Минутка осознанности: устанавливаю ли я отношения?

Содержание

• Обзор для

Большинство людей скажут вам, что если вы уже спрашиваете себя: «Я согласен?» тогда вы - и этого не следует. Но что произойдет, если видение, которое вы установили для своего партнера, нереалистично или устарело? (Возможно, вы вызвали в воображении фантазию о Прекрасном Принце, когда вы были маленькой девочкой, и щелчки цыплят подлили масла в огонь.) Ниже приведены пять способов сломать мужчину своей мечты, проверить себя и убедиться, что ваши отношения - это хорошие отношения. соответствовать.

1. Позвоните другу: Поговорите со своими подругами, у которых, надеюсь, совершенно разные взгляды, и посмотрите, какие отзывы вы получите о своем парне. Ваши друзья хорошо вас знают и имеют полуобъективный взгляд на парня из вашей жизни. Если они будут честны с вами, вы сможете по-разному взглянуть на то, что другие воспринимают из ваших отношений. Их мысли отражают ваши собственные? Вас удивляет то, что они говорят?

2. Отнеситесь к словам мамы с недоверием: Убедитесь, что ваши сомнения по поводу поселения исходят не от вашей семьи. Как мило, что твоя мама думает, что тебе следует стремиться к идеальному мужчине, раз уж ты сама идеальная девушка (кхм), но, может быть, тебя радует другое. По ее мнению, вы можете успокаиваться, но в своем уме вы делаете то, что подходит вам, и это нормально. В конце концов, ваш отец не идеален, но он может идеально подходить для вашей мамы, верно?

3. Не позволяйте страху мотивировать вас: Никогда не выбирайте мужчину, потому что боитесь остаться в одиночестве. Многие женщины замужем и очень одиноки. На самом деле одинокие счастливые женщины живут дольше всех. Исследования показывают, что брак для многих женщин означает больше часов работы по дому и более короткую продолжительность жизни. Так что не думайте, что это необходимость для коленного рефлекса. Зачерпните Выделено Белла ДеПауло, доктор философии, если вам нужны дополнительные исследования и веские доказательства того, почему одиночество не так уж и плохо.

4. Практикуйтесь: Убедитесь, что вы не делаете ничего опрометчивого в течение первых нескольких месяцев любовного прилива дофамина. Позволив вашим отношениям развиваться своевременно, вы также сможете узнать больше и больше о человеке, с которым вы встречаетесь, вместо того, чтобы торопиться с чем-то, основанным на горячих и тяжелых первых нескольких неделях.

5. Поиграйте со своими эмоциями: Попробуйте этот трюк. Подбросьте монету, чтобы удержать его, решку, чтобы продолжить поиск, затем подбросьте. Действительно погрузитесь в момент, как будто это решающий фактор для вашей свадьбы (для «пока смерть не разлучит нас!»). А теперь посмотрите. Учитывая то, что написано на монете, в хорошем ли смысле ваш желудок опускается или сердце екнуло? Это важная научная информация для размышлений.

Обзор для