Что делать с зудящими сосками?

Содержание

• Возможные причины зуда сосков
• Едкие или ароматные моющие средства и мыло
• Натирание
• Беременность
• Дрожжевая инфекция от грудного вскармливания
• Экзема
• Болезнь груди Педжета
• Мастит
• Когда следует обратиться к врачу по поводу зуда сосков?
• Обзор для

Как будто легкая боль и нежность в груди, которые возникают при каждой менструации, не были достаточно мучительными, большинству женщин приходилось мириться с другим неприятным ощущением в груди хотя бы раз в жизни: зудом сосков.

Хотя вы, возможно, не разговаривали со многими другими людьми о проблеме зуда сосков, вы должны знать: зудящие соски (и ареолы, область вокруг сосков) на самом деле являются довольно распространенным заболеванием для женщин, - говорит Шерри А. Росс, доктор медицины. акушер-гинеколог и автор Онаология а также She-ology: She-quel.

Но зуд - не всегда единственный симптом. В зависимости от причины, ваши (зудящие) соски также могут быть болезненными или сухими, иметь ощущение жжения или покалывания, казаться розовыми или красными, болезненными, потрескавшимися или покрытыми коркой, среди прочего, объясняет доктор Росс. Уф.

Итак, как вы можете определить, являются ли ваши ультра-зудящие соски единовременным явлением или признаком более серьезного заболевания? Здесь вы найдете все, что вызывает зуд в сосках, а также то, как лечить зуд, не царапая грудь.

Возможные причины зуда сосков

Едкие или ароматные моющие средства и мыло

По словам доктора Росс, моющее средство с цветочным ароматом, которое вы используете для сохранения свежести одежды, может быть одним из наиболее распространенных виновников зуда сосков. Когда химические вещества в мыле, моющих средствах и смягчителях ткани слишком агрессивны для вашей кожи, они могут вызвать контактный дерматит - состояние, при котором кожа становится красной, болезненной, воспаленной или, как вы уже догадались, зудящей, согласно Национальному комитету США. Библиотека медицины (NLM). В зависимости от силы химического вещества вы можете увидеть реакцию сразу после контакта или после многократного использования. (Связано: Правда о чувствительной коже)

Точно так же у вас может появиться зуд на сосках из-за запахов этих продуктов, которые являются обычными кожными аллергенами. В этом случае у вас также может появиться сыпь, которая кажется теплой и нежной, с красными шишками и слезами. волдыри (что означает, что они выделяют жидкость), или становятся чешуйчатыми или толстыми, согласно NLM.

«Чтобы соски не чесались в будущем, замените моющее средство или мыло« Гавайский ветер »на более мягкий продукт без запаха», - говорит доктор Росс. А пока, согласно NLM, регулярно промывайте пораженный участок водой, чтобы избавиться от любых следов раздражителя. Вы также должны поддерживать увлажнение и увлажнение сосков, добавляя кокосовое масло первого отжима в ванны с теплой водой, используя лосьоны с витамином Е и какао-маслом (Buy It, $ 8, amazon.com) или нанося 1-процентный крем с гидрокортизоном (Buy Это, 10 долларов, amazon.com), чтобы облегчить зуд и другие симптомы, - объясняет доктор Росс.

Натирание

Если вы живете без бюстгальтера, зуд на сосках может быть вызван любой рубашкой, которую вы носите. Определенные тканевые волокна могут создавать трение и физически раздражать кожу, вызывая зуд сосков и дискомфорт, объясняет Кэролайн А. Чанг, доктор медицины, F.A.A.D., сертифицированный косметолог и медицинский дерматолог. Чаще всего натирание происходит, когда вы носите синтетические ткани и шерсть, вероятно, из-за большего размера волокна, согласно статье, опубликованной в журнале. Современные варианты лечения аллергии. Тем не менее, NLM предлагает вообще избегать грубых тканей. Причина в том, что одежда из сверхтонкой и ультратонкой шерсти мериноса с меньшим размером волокон, как было показано, вызывает меньше раздражения, чем шерсть с крупными волокнами. Современные варианты лечения аллергии статья. (Хотя вы, возможно, не сможете определить точный размер волокна пряжи в вашей рубашке, вы можете посмотреть на жесткость и мягкость / колючость ткани как на хороший индикатор: чем меньше размер волокна, тем мягче ткань и тем легче она будет драпировать, согласно Биомеханическая инженерия текстиля и одежды.) 

Когда ваши соски воспаляются и чешутся из-за натираний, доктор Росс рекомендует нанести на пораженный участок антисептический крем (Buy It, 4 доллара, amazon.com), который поможет предотвратить инфекцию и успокоить кожу. Затем, чтобы предотвратить дальнейшее натирание и зуд сосков, убедитесь, что вы носите мягкие хлопковые спортивные бюстгальтеры без швов возле ареолы, говорит доктор Росс. Если вы бездельничаете, старайтесь носить нижнее белье и одежду из хлопка и других приятных на ощупь тканей, - добавляет она. «Если это не помогает, попробуйте накрыть соски водонепроницаемыми повязками или нанести вазелин, чтобы действовать как местный барьер», - добавляет она. (Склонны к натиранию? Прочтите это полное руководство по профилактике и лечению.)

Беременность

Ваш живот - не единственное, что раздувается, пока вы ждете. Во время беременности гормоны эстроген и прогестерон вызывают рост груди, сосков и ареол. Вся эта лишняя кожа, ударяющая по вашей одежде, может вызвать большее трение и приводят к раздражению и зуду сосков, - говорит доктор Чанг. Кроме того, ваша кожа будет растягиваться, а грудь расширяться, что может вызвать ощущение зуда, объясняет она. (Связано: как именно меняется уровень гормонов во время беременности)

«Часто зудящие соски во время беременности исчезают после родов», - говорит доктор Росс. Но до конца вашего семестра доктор Чанг рекомендует лечить симптомы, нося мягкую хлопчатобумажную одежду и чаще увлажняя кожу. Попробуйте использовать масло какао или крем для сосков с ланолином (Buy It, $ 8, walgreens.com), - говорит доктор Росс.

Дрожжевая инфекция от грудного вскармливания

Сюрприз: влагалище - не единственное место, где можно заразиться дрожжевой инфекцией. Как правило, ваше тело имеет здоровый баланс бактерий, который поддерживает Грибковые микроорганизмы албиканс, разновидность патогенных дрожжей, под контролем. Когда ваш бактериальный баланс нарушен, Candida может перерасти и вызвать инфекцию. А поскольку он питается молоком и теплыми влажными местами, у вас может развиться инфекция на сосках или груди во время кормления грудью, согласно NLM. Наряду с зудом сосков вы также можете испытывать шелушение, трещины или болезненность сосков и болезненная грудь, по данным Управления женского здоровья США (OWH).

Вы также можете заразиться от ребенка. По данным NLM, поскольку у младенцев еще не сформирована полностью иммунная система, их телам труднее предотвратить разрастание Candida. Когда он накапливается во рту ребенка и вызывает инфекцию (известную как молочница), он может передаваться матери.

По словам доктора Росс, для лечения зуда сосков и дрожжевой инфекции ваш врач, скорее всего, пропишет вам пероральный препарат или противогрибковый крем. Вы будете втирать его в грудь несколько раз в день в течение недели, но для полного исчезновения может потребоваться несколько недель. Поэтому важно стерилизовать насосное оборудование, каждый день носить чистый бюстгальтер и стирать все полотенца или одежду, контактирующие с дрожжами, в очень горячей воде, чтобы предотвратить их распространение, согласно OWH. (Связано: безопасно ли принимать лекарства от простуды во время грудного вскармливания?)

Экзема

Если вы один из 30 миллионов человек, страдающих экземой, ваши зудящие соски могут быть результатом состояния кожи (которое, кстати, является общим термином для кожного дерматита, который вызывает воспаление красной кожи, темные пятна и грубые пятна). или кожистая кожа, среди других симптомов). По данным Breastcancer.org, при возникновении экземы на соске у вас может появиться чешуйчатая и раздраженная сыпь на ареоле. «Эта сыпь может вызвать зуд, который может вызвать цикл зуд-сыпь», - объясняет доктор Чанг. Перевод: Почесывание сыпи только усилит зуд. Фу.

Чтобы облегчить симптомы, Национальная ассоциация экземы рекомендует наносить питательный увлажняющий крем, например, с церамидами (липидами, которые помогают коже удерживать влагу), чтобы восполнить кожный барьер в течение дня, прикладывать холодные компрессы и носить мягкую, дышащую одежду. Но для долгосрочного плана лечения обязательно обратитесь к дерматологу, - говорит доктор Чанг. (Или попробуйте один из одобренных экспертами кремов от экземы.)

Болезнь груди Педжета

Хотя только от 1 до 4 процентов всех случаев рака груди приходится на болезнь груди Педжета, это стоит упомянуть. По данным Национального института рака, при этой редкой форме рака груди злокачественные клетки, называемые клетками Педжета, обнаруживаются в поверхностном слое кожи на сосках и ареоле. «Наряду с зудом сосков, вы также можете испытывать покраснение, выделения из сосков, болезненные ощущения в груди, утолщение кожи, похожей на апельсиновую корку, или втянутый сосок», - объясняет доктор Чанг.

«Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, важно немедленно позвонить своему врачу для дальнейшего обследования», - говорит д-р Чанг. Причина: ранние симптомы болезни могут напоминать симптомы экземы, поэтому ее часто неправильно диагностируют. На самом деле, по данным Национального института рака, у многих людей с этим заболеванием симптомы проявляются в течение нескольких месяцев, прежде чем им будет поставлен диагноз.

Мастит

Наряду с дрожжевой инфекцией зуд сосков может быть вызван маститом у кормящих женщин. Это воспалительное состояние возникает в ткани груди и развивается, когда молочный проток (тонкая трубка в груди, по которой молоко от производственных желез к соску) по данным Национального института рака, он блокируется и заражается. Это может произойти, если из молочного протока перестает правильно сливаться и грудь не опорожняется полностью во время кормления. Более того, мастит также может возникнуть, когда бактерии на поверхности вашей кожи или во рту вашего ребенка проникают в ваши молочные протоки через трещину на коже вашего соска. По данным клиники Майо, любое грудное молоко, которое не сливается, является рассадником бактерий и вызывает инфекцию. (P.S. это тоже может быть одной из причин появления комков в груди.)

«Помимо зуда сосков, вы можете почувствовать болезненность, покраснение, отек или боль в груди», - говорит доктор Чанг. «Теплые компрессы могут помочь на ранних стадиях», - говорит она. «Однако, если симптомы ухудшатся, вам следует позвонить своему акушеру-гинекологу для дальнейшего лечения». По данным Американского онкологического общества, оттуда вы обычно лечите это состояние антибиотиками и сливаете молоко из груди, чтобы снять закупорку. Хорошие новости: вы можете продолжать грудное вскармливание на пути к выздоровлению, поскольку это действительно может помочь вылечить инфекцию, а внезапное отлучение ребенка от груди может усугубить симптомы. (См. Также: Почему у некоторых мам резко меняется настроение, когда они прекращают кормить грудью)

Когда следует обратиться к врачу по поводу зуда сосков?

Даже если вы не подозреваете, что страдаете болезнью груди Педжета или маститом, «вам следует обратиться к врачу, если симптомы зуда сосков ухудшатся, несмотря на домашние средства, или появятся другие симптомы», - говорит доктор Росс. Это означает, что если вы замечаете сильную болезненность сосков, жжение или покалывание, сухость, шелушение сосков, красную или белую сыпь, боль в сосках или груди, трещины, язвы или покрытые коркой соски, а также кровянистые или прозрачные выделения из сосков, лучше не рисковать. посетив вашего врача.

Обзор для