10 основных причин появления прыщей и как лечить

Содержание

• 1. Подростковый возраст
• 2. Неправильная чистка кожи.
• 3. Не снимайте макияж.
• 4. Используйте очень жирные продукты.
• 5. Употребление некоторых продуктов.
• 6. Гормональное заболевание.
• 7. Реакция на лекарства
• 8. Чрезмерное солнце.
• 9. Генетическая предрасположенность
• 10. Беременность.
• Как избежать прыщей
• Как проводится лечение

Акне - это заболевание, которое вызывает закупорку сальных желез кожи, образование воспалений и высыпаний, которые представляют собой прыщи. Это вызвано сочетанием нескольких факторов, которые включают избыточное производство кожного сала, накопление бактерий, склонность к воспалениям, гормональную дисрегуляцию и склонность к накоплению мертвых клеток и тканей.

Чтобы избежать появления прыщей, важно поддерживать кожу в чистоте, использовать продукты, удаляющие излишки жира и мертвые клетки, а также придерживаться здоровой диеты, уменьшающей воспаление кожи, на основе цельного зерна и продуктов, богатых омега-3, таких как лосось и сардины.

Изменения кожи, способствующие появлению прыщей, вызваны такими факторами, как:

1. Подростковый возраст

В подростковом возрасте, особенно между 12 и 18 годами, чаще появляются прыщи, потому что в этот период происходит увеличение выработки организмом андрогенных гормонов, таких как тестостерон, которые стимулируют выработку масла.

Однако прыщи могут появиться в любом возрасте, нередко они появляются у женщин после 30 лет, так называемые поздние прыщи, которые могут быть вызваны изменениями количества кожного сала или кератина, вырабатываемого в коже, или большим накоплением бактерии, например.

Как лечить: необходимо проконсультироваться с дерматологом, чтобы оценить тип кожи и прописать лекарства, такие как лосьоны или кремы, которые могут улучшить состояние кожи и уменьшить образование прыщей.

2. Неправильная чистка кожи.

На недостаточно очищенной коже может накапливаться масло, которое закупоривает поры и способствует образованию черных точек и прыщей.

Как лечить: лицо следует мыть не реже 2 раз в день, вставая и особенно во время сна, чтобы удалить излишки грязи с кожи в течение дня. Для очень жирной кожи можно мыть от 3 до 4 раз в день. Предпочтительно использовать специальные продукты для данного типа кожи, ориентированные после оценки дерматологом.

3. Не снимайте макияж.

Макияж следует удалить как можно скорее, так как налет на коже также вызывает закупорку пор и способствует образованию черных точек и прыщей, особенно продуктов низкого качества, которые производятся на основе масел.

Как лечить: тем, кто склонен к появлению прыщей, рекомендуется использовать специальный макияж на водной основе для жирной кожи, однако в идеале постарайтесь сделать кожу максимально естественной, в дополнение к тому, чтобы всегда удалять весь макияж с помощью макияжа. съемник, когда вы вернетесь домой.

4. Используйте очень жирные продукты.

Использование солнцезащитного крема или очень жирных или жирных увлажняющих кремов, не идеальных для каждого типа кожи, увеличивает образование черных точек и прыщей.

Как лечить: всегда нужно стараться выбирать продукты, специфичные для типа кожи, которые называют «некомедогенными», так как именно они вызывают наименьшую тенденцию к закупорке пор кожи.

5. Употребление некоторых продуктов.

Употребление воспалительных продуктов для кожи, таких как молоко, сладости, углеводы и жареная пища, может увеличить вероятность появления прыщей, поскольку они изменяют выработку гормонов и стимулируют воспаление кожи и появление черных точек и прыщей.

Как лечить: избегайте диеты, богатой углеводами, жирами и предпочитайте сосредоточиться на диете, богатой фруктами, овощами, омега-3 и водой, поскольку они обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием.

6. Гормональное заболевание.

Синдром поликистозных яичников - это заболевание, при котором увеличивается выработка андрогенов, мужских гормонов, которые работают за счет увеличения производства кожного сала и повышения предрасположенности кожи к образованию прыщей.

Как лечить: лечение этого синдрома можно проводить с использованием контрацептивов или других средств, регулирующих гормоны. Узнайте больше о том, как определить и лечить синдром поликистозных яичников.

7. Реакция на лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать воспалительные реакции кожи с образованием прыщей в качестве побочного эффекта, и распространенным примером является использование кортикостероидов и противовоспалительных средств.

Как лечить: по возможности поговорите с врачом о возможности смены лекарства, однако можно принять меры по уменьшению прыщей во время использования лекарства, например, использовать очищающие лосьоны или кремы, уменьшающие образование прыщей, например, ретиноевую кислоту. , например.

8. Чрезмерное солнце.

Чрезмерное пребывание на солнце может привести к образованию прыщей, потому что УФ-излучение может ускорить воспаление и выработку масла на коже, что способствует образованию прыщей.

Как лечить: избегайте чрезмерного пребывания на солнце, предпочитая время с меньшим количеством УФ-излучения, например, до 10 утра или после 16 часов. В дополнение к тому, чтобы всегда защищать себя соответствующим солнцезащитным кремом.

9. Генетическая предрасположенность

Наличие благоприятной генетики является одним из основных факторов образования прыщей, особенно у тех, у кого есть избыточные или очень большие прыщики, поскольку у этих людей чаще возникают иммунные реакции и образуются воспалительные поражения на коже.

Как лечить: лечение проводится с помощью продуктов местного действия, назначенных дерматологом, и в самых тяжелых случаях, например, при акне II или IV степени, может потребоваться использование лекарств в таблетках, таких как антибиотики или изотретиноин, например .

10. Беременность.

Беременность может вызвать образование прыщей, что случается только у некоторых женщин из-за повышения уровня прогестерона, который увеличивает жирность кожи.

Как лечить: рекомендуется мыть кожу мягким или мягким мылом два раза в день и наносить тонизирующий лосьон всегда после мытья и сушки лица. В этот период следует избегать лечения таблетками, кислотами или косметических процедур. Узнайте больше, что делать при прыщах во время беременности.

Позвоночник может быть как внешним, так и внутренним, и это происходит потому, что закупорка сальной железы не нашла выхода из кожи, застряв внутри кисты, что может быть очень болезненным, однако лечение такое же. Узнайте лучше о различных типах прыщей и о том, что делать.

Обычно прыщи не вызывают риска для здоровья, если только у вас не сильное воспаление и не развивается серьезная инфекция. Однако, если прыщи не лечить, это может привести к появлению шрамов и пятен на лице и теле, которые могут негативно повлиять на эмоциональное состояние человека и даже стать причиной депрессии.

Как избежать прыщей

Во избежание появления прыщиков необходимо соблюдать осторожность, например:

• Избегайте сладостей и жареной пищи, помимо алкогольных и газированных напитков, поскольку они затрудняют пищеварение и повреждают кожу;
• Придерживайтесь диеты, богатой омега-3, цинком и антиоксидантами, такими как лосось, семечки, фрукты и овощи, потому что они богаты важными веществами, помогающими уменьшить воспаление кожи;
• Очищайте кожу косметическими средствами, подходящими для жирной кожи, дважды в день, утром и вечером, хорошим вариантом будет мыло с ацетилсалициловой кислотой;
• Утюжить солнцезащитный крем без масла для лица перед нанесением макияжа, даже если он уже имеет какой-то защитный фактор, чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнца;
• Раз в неделю делайте легкое отшелушивание, чтобы удалить мертвые клетки.

Ознакомьтесь с другими советами диетолога по диете, которая позволяет избежать этой проблемы:

Как проводится лечение

Если невозможно предотвратить появление прыщей, лечение предпочтительно проводить с использованием продуктов местного действия, таких как очищающие кожу лосьоны или кремы, предотвращающие образование поражений, таких как ретиноевая кислота, салициловая кислота, адапален или перекись бензоила. Дерматологом, и его можно купить или приготовить в аптеке.

Другими вариантами, более используемыми при резистентных или более тяжелых формах акне, являются использование антибиотиков, таких как тетрациклин или эритромицин, или, в последнем случае, использование изотретиноина, известного как роакутан, поскольку они обладают более сильным эффектом в борьбе с образование прыщиков. Важно, чтобы эти средства использовались только под руководством дерматолога из-за риска побочных эффектов.

Чтобы избежать использования лекарств, существуют также радиочастотные методы, фототерапия со специальным светом, лазер и импульсный свет, которые очень полезны для уменьшения и удаления воздуха из области прыщей. Узнайте больше о вариантах лечения прыщей.