Кейт Аптон только что довела спортивную форму на Bootcamp до экстремальных, устроив изнурительную морскую тренировку

Содержание

• Обзор для

Кейт Аптон никогда не уклоняется от тяжелых тренировок. Она приобрела репутацию гонщика на санях, нагруженных 500 фунтами, а становая тяга на 200 фунтов выглядела легко. (В этом месяце модель рассказала нам о том, как она работала над поднятием тяжестей.) В своем последнем испытании она отошла от своих обычных занятий в тренажерном зале, приняв участие в изнурительной тренировке, которую возглавлял никто иной, как морпехи.

Серьезная кардио-схема, в которой Аптон участвовала для поддержки Marine Detroit Week и фонда Win for Warriors для ее жениха Джастина Верландера, включала в себя бёрпи, отжимания в движении, бег, приседания с прыжком и высокие колени.

Аптон может быть полным крутым парнем (с некоторыми действительно впечатляющими навыками), но она все же считает, что непрерывная сверхинтенсивная тренировка - это просто э-э ... маленький немного сложно. «Обычно я люблю немного отдыхать между подходами, но продолжать было очень сложно», - сказала она. Новости Детройта. (Поговорим о тренировке в учебном лагере!) «Морские пехотинцы набрали вес в 100 фунтов и идут на 20 миль. Они никогда не останавливаются, так что это показало мне, что мне предстоит пройти долгий путь, прежде чем я когда-либо рюкзак на спине ".

Несмотря на то, что она явно была отличным спортсменом, готовым к испытаниям («У меня есть еще несколько тренировок, прежде чем я буду готова», - написала она в Instagram с плачущим смехом на лице), вы должны поддержать девушку за то, что она бросила себе вызов. к безумно интенсивной тренировке. В конце концов, даже для человека, который, как известно, находится в хорошей форме, изменение режима фитнеса и попытка чего-то вне зоны комфорта может быть пугающим, но серьезным вознаграждением.

Обзор для