Эти видео с участием Jennifer Lopez Pole Dancing - это все

Содержание

• Обзор для

Если вы думали, что Дженнифер Лопес больше не может быть крутой, подумайте еще раз. Актриса, танцовщица и певица добавляет к своему и без того колоссальному резюме еще один талант: танцы на шесте.

Ее молодой человек, перешедший в Instagram, Алекс Родригес недавно воспользовался своими историями, чтобы поделиться парой видеороликов о том, как Джей Ло работает на шесте в рамках ее подготовки к предстоящей роли в фильме. Hustler. (По теме: Дженнифер Лопес делает 10-дневное испытание без сахара и углеводов)

На ней нет ничего, кроме черного спортивного бюстгальтера, шорт и туфель на каблуках, Лопес перекидывает ноги вокруг шеста и крутится, как опытный профессионал. Естественно, "Я хорошо провел время" из Грязные танцы играл в фоновом режиме.

К вашему сведению, так же весело и легко, как Джей Ло заставляет все это выглядеть, танцы на пилоне требуют серьезной силы и навыков - настолько, что Глобальная ассоциация Международной спортивной федерации (GAISF) думает о том, чтобы превратить их в олимпийский вид спорта. «Полюсный спорт требует больших физических и умственных усилий; сила и выносливость необходимы, чтобы поднимать, удерживать и вращать тело», - говорится в заявлении GAISF. «Высокая степень гибкости необходима, чтобы искажать, позу, демонстрировать линии и выполнять техники».

Вот почему Джей Ло не относится к своим тренировкам легкомысленно. "Это очень сложно!" она сказала во время посещения Джимми Кимми Live! ранее в этом месяце. «У меня повсюду синяки. Это так сложно. Я очень уважаю людей, которые занимаются шестом. Это намного сложнее, чем [профессиональные танцы]. Это вроде акробатики. Это разные группы мышц и то, что они делают со своими ноги, перевернутые, я такой: "Что? Я не могу ... держаться. Можем мы повторить эту часть снова?" Это тяжело!" (Вдохновлены? Вот некоторые из причин, по которым вам следует самому пойти на занятия по танцам на пилоне.)

Обзор для