, также могут усугубить симптомы ГЭРБ.

Другие желудочно-кишечные симптомы

У вас могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом (GI) из-за лекарств, которые вы принимаете для лечения IPF. Общие симптомы GI включают тошноту, отсутствие аппетита и диарею.

Вы можете успокоить пищеварительную систему различными способами, чтобы ослабить эти симптомы:

• Спросите своего врача, когда вам следует принимать лекарства, чтобы избежать желудочно-кишечного тракта.
• Старайтесь есть небольшими порциями в течение дня. Если вы не голодны часто, накапливайте калории в пище, когда вы едите.
• Прогуляйтесь перед едой, чтобы стимулировать аппетит.
• Придерживайтесь диеты и избегайте волокнистой пищи, если у вас тошнота или диарея.

Ваш врач может порекомендовать вам новое лекарство или понизить дозировку, чтобы помочь вашей пищеварительной системе нормально функционировать.

Состояние психического здоровья

Диагноз IPF может оказать немедленное или отсроченное влияние на ваше психическое здоровье. Поскольку состояние не излечимо и симптомы со временем ухудшаются, оно может быть эмоционально сложным.

Два состояния психического здоровья, которые обычно возникают у пациентов с IPF, включают депрессию и беспокойство. Депрессия и беспокойство могут также ухудшить симптомы, такие как одышка и кашель.

Ваш врач должен обследовать вас на наличие депрессии и тревоги вскоре после постановки диагноза. Если вы начинаете чувствовать беспокойство или депрессию, обратитесь за помощью как можно скорее. Ваш врач может направить вас к специалисту по психическому здоровью, который может диагностировать и лечить эти состояния.

Вот несколько способов, с помощью которых вы можете снять стресс и уменьшить депрессию или беспокойство при IPF:

• Поговорите со своей медицинской командой о лекарствах, которые могут лечить депрессию или беспокойство.
• Смотрите специалистов в легочной реабилитационной клинике.
• Регулярно назначайте встречи с психиатром для когнитивно-поведенческой терапии.
• Посещайте группы поддержки для людей с IPF.
• Обсудите свое состояние и чувства с семьей и друзьями.
• Практикуйте методы релаксации, такие как медитация и внимательность.

навынос

IPF может привести к нескольким симптомам, которые не просто влияют на ваши легкие. Всегда говорите со своим врачом о любых новых или ухудшающихся симптомах, которые вы испытываете. Они могут помочь вам найти лекарства или изменения образа жизни, которые могут облегчить кашель и затрудненное дыхание, а также помогут вам лучше справляться с IPF.