Как работает антицеллюлитный массаж и как его делать

Содержание

• Шаги массажа при целлюлите
• 1. Отшелушивайте кожу, чтобы улучшить кровообращение.
• 2. Слейте жидкость и увлажните кожу.
• Преимущества массажа против целлюлита
• Работает ли массажер от целлюлита?

Моделирующий массаж является хорошим дополнением к устранению целлюлита, так как он увеличивает кровообращение и лимфатическую циркуляцию участка, а также уменьшает узелки целлюлита, улучшает его внешний вид, а также способствует проникновению антицеллюлитных кремов, которые должны содержать центеллу азиатскую. , Например.

Массаж для борьбы с целлюлитом необходимо делать грамотно, быстро и с соблюдением направления лимфодренажа. В этом массаже можно использовать маневры скольжения, разминания, браслета и трения, которые также воздействуют на накопленный жир, улучшая видимость целлюлита из-за более растянутой кожи и кожи.

Однако, чтобы избавиться от целлюлита быстрее и навсегда, лучшая стратегия - это одновременное сочетание нескольких процедур, которые включают эстетические процедуры, лимфодренаж, а также еду без жира и сахара и потребление диуретических продуктов и антиоксидантов. Таким образом, можно бороться со всеми факторами, способствующими образованию каждого узла целлюлита, и добиваться лучших результатов.

Шаги массажа при целлюлите

Чтобы сделать массаж целлюлита в домашних условиях, необходимо выполнить следующие действия:

1. Отшелушивайте кожу, чтобы улучшить кровообращение.

Во время принятия ванны нанесите выбранный отшелушивающий крем на ягодицы и ноги и круговыми движениями энергично растирайте ягодицы и бедра в течение не менее 5 минут с каждой стороны тела. Использование отшелушивающих перчаток, губки или мочалки может помочь улучшить эффект отшелушивания.

Этот шаг стимулирует кровообращение и удаляет мертвые клетки, а также делает кожу более «гладкой» и готовой к гидратации. См. Рецепт: Как приготовить домашний скраб.

2. Слейте жидкость и увлажните кожу.

Находясь в ванне, удалите кожу, отшелушивая ее холодной водой, и нанесите на ягодицы и бедра увлажняющее масло по вашему выбору. Слегка помассируйте, скользя руками, начиная с внутренней стороны колен, по направлению к паху в течение нескольких минут. Затем сделайте то же скольжение сбоку от бедра, проходя через ягодицы по направлению к паху, в течение нескольких минут. Промыть холодной водой и высушить в обычном режиме.

Проверьте шаги лимфодренажа на предмет целлюлита

Чтобы заметить результат, необходимо делать не менее 10 массажей два раза в неделю. Кроме того, рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды или зеленого чая без сахара в день, чтобы очистить организм, потому что антицеллюлитный массаж является отличным дополнением, но его не следует использовать в качестве единственного лечебного средства, потому что, если это делается таким образом у него не будет ожидаемой цели.

Преимущества массажа против целлюлита

Самый эффективный массаж против целлюлита - это моделирующий или антицеллюлитный массаж, потому что он должен выполняться с соблюдением направления лимфодренажа, чтобы удалить излишки жидкости в межклеточной среде, что является одним из факторов, вызывающих целлюлит. Основные преимущества этого массажа:

• Улучшение венозного оттока, устранение лишней жидкости в эпидермисе;
• Листья и кожица становятся более гладкими, так как способствует устранению жировых узелков, которые придают вид апельсиновой корки;
• Улучшает кровообращение, заставляя больше крови достигать массируемых участков;
• Борется с болью и дискомфортом, которые присутствуют при сильнейшем целлюлите 3 и 4 степени;
• Облегчает проникновение веществ, важных для борьбы с целлюлитом.

Лучшие ингредиенты для хорошего антицеллюлитного крема или геля включают, например, азиатскую центеллу и кремний.

Работает ли массажер от целлюлита?

Использование в домашних условиях небольших устройств, таких как массажные ролики, также может помочь в лечении целлюлита, поскольку они также улучшают кровообращение.Некоторые устройства по-прежнему выделяют тепло, которое также способствует улучшению кровообращения в области, где они применяются, но для того, чтобы они оказали какое-либо влияние, также необходимо, чтобы они использовались с уважением к лимфатическим узлам и с антицеллюлитными кремами. или гели.

Узнайте, как делать лимфодренаж, чтобы воспользоваться всеми преимуществами этого массажа для устранения целлюлита.

Ознакомьтесь с этими и другими советами в следующем видео: