Устранение сухости глаз в любое время года
Содержание
Хронический сухой глаз - это состояние, характеризующееся слишком малым количеством слез или слезами низкого качества. Это может быть серьезное заболевание. Если не лечить, это может привести к инфекциям и повреждению глаз. Если вы обнаружите у себя симптомы сухого глаза или часто полагаетесь на глазные капли, обратитесь к врачу для оценки. Это не редкость, и чаще встречается у людей с возрастом.
Сухой глаз или аллергия?
Сезонные аллергены могут вызывать симптомы, похожие на симптомы хронического сухого глаза. Если у вас раздражение или сухость глаз - особенно весной и осенью, когда на улице больше аллергенов, - вам необходимо поставить правильный диагноз, чтобы получить наилучшее лечение. Общие симптомы этих двух состояний включают сухость, покраснение и песчанистость. Жжение также является частым признаком сухости глаз, тогда как зуд более вероятен при аллергии. Аллергия также часто включает заложенность носа.
Если вы испытываете сильный зуд, даже если вы также чувствуете жжение в глазах, скорее всего, ваши симптомы являются результатом аллергии. Получите диагноз у своего врача. Если причиной является аллерген, исправить это можно так же просто, как лекарство от аллергии, которое не усугубит сухость глаз. Важно проконсультироваться с врачом для получения наилучших рекомендаций по лечению, поскольку пероральные антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, используемые при аллергии, на самом деле могут вызвать сухость глаз как побочный эффект.
Также может помочь избегание на открытом воздухе при высоком уровне пыльцы и других аллергенов.
Сухой глаз по сезонам
Погода и климат сильно влияют на здоровье ваших глаз. Если вы страдаете хроническим синдромом сухого глаза, смена времен года может стать причиной того, что вам придется испытать на себе целый год дискомфорт и облегчение. Температура, влажность, ветер и сезонные аллергены могут влиять на сухость глаз, вызывая усиление и ослабление симптомов.
Одно исследование показало, что жалобы на сухость глаз значительно различаются в зависимости от сезона. Исследователи опросили людей, живущих в Бостоне и его окрестностях, у которых был диагностирован хронический синдром сухого глаза. Пик жалоб приходился на зиму. Осень и весна были похожи. А летом исследователи увидели меньше всего жалоб.
Симптомы сухого глаза могут варьироваться в зависимости от сезона, но вы можете что-то с этим поделать! Вот некоторые изменения, которые вы можете испытать, и идеи, как бороться с сухостью глаз в течение года.
весна
Одним из основных факторов, обостряющих симптомы сухого глаза весной, является наличие аллергенов, таких как пыльца. Было обнаружено, что в большинстве случаев в ухудшении симптомов в весенние месяцы виновата пыльца.
Если у вас хронический синдром сухого глаза, который усиливается весной, возможно, у вас тоже аллергия. Обратитесь к врачу и узнайте, помогут ли лекарства от аллергии. Принятие лекарства от аллергии в весенние дни, которое вызывает обострение ваших симптомов, может принести вам облегчение. В других случаях вам может потребоваться принимать лекарства каждый день в течение сезона, чтобы лучше контролировать симптомы.
Лето
Считайте лето отпуском от симптомов сухого глаза. Исследователи отмечают снижение сухости глаз летом, а люди, живущие с этим заболеванием, сообщают о меньшем или менее серьезных симптомах. Скорее всего, это связано с погодой: более теплый и влажный воздух помогает сохранить влажность глаз. Наслаждайтесь летом и используйте лечебные процедуры и домашние средства только по мере необходимости в это время года.
Осень
Осенью к усилению симптомов сухого глаза могут привести несколько факторов: аллергены и более холодный и сухой воздух. Сенная лихорадка - это старомодный термин, используемый для описания некоторых распространенных аллергенов конца лета и начала осени, таких как амброзия. Сенная лихорадка может вызвать симптомы со стороны глаз и усугубить синдром сухого глаза. Как и весной, лекарство от аллергии может помочь уменьшить зуд и сухость глаз.
Осенние занятия на свежем воздухе могут ухудшить реакцию на аллергены. Не выходите на улицу в дни, когда глаза кажутся особенно раздраженными. Это также может помочь избежать действий, вызывающих появление аллергенов, таких как работа в саду и сгребание листьев. Или надевайте защитные очки, когда работаете на улице, чтобы избежать попадания раздражителей в глаза. На листьях обитает амброзия и плесень - еще один виновник, вызывающий аллергию на глаза.
Зима
Все более холодный воздух осенью также усугубляет сухость глаз, и это особенно важно в зимние месяцы. Симптомы сухого глаза усиливаются в самое холодное время года. Воздух более сухой снаружи и внутри из-за отопления помещений. Печи сушат воздух в помещении, отчего зрение становится еще хуже. Зима - это еще и сезон простуд и гриппа. Прием противозастойных средств и других безрецептурных лекарств от простуды может ухудшить состояние сухого глаза.
Увлажнитель может помочь увлажнить воздух в вашем доме. Также соблюдайте правила гигиены, например, часто мойте руки, чтобы не заболеть и не полагаться на лекарства от простуды. Не выходите на улицу в особенно холодную и ветреную погоду. Очки на улице могут защитить глаза и предотвратить потерю влаги. Зима - самое сильное проявление симптомов, поэтому лучше всего обратиться к врачу по поводу симптомов сухого глаза, если вы еще этого не сделали.
Вывод
Смена сезонов может быть сложной для глаз. Помните, как меняющиеся условия влияют на ваши глаза. Примите меры, чтобы защитить глаза от непогоды, добавить влаги в помещение и избегать контакта с аллергенами, если они влияют на вас. Прежде всего, обратитесь к врачу, если вы не можете избавиться от сухости глаз.
Популярно
Эмпаглифлозин
