Что вызывает тошноту после еды?
Содержание
- обзор
- причины
- Пищевые аллергии
- Пищевое отравление
- симптомы
- Когда обратиться к врачу
- диагностика
- лечение
- прогноз
- Советы по профилактике
обзор
Любое количество состояний может вызвать у вас тошноту после еды, от пищевого отравления до беременности.
Внимательное рассмотрение других симптомов поможет вам точно определить причину тошноты. Как только вы определили проблему, ваш врач может помочь вам найти лечение, которое поможет вам не заболеть желудком. Тогда вы можете наслаждаться едой, без тошноты.
причины
Есть много условий, которые могут вызвать у вас тошноту после еды.
Пищевые аллергии
Некоторые продукты, такие как моллюски, орехи или яйца, могут обмануть вашу иммунную систему, чтобы идентифицировать их как вредных иностранных захватчиков. Когда вы едите один из этих триггерных продуктов, ваша иммунная система запускает серию событий, которые приводят к выбросу гистамина и других химических веществ. Эти химические вещества вызывают симптомы аллергии, которые могут варьироваться от ульев и отека рта до тошноты.
Пищевое отравление
Пища, которая сидит слишком долго или неправильно охлаждена, привлекает бактерии, вирусы и паразитов, которые могут вас заболеть. Симптомы пищевого отравления, такие как тошнота, рвота и диарея, обычно начинаются через несколько часов после того, как вы съели загрязненную пищу.
симптомы
Посмотрите на эти другие симптомы, которые помогут вам точно определить причину вашей тошноты:
| Возможная причина | Дополнительные симптомы |
| пищевая аллергия | крапивница, зуд, отек рта или горла, проблемы с дыханием, хрипы, боли в животе, диарея, рвота |
| пищевое отравление или вирус желудка | рвота, водянистая диарея, судороги, низкая температура |
| заболевание желчного пузыря | боль в верхней правой части живота, рвота |
| изжога | ощущение жжения в груди, отрыжка кислой жидкостью, ощущение, что что-то в груди, кашель |
| синдром раздраженного кишечника (СРК) | боль в животе, диарея, запор |
| морская болезнь | рвота, головокружение, холодный пот, чувство неловкости |
| беременность | нежные и опухшие груди, пропущенный период, усталость |
| стресс или беспокойство | мышечные боли, усталость, потеря полового влечения, проблемы со сном, грусть, раздражительность |
Когда обратиться к врачу
Наличие тошноты время от времени после еды не является причиной для тревоги, но вы должны вызвать врача, если она не проходит в течение недели. Звоните прямо сейчас, если у вас есть какие-либо из этих, более серьезных симптомов:
- кровь в рвоте или стуле
- боль в груди
- спутанность сознания
- диарея, которая длится более нескольких дней
- сильная жажда, слабое мочеиспускание, слабость или головокружение, которые являются признаками обезвоживания
- температура выше 101,5 ° F (38,6 ° C)
- сильная боль в животе
- быстрое сердцебиение
- сильная рвота или проблемы с пищей
У детей в возрасте до 6 лет позвоните своему педиатру, если:
- рвота длится более нескольких часов
- Вы замечаете признаки обезвоживания, такие как небольшое количество или отсутствие мокрых подгузников, отсутствие слез или впалые щеки
- у вашего ребенка температура выше 100 ° F (37,8 ° C)
- диарея не проходит
У детей старше 6 лет вызовите педиатра вашего ребенка, если:
- рвота или диарея длится более суток
- Вы замечаете признаки обезвоживания, например, если у вашего ребенка нет мочеиспускания или слез, или у него впалые щеки
- у вашего ребенка температура выше 102 ° F (38,9 ° C)
диагностика
Ваш врач попросит вас описать ваши симптомы, включая то, когда вы чувствуете тошноту, как долго это чувство длится и что, кажется, вызывает его. Ведение дневника о том, что вы едите и как вы себя чувствуете после этого, может помочь вашему врачу поставить диагноз.
В зависимости от того, в каком состоянии ваш врач подозревает, вам могут потребоваться анализы, такие как:
- анализы крови или мочи
- кожный тест, чтобы увидеть, есть ли у вас пищевая аллергия
- верхняя эндоскопия, чтобы увидеть, опух ли ваш пищевод, что является признаком ГЭРБ
- КТ, рентген или УЗИ, чтобы проверить ваши органы на наличие признаков заболевания
- колоноскопия, гибкая сигмоидоскопия или верхний или нижний ряд желудочно-кишечного тракта для поиска проблем в желудочно-кишечном тракте
лечение
Причина вашей тошноты будет определять, как вы к ней относитесь.
| причина | лечение |
| лечение рака | Принимайте лекарства от тошноты, которые прописывает ваш врач, ешьте небольшие порции, состоящие из мягких продуктов, таких как прозрачный бульон, курица или овсянка, и попробуйте иглоукалывание |
| пищевая аллергия | избегайте пищи, которая вызывает ваши симптомы |
| заболевание желчного пузыря | принимать лекарства, чтобы растворить камни в желчном пузыре, или сделать операцию по удалению желчного пузыря, известную как холецистэктомия |
| ГЭРБ или изжога | избегайте острой и жирной пищи, худейте и принимайте антациды или другие лекарства, чтобы уменьшить избыток желудочной кислоты |
| СРК | избегайте продуктов, которые беспокоят ваш желудок |
| морская болезнь | когда вы путешествуете, сидите в месте, где вы чувствуете наименьшее количество движения, например, возле передней части поезда или над крылом в самолете, и носите браслет или пластырь от укачивания |
| беременность тошнота | ешьте мягкую пищу, такую как крекеры, тосты и макароны |
| вирус желудка | ешьте мягкую пищу, сосите ледяные чипсы и отдохните несколько дней, пока не справитесь с инфекцией |
| стресс или беспокойство | обратиться к психотерапевту и попробовать методы релаксации, такие как медитация и йога |
прогноз
Ваш взгляд будет зависеть от того, что вызывает у вас тошноту и как вы к ней относитесь. Как правило, тошнота после еды улучшается после того, как вы решите проблему.
Советы по профилактике
Попробуйте эти советы, чтобы не чувствовать себя плохо после еды:
- Сосать на кубики льда или колотый лед.
- Избегайте жирной, жареной или острой пищи.
- Ешьте в основном мягкие продукты, такие как крекеры или тосты.
- Ешьте небольшими порциями чаще, чем три больших приема пищи.
- Расслабьтесь и сидите спокойно после еды, чтобы дать пище время переварить.
- Ешь и пей медленно.
- Подавайте продукты холодными или комнатной температуры, если запах приготовленной пищи вызывает тошноту.
Увлекательные посты
Никотиновая жевательная резинка