Ревматоидный артрит и психическое здоровье: что вам нужно знать

Содержание

• Многие люди живут с психическими заболеваниями и РА.
• Жизнь с нелеченным психическим заболеванием и РА может усугубить оба состояния
• Возможная биологическая связь
• Депрессия может быть недооценена
• Вывод

Ревматоидный артрит (РА) имеет множество физических симптомов. Но люди, живущие с РА, также могут испытывать проблемы с психическим здоровьем, которые могут быть связаны с этим заболеванием. Психическое здоровье относится к вашему эмоциональному и психологическому благополучию.

Ученые не уверены во всех связях между РА и психическим здоровьем, но новое исследование дает понимание. Некоторые из процессов воспаления, вызывающих РА, также связаны с депрессией.

Обращение внимания на свое эмоциональное и психическое состояние является важным аспектом вашего общего благополучия и может даже повлиять на то, как вы справляетесь с РА. Если вас беспокоит тревога, депрессия или перепады настроения, сообщите об этом своему врачу. Ваш врач может узнать о ваших симптомах, задать дополнительные вопросы и предложить варианты изменения образа жизни, терапии и лечения.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о связи между РА и психическим здоровьем, в том числе о связи между РА, депрессией и тревогой.

Многие люди живут с психическими заболеваниями и РА.

Депрессия и тревога - два наиболее распространенных психических заболевания, с которыми сталкиваются люди, живущие с РА. Исследование 2017 года, проведенное в Великобритании, показало, что в течение 5 лет после постановки диагноза РА примерно у 30 процентов людей развивается депрессия.

По данным Британского журнала общей практики, люди с РА также могут испытывать беспокойство в размере около 20 процентов. В этом исследовании также сообщается, что уровень депрессии значительно выше - 39 процентов.

Хотя депрессия и тревога не проявляют тех же физических симптомов, что и РА, у них есть свои проблемы. Сама по себе жизнь с более чем одним хроническим заболеванием может быть трудной. Некоторые люди одновременно испытывают депрессию, тревогу и РА.

Жизнь с нелеченным психическим заболеванием и РА может усугубить оба состояния

По данным клиники Майо, невылеченная депрессия может затруднить лечение РА. Это подтверждается недавними исследованиями.

В журнале «Психосоматическая медицина» выяснилось, что связь между депрессией и РА двусторонняя. Боль при РА может усугубить депрессию, что, в свою очередь, затрудняет лечение симптомов РА.

Отчасти это связано с тем, что боль вызывает стресс, а стресс вызывает выброс химических веществ, которые меняют настроение. Когда настроение меняется, возникает эффект домино. Уснуть труднее, и уровень стресса может повыситься. Проще говоря, тревога и депрессия усиливают боль или затрудняют ее преодоление.

Сосредоточение внимания только на РА без решения таких психических заболеваний, как тревога или депрессия, может привести к снижению качества жизни. Клиника Майо утверждает, что люди могут видеть ухудшение в различных аспектах повседневной жизни. У них может быть более высокий уровень боли и повышенный риск сердечных заболеваний. Это также может повлиять на личные отношения и продуктивность на работе.

Возможная биологическая связь

Оказывается, между депрессией и РА может быть прямая биологическая связь.

Боль и поражение суставов при РА частично вызваны воспалением. И есть доказательства связи между воспалением и депрессией. Уровни С-реактивного белка (СРБ), одного из способов, с помощью которых исследователи измеряют воспаление, часто выше у людей с депрессией. Было обнаружено, что уровень СРБ может быть значительно выше у тех, чью депрессию трудно лечить.

Слишком рано говорить, что воспаление является причиной того, что многие люди испытывают оба состояния. Но потенциальная связь является важным новым направлением исследований.

Депрессия может быть недооценена

Сосуществование психических заболеваний с формами артрита хорошо известно, но люди, живущие с РА, не всегда проходят скрининг. Это может привести к невылеченным психическим заболеваниям.

В исследовании отмечалось, что люди могут начать думать о своей депрессии или тревоге как о нормальном. Они также могут думать, что врачи придают большее значение лечению физических симптомов РА, а не потенциально связанным с ним психическим состояниям.

Некоторые люди могут нервничать, обсуждая свое психическое здоровье, или беспокоиться о том, что их врач может пропустить их психические симптомы. Но поиск ресурсов для эффективного управления психическим здоровьем жизненно важен для вашего общего благополучия. Независимо от того, разговариваете ли вы со своим врачом, ищите психотерапевта самостоятельно или обращаетесь в группу поддержки, есть много вариантов, которые помогут вам решить проблему вашего психического здоровья.

Вывод

Если вы живете с РА, важно учитывать свое психическое, а также физическое здоровье. Может быть связь между РА и некоторыми психическими расстройствами, особенно депрессией. Обращение за лечением от психического расстройства также может помочь вам более эффективно справляться с РА. Если вы беспокоитесь о своем психическом здоровье, поговорите со своим врачом о доступных методах лечения и ресурсах.