Келли Осборн рассказала, что она «упорно трудилась», чтобы похудеть на 85 фунтов

Содержание

• Обзор для

На рубеже десятилетий Келли Осборн заявила, что 2020 год станет годом, когда она собирается сосредоточиться на себе.

«2020 год будет годом меня», - написала она в своем сообщении в Instagram еще в декабре. «Пришло время поставить себя на первое место, перестать терпеть чужое дерьмо и быть крутой трезвой женщиной, которой я рожден».

Звезда реалити-шоу недавно доказала, что остается верна своему слову, незаметно раскрыв свою невероятную трансформацию для похудания.

Если отступить на секунду, вы могли заметить, что Осборн в последнее время заметно изменился. Тем не менее, до сих пор она никогда не рассказывала, что именно в ней отличалось.

В начале августа она поделилась селфи, выставив напоказ свои недавно окрашенные в фиолетовый цвет волосы. Некоторые поклонники Осборн упали в обморок от ее шикарной прически в стиле 1920-х годов, но один из комментариев Оливии ТуТрам Май (мамы телеведущей Джинни Май) похвалил ее потерю веса. (Связано: люди взволнованы заголовками, посвященными похуданию Адель)

«О, черт возьми, ты сильно похудела», - написала Май. "Верно, мама Май", - ответил Осборн. «Я потерял 85 фунтов с тех пор, как видел тебя в последний раз. Вы можете в это поверить?»

ICYDK, Осборн было всего 17 лет, когда MTV начало документировать ее семейную жизнь в реалити-шоу. Осборны. С тех пор таблоиды насмехались над ней и критиковали ее - не столько за ее поведение как дикарь, сколько за ее вес. Форма нам рассказала звезда обложки. «Меня называли толстой и некрасивой в прессе почти всю мою жизнь», - поделилась она. «Я понимаю, что быть осужденным другими приходит с территорией, но это разбило мне сердце и разрушило мою самооценку. Это заставляет вас ненавидеть себя до огромной степени. Я был так зол на то, что люди говорили обо мне».

Еще в 2009 году Осборн продолжил Танцы Со Звездами и, несмотря на то, что поначалу боролась со своими привычками в еде, сбросила 20 фунтов, сосредоточившись на своей диете и питании, сказала она. «Я целый день ела картофель фри и пиццу и удивлялась, почему я не худею», - поделилась она. «В самом начале я постоянно болел во время репетиций, потому что ел такую ​​ужасную жирную пищу и чувствовал себя таким истощенным».

По словам Осборна, ее партнер по танцам Луи ван Амстел в конце концов дал ей несколько советов по здоровому питанию, посоветовав ей сесть на высокобелковую и низкоуглеводную диету, чтобы оставаться бодрой. «Затем я начала худеть и поняла:« О, это правда, что они говорят: диета и упражнения действительно работают! »- сказала она. (Эти изменения до и после потери веса вдохновят вас на достижение вашей следующей цели.)

Однако, как только она повесила танцевальные туфли, Осборн снова начала бороться со своим весом. "Мне это совсем не понравилось", - сказала она. Форма. «Я подумала:« Келли, ты зашла так далеко, давай посмотрим, что ты действительно умеешь делать! »» Чтобы снова встать на путь, она решила нанять тренера и оставалась активной, отправляясь в походы с мамой. Через месяц она начала ходить в спортзал.

Для Осборна самое сложное в походе в спортзал не получалось; Она сказала нам, что во время упражнений она чувствовала неуверенность в своем теле.«Я смотрела на себя и думала:« Ух! »- объяснила она. «Попасть в спортзал, когда ты уже не любишь себя, очень сложно».

По ее словам, несмотря на трудности, Осборн придерживалась своего режима тренировок и не теряла мотивации, заставляя друзей присоединяться к ней на занятиях по тренировкам. К 2011 году Осборн сбросила еще 30 фунтов, в результате чего ее вес снизился до 50 фунтов. (Связано: почему иметь друга по фитнесу - это лучшее, что когда-либо было)

С тех пор на пути к похуданию Осборн были взлеты и падения. В 2012 году она перешла на веганскую диету, чтобы придерживаться здорового питания. Daily Express. «Раньше я думала, что быть веганом - это скучно», - писала она в то время в социальных сетях, сообщает издание. «Теперь я получаю больше удовольствия от еды, чем когда-либо прежде».

После этого у Осборн, которая боролась со злоупотреблением наркотиками и алкоголем с 13 лет, случился рецидив, который снова поставил ее здоровье на второй план. (По теме: Знаменитости, которые боролись с зависимостью с помощью здоровых привычек)

В 2018 году она рассказала, что была трезвой уже год. «Прошлый год я по-настоящему работала над своим разумом, телом и душой», - написала она в то время в Instagram. «Мне пришлось сделать шаг в сторону от работы и дать себе шанс вылечиться».

Обзор для