Моя тревога - не твоя девица в беде

Содержание

• Среди попыток средств массовой информации начать обсуждение вопросов психического здоровья есть еще одно, возможно, более опасное движение, растущее в тандеме.
• Неточное изображение для всех
• Как СМИ могут помочь
• Нахождение правильного лечения

Среди попыток средств массовой информации начать обсуждение вопросов психического здоровья есть еще одно, возможно, более опасное движение, растущее в тандеме.

Любовь как метод лечения психического здоровья уходит в прошлое, к победителям Оскара, таким как«Молчание ягнят» и культовые классические произведения, такие как «Наручники: история любви». Болезни уже давно стали темой для голливудских ИТ-специалистов, но, как человек с генерализованным тревожным расстройством (GAD), мое психическое здоровье и состояние других людей не являются сюжетной линией или объектом интереса. Да, это может быть эмоциональный опыт, но это также невероятно личное путешествие, которому не нужен спаситель.

В скандальном шоу «13 причин почему» Клэй Дженсен является девятым получателем некоторых откровенных лент, записанных его одноклассницей Ханной, которая покончила с собой. Послушав их, он говорит: «Я стоил девушке ее жизни, потому что боялся ее любить». Та же идея, что любовь - это лечение, также видна в «Наручниках, История любви». Это культовая классика, которая использует самоубийство в качестве тропы, игнорирует более широкий контекст психического здоровья и поддерживает идею, что кто-то может вернуться из мертвых, чтобы исправить свои ошибки.

Неточное изображение для всех

«Эти типы средств массовой информации часто показывают очень узкое представление о том, на что действительно похожа жизнь с психическими заболеваниями», - объясняет Роберт Дафф, доктор философии, психолог и автор книги «F ** k Беспокойство». Это указывает на другую потенциально разрушительную сцену из «13 причин почему», где советник Ханны говорит ей «двигаться дальше» от ее изнасилования. Это не только бесполезно, но и не точно отображает процесс поиска полезного терапевта. Терапия и терапевты не являются универсальными для всех.

«Вы редко видите процесс восстановления со временем, включая рецидивы. Вы редко видите что-либо похожее на истинные эффекты психиатрического лечения. Вы редко видите побочные эффекты на семью и отношения, и редко слышите внутренний диалог страдающего человека », - сказал Дафф. «Для этих шоу, которые плохо представляют психическое заболевание, это в основном интересная причуда персонажа».

Национальный альянс по психическим заболеваниям сообщает, что только 41 процент взрослых и 50,6 процента детей с психическими расстройствами получали услуги по охране психического здоровья в прошлом году. Многие люди, которые остаются без лечения, могут быть уязвимы для изображений психического здоровья, показанных в средствах массовой информации.

Продюсер Селена Гомес назвала шоу «красиво трагичным, сложным, но в то же время напряженным ...» после того, как оно начало получать обратную реакцию из-за отсутствия обсуждения психических заболеваний и других рискованных форм поведения. Через социальные сети подростки проявляют свою любовь к шоу во многих формах, включая рекламные объявления, где подростки используют 13 лент, чтобы попросить друг друга на выпускной. И все получатели, кажется, думают, что это на самом деле романтично, забывая, что записи символизируют причины самоубийства. Эти «13 причин, по которым вы должны пойти на выпускной» или «почему я люблю вас», являются яркими примерами того, как романтика отодвигает в сторону большую проблему.

Как СМИ могут помочь

Это не значит, что все, что мы видим в СМИ, вредно. Мы увидели, как это может нормализовать расстройства и начать продуктивное обсуждение между семьями психического здоровья, лечения и многого другого.

«В недавнем фильме« В поисках Дори »была сцена, где у Дори, по сути, была паническая атака. Они не называют это так, но любой, у кого была паническая атака, точно знал, что происходит », - говорит Дафф. Он продолжает объяснять: «Сцены, подобные [в« В поисках Дори »]», удивительны, потому что они точны и передают своего рода художественную эмпатию любому, кто смотрит, который может иметь отношение. Они также служат почтительной отправной точкой для того, чтобы ребенок спросил: «Что случилось с Дори? Почему она так себя ведет?

Очень важно иметь эти разговоры. По данным The Jason Foundation, каждый день в среднем происходит более 5240 попыток самоубийства среди молодежи. Фонд также отмечает, что 4 из 5 подростков дали четкие предупреждающие знаки.

Способность отличить момент грусти от расстройства настроения может быть трудной для любого, не говоря уже о подростках. Поэтому воспитывать себя и своих близких жизненно важно.

Нахождение правильного лечения

Мне потребовались годы терапии и приступов паники - которые были настолько пугающими, что я несколько раз оказывался в неотложной помощи - чтобы наконец-то обратиться к психиатру и начать принимать лекарства. Во время моих приступов паники мой тогдашний парень часто расстраивался, потому что я не позволяла ему трогать меня. Как кто-то, кто уже испытывает сенсорную перегрузку, даже малейший куст кончика пальца послал бы меня еще больше через край. Это также расстроило его, потому что я не смотрю болен, так как я мог быть уверен, что что-то не так?

«К сожалению, многие люди до сих пор ошибочно полагают, что, поскольку это у вас в голове, это как-то менее важно, чем медицинское состояние или физическое заболевание или травма, и поэтому страдающий человек должен просто« вытащить это »или вытащить себя из него на их собственные », - объясняет доктор Саймон Рего, PsyD, главный психолог медицинского центра Montefiore и медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. «Это не могло быть дальше от истины. Психологические расстройства, такие как тревожные расстройства, являются такими же инвалидизирующими, как и медицинские состояния, и на самом деле, иногда они могут быть еще более ограниченными »

Как человек, который лично страдает от ГАД и принимает лекарства для него, наблюдение 15 минут за тем, у кого приступ паники, не является хорошим развлечением. Видеть кого-то, у кого больше нет приступов паники только потому, что у него «любящие» отношения, не лучше.

Хотя психическое здоровье влияет на близких людей, никакая любовь не может вылечить расстройство. Полагая, что все это действительно так просто, на самом деле может быть опасно и может вводить в заблуждение людей, которые остро нуждаются в лечении. Вместо того, чтобы защищать свое собственное здоровье, они вместо этого ищут отношения или одобрение других.

Поскольку мы нормализуем обсуждение психического здоровья, мы также должны убедиться, что мы не распространяем дезинформацию или романтические идеалы. Вместо этого самое любящее, что кто-то может сделать для себя, - это получить помощь.

Эшли Лоретта - независимый журналист из Остина, штат Техас. Она является помощником редактора в журнале LAVA и помощником редактора журнала Women Running. Кроме того, ее подпись появляется в The Atlantic, ELLE, Men's Journal, espnW, GOOD Sports и других. Найти ее онлайн на ashleylauretta.com и в Твиттере на @ashley_lauretta.