Этот инстаграммер делится, почему так важно любить свое тело таким, какое оно есть

Содержание

• Обзор для

Как и многие женщины, инстаграммер и создатель контента Элана Лоо потратила годы на то, чтобы чувствовать себя комфортно в своей собственной коже. Но, потратив так много времени на внешний вид, она наконец поняла, что ее тип тела, форма или размер не были связаны ни с одной из целей, которые она ставила перед собой в долгосрочной перспективе. Теперь она призывает больше женщин делать то же самое. (Связано: Кэти Уиллкокс хочет, чтобы вы знали, что вы намного больше, чем то, что вы видите в зеркале)

«Возьмите страницу из моей книги - откажитесь от идеи, что вы будете красивы или достойны * как только * вы измените что-то в своей внешности», - написала она недавно в Instagram. «Уверенность и красота [исходят] изнутри».

Элана поделилась тем, что всегда чувствовала уверенность в своей личности и своих способностях, но всегда боролась с образом тела. «Я бы позволила тонким мыслям о том,« если бы ты только ххх много потеряла, ты была бы красивой »или« Интересно, как здорово было бы быть худой », проникли в мою голову», - пишет она.

Но с тех пор, как она переехала на Гавайи, она поняла, что, как и во всем остальном в жизни, трава не всегда зеленее на другой стороне. «Все думают, что если бы что-то было иначе, было бы лучше, но это не так», - написала она. «С тех пор, как я переехал на острова, я пытался практиковать радикальное самолюбие и разговор с самим собой! Бывают дни, когда я чувствую себя не лучшим образом, но я сделал все 360 градусов от ненависти к сезону бикини и не чувствовал себя уверенно обнаженным! "

Вот почему в рамках кампании Aerie #AerieREAL Элана поделилась неотретушированной фотографией себя, чтобы поддержать их новую инициативу. Теперь за каждую неотретушированную фотографию плавания, которую люди делятся с помощью своего хэштега, Эйри будет жертвовать 1 доллар (до 25 тысяч долларов) в Национальную ассоциацию расстройств пищевого поведения, чтобы помочь тем, кто борется с имиджем тела. Так что, если вы боитесь опубликовать это селфи на пляже, поставьте на него фильтр (это нормально, но фотошоп - нет) и опубликуйте его с #AerieREAL, зная, что ваш грамм сделан по уважительной причине.

«Мне нравится, что Аэри произвела революцию в этой реальности», - написала она. «Когда я рос, было очень мало пышных моделей, позитивных сообщений в СМИ и т. Д., Так что я ВСЕ об их усилиях как компании!» (По теме: Искра Лоуренс, Али Райсман и Яра Шахиди позируют со своими мамами в кампании «Очаровательное новое гнездо»)

В конце концов, Элана надеется, что все больше и больше женщин научатся ценить и принимать свое тело такими, какие они есть. "Мы должны понять, что мы красивы со всеми нашими шрамами, растяжками и целлюлитом. Теперь«Не бывает« один раз * пусто * », - написала она. - Ни когда мы худеем, ни когда загораем, СЕЙЧАС! Для меня главное - быть здоровым - эмоционально и физически! »

Обзор для