Автор: Bill Davis
Дата создания: 1 Февраль 2021
Дата обновления: 3 Июнь 2025
Anonim
Ло Босуорт только что поделился блестящей идеей для завтрака - Образ Жизни
Ло Босуорт только что поделился блестящей идеей для завтрака - Образ Жизни

Содержание

Если вы думаете, что яйца и сковороды неразделимы, пора расширить свой кругозор. Запеченные яйца приносят дополнительное удовольствие, особенно когда желток остается немного жидким. Они такие же причудливые, как яйца пашот, но их легче освоить. Запеченные яйца - это не что иное, как яичные кораблики из авокадо, яичница в формочках для кексов и яичные облака, у каждого из которых есть свои 15 минут славы. Но есть новые способы изобрести блюдо заново!

Ло Босуорт поделилась одним из своих любимых вариантов запеченных яиц в рецепте, который она опубликовала в своем блоге. Она выстилает форму для кексов тонкими ломтиками кабачков, которые удерживают яйца и хрустят в духовке. Также играют роль свежие помидоры черри и зелень (по словам Босворта, они создают «праздник вкуса во рту»). Поскольку ломтики цуккини напоминают лепестки цветов, Босворт называет свое творение «яичные цветы». Симпатично, правда?

В своем посте Босворт подчеркнула фактор удобства, который делает их еще более привлекательными. На их приготовление уходит 15 минут, и вы можете хранить их в холодильнике, чтобы вы могли брать заранее порционные завтраки по дороге на улицу в течение недели. Если у вас есть потрепанная кнопка повтора, это может быть находкой. «Если вы сделаете партию из 12 или 24 штук, у вас будет достаточно яичных цветов, чтобы контролировать аппетит в течение как минимум пяти дней (я бы выбросил все остатки после этого периода в целях безопасности пищевых продуктов)», - пишет Босворт. (Хотите больше вариантов приготовления? Попробуйте эти замороженные блюда.)


На тот случай, если вас все еще не продают, яичные цветы с низким содержанием углеводов и без глютена и являются отличным вариантом завтрака, поскольку яйца содержат высококачественный белок. Полный рецепт читайте в блоге Босворта.

Обзор для

Рекламное объявление

Последние посты

Гипертрофия миндалин

Гипертрофия миндалин

Гипертрофия миндалин - медицинский термин для постоянно увеличенных миндалин. Миндалины представляют собой две маленькие железы, расположенные по обе стороны от задней части горла. Они являются частью...
Является ли сыр без глютена?

Является ли сыр без глютена?

Глютен - это белок, содержащийся в зернах, таких как пшеница, ячмень и рожь. У людей с глютеновой болезнью или чувствительностью к глютеновой глютеновой кислоте глютен может вызывать:реакция иммунной ...