Как узнать, является ли высокий холестерин генетическим и что делать

Содержание

• Признаки генетического повышенного холестерина
• Как проводится лечение
• Как снизить детский генетический холестерин

Чтобы снизить уровень генетического холестерина, следует потреблять продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи или фрукты, с ежедневными физическими упражнениями в течение не менее 30 минут и принимать лекарства, указанные врачом, каждый день.

Эти рекомендации следует соблюдать на протяжении всей жизни, чтобы избежать развития серьезных проблем с сердцем, таких как инфаркт или инсульт, которые могут появиться даже в детстве или подростковом возрасте, если холестерин не контролируется.

Как правило, высокий уровень холестерина приобретается на протяжении всей жизни из-за нездорового питания и малоподвижного образа жизни, однако семейная гиперхолестеринемия, широко известная как семейный высокий холестерин, является наследственным заболеванием, которое неизлечимо, и поэтому у человека высокий уровень холестерина с рождения. из-за изменения гена, которое приводит к нарушению работы печени, которая не способна удалять плохой холестерин из крови.

Признаки генетического повышенного холестерина

Некоторые признаки, которые могут указывать на то, что человек унаследовал высокий уровень холестерина, включают:

• Общий холестерин выше 310 мг / дл или холестерин ЛПНП выше 190 мг / дл (плохой холестерин) в анализе крови;
• История болезни сердца родственника первой или второй степени родства до 55 лет;
• Жировые узелки откладываются в сухожилиях, преимущественно в лодыжках и пальцах |;
• Изменения глаз, которые включают непрозрачную белесую дугу на глазу;
• Шарики жира на коже, особенно на веках, известные как ксантелазма.

Для подтверждения диагноза семейной гиперхолестеринемии необходимо сходить к врачу, чтобы сделать анализ крови и проверить значения общего холестерина и плохого холестерина. Узнайте, каковы контрольные значения холестерина.

Как проводится лечение

Хотя наследственный холестерин неизлечим, лечение, указанное врачом, необходимо соблюдать для поддержания нормального уровня общего холестерина, который должен быть менее 190 мг / дл и / или ЛПНП (плохой холестерин) ниже 130 мг / дл, чтобы избежать шанс раннего развития сердечных заболеваний. Таким образом, необходимо:

• Ежедневно ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи и фрукты, потому что они поглощают жир. Откройте для себя другие продукты, богатые клетчаткой;
• Избегайте консервов, колбас, жареной пищи, сладостей и закусок, так как они содержат много насыщенных жиров и транс которые усугубляют болезнь;
• Выполняйте физические упражнения, такие как бег или плавание, каждый день не менее 30 минут;
• Не курите и избегайте дыма.

Кроме того, лечение может также включать использование лекарств, указанных кардиологом, таких как, например, симвастатин, розувастатин или аторвастатин, которые необходимо принимать ежедневно, чтобы предотвратить начало сердечно-сосудистых заболеваний.

Как снизить детский генетический холестерин

Если диагноз гиперхолестеринемии поставлен в детстве, ребенок должен начать диету с низким содержанием жиров с 2 лет, чтобы контролировать заболевание, и в некоторых случаях может потребоваться добавление фитостеринов в количестве около 2 г, которые входят в состав растений. , которые помогают снизить уровень холестерина в крови.

Кроме того, в большинстве случаев также необходимо принимать препараты, снижающие уровень холестерина, однако это фармакологическое лечение рекомендуется только с 8 лет и должно проводиться в течение всей жизни. Чтобы узнать, что может есть ваш ребенок, соблюдайте диету, снижающую уровень холестерина.

Чтобы узнать, каких продуктов следует избегать, посмотрите видео: