Что есть, чтобы лечить пищевое отравление

Содержание

• Меню пищевых отравлений
• Продукты, разрешенные при пищевых отравлениях
• Запрещенные или рекомендованные продукты
• Что предпринять, чтобы остановить диарею
• Когда обращаться за медицинской помощью

Правильное питание может уменьшить симптомы пищевого отравления, такие как тошнота, рвота, боль в желудке, диарея и недомогание. Таким образом, правильное питание помогает ускорить выздоровление, быстрее снимая дискомфорт.

Таким образом, при пищевом отравлении важно пить много жидкости, например воду, кокосовую воду или чай, каждые 30 минут, выбирать бульоны и процеженные супы, и, когда пациент почувствует себя лучше, он может начать есть приготовленную или приготовленную на гриле пищу. , каши и рис, например.

Меню пищевых отравлений

В этом меню указано, что можно есть в течение 3 дней при пищевом отравлении. Количество съеденной пищи не должно быть слишком большим, чтобы не вызывать чувство сытости и тошноты в желудке, поэтому в первые несколько дней может быть достаточно неглубокого блюда с супом или бульоном.

Если после обеда или ужина вы чувствуете голод, вы можете съесть яблоко или жареную грушу без кожуры или банан, потому что это наиболее подходящие фрукты в этой фазе.

После того, как пищевое отравление пройдет, вы можете вернуться к своей обычной диете, но избегайте волокнистой, жирной и острой пищи в течение 3-5 дней.

Продукты, разрешенные при пищевых отравлениях

Некоторые полезные продукты, которые можно есть во время приступа пищевого отравления, чтобы помочь вам быстрее выздороветь и уменьшить симптомы, в основном:

• Сахарные чаи, такие как ромашка, фенхель, мята или имбирь;
• Кукурузная каша на обезжиренном молоке;
• Вареные и очищенные груши и яблоки;
• Банан, свежий или приготовленный, например, в микроволновой печи;
• Морковь или кабачок, сваренные на воде, соли и лавровом листе;
• Овощной суп процеженный или взбитый в блендере;
• Тёртый куриный суп;
• Белый рис или печеный картофель с отварной курицей.

Чтобы вылечить пищевое отравление, нужно начинать с употребления большого количества сладких жидкостей, таких как чай, и есть бульон или процеженный суп. Когда пациент начинает хорошо переносить жидкости, он может есть небольшое количество твердой пищи, такой как хлеб, тосты или рис с вареной курицей.

Кроме того, в случае диареи хороший вариант - чай ​​из листьев гуавы, и вы должны принимать 2 чашки этого чая в течение дня, чтобы помочь остановить диарею.

Вы не должны есть другие продукты при плохом самочувствии или рвоте. После рвоты дайте желудку отдохнуть в течение часа, а затем попробуйте выпить небольшое количество воды. Регулярно пейте воду или принимайте домашнюю сыворотку.

Узнайте больше в следующем видео:

Запрещенные или рекомендованные продукты

Во время пищевого отравления важно избегать продуктов с большим содержанием клетчатки, таких как цельнозерновые, листовые овощи и сырые фрукты с кожурой, поскольку они могут раздражать слизистую оболочку кишечника, которая и так уже чувствительна, что может усугубить ситуацию.

Также не рекомендуется употреблять все жирные продукты, такие как жареные продукты, колбасы, печенье с начинкой или кондитерские изделия, в дополнение к сильным приправам и ароматизаторам. Лучше всего приправлять пищу только солью и лавровым листом, которые облегчают пищеварение. Молоко и его производные не всегда переносятся хорошо, так что это зависит от каждого.

Что предпринять, чтобы остановить диарею

Пробиотические средства, такие как UL 250, являются наиболее подходящими для приема в первые дни диареи, поскольку они помогают восстановить кишечную флору, облегчая заживление. Они не препятствуют выходу мягкого стула, но помогают более правильно лечить диарею. Натуральный йогурт, кефир и кисломолочные продукты также полезны для здоровья кишечника. Проверьте названия некоторых пробиотических средств.

Средства для остановки диареи, такие как Imosec, показаны только после 3-го дня тяжелой диареи или в случае кровавой диареи. Этот уход важен, потому что, когда интоксикация вызвана инфекционным агентом, организм может избавиться от нее через диарею, а при приеме лекарства, удерживающего кишечник, вирус или бактерии остаются в кишечнике, ухудшая состояние.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если температура сохраняется, а диарея остается сильной, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы выяснить причину и начать лечение, которое может включать сыворотку крови в вену и антибиотики. Если вы беременны, или если больной пожилой человек или младенец, обратитесь к врачу.

Узнайте, при каких отравлениях чаще всего встречаются: 3 заболевания, вызванные зараженной пищей.