Обсессивно-компульсивное расстройство личности (OCPD)

Содержание

• Что такое обсессивно-компульсивное расстройство личности?
• Каковы причины OCPD?
• Кто больше всего подвержен риску OCPD?
• Каковы симптомы OCPD?
• Q:
• A:
• Как лечится OCPD?
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• Медикамент
• Релаксационная тренировка
• Каковы перспективы?
• Как супруг или близкий человек может поддержать кого-то с OCPD?

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство личности?

Обсессивно-компульсивное расстройство личности (OCPD) - это расстройство личности, для которого характерны крайний перфекционизм, порядок и аккуратность. Люди с OCPD также будут испытывать острую потребность в навязывании своих стандартов для своей внешней среды.

Люди с OCPD имеют следующие характеристики:

• Им трудно выразить свои чувства.
• Им трудно формировать и поддерживать близкие отношения с другими.
• Они трудолюбивы, но их одержимость совершенством может сделать их неэффективными.
• Они часто чувствуют себя праведными, возмущенными и злыми.
• Они часто сталкиваются с социальной изоляцией.
• Они могут испытывать беспокойство, возникающее при депрессии.

OCPD часто путают с тревожным расстройством, называемым обсессивно-компульсивным расстройством (OCD). Тем не менее, они не одинаковы.

Люди с OCPD понятия не имеют, что что-то не так с их мышлением или поведением. Они верят, что их образ мыслей и дел - единственно правильный путь, а все остальные ошибаются.

Каковы причины OCPD?

Точная причина OCPD неизвестна. Как и многие аспекты OCPD, причины этого еще не определены. OCPD может быть вызвано сочетанием генетики и детского опыта.

В некоторых тематических исследованиях взрослые могут вспомнить, как они испытывали ОГБП с очень раннего возраста. Возможно, они чувствовали, что им нужно быть идеальным или совершенно послушным ребенком. Это необходимо для того, чтобы следовать правилам, затем переносится во взрослую жизнь.

Кто больше всего подвержен риску OCPD?

Международный фонд ОКР (OCDF) считает, что у мужчин в два раза чаще диагностируется это расстройство личности. Согласно Журналу оценки личности, от 2 до 7 процентов населения имеют OCPD, что делает его наиболее распространенным расстройством личности.

Те, у кого уже есть диагнозы психического здоровья, с большей вероятностью будут диагностированы с OCPD. Необходимы дополнительные исследования, чтобы продемонстрировать роль, которую OCPD играет в этих диагнозах.

Кроме того, те, у кого тяжелая форма ОКР, с большей вероятностью имеют диагноз OCPD.

Каковы симптомы OCPD?

Симптомы OCPD включают в себя:

• перфекционизм до такой степени, что он ухудшает способность выполнять задачи
• жесткие, формальные или жесткие манеры
• быть чрезвычайно экономным с деньгами
• подавляющее большинство должно быть пунктуальным
• особое внимание к деталям
• чрезмерная преданность работе за счет семейных или социальных отношений
• накопление изношенных или ненужных предметов
• невозможность делиться или делегировать работу из-за страха, что она не будет сделана правильно
• фиксация со списками
• строгое соблюдение правил и норм
• огромная потребность в заказе
• чувство праведности о том, как все должно быть сделано
• строгое соблюдение морально-этических норм

OCPD диагностируется, когда симптомы ухудшают вашу способность функционировать и взаимодействовать с другими.

Q:

Что самое важное, что я могу сделать для человека с OCPD?

A:

Самое важное, что вы можете сделать, - это признать, что поведение, которое проявляет кто-то с OCPD, является частью его личности, что является устойчивой характеристикой психологического состава этого человека. Прежде чем вступать в конфликт с ними по поводу того, как они хотят что-то сделать (или если вы видите, что они переделали то, что они просили вас сделать, потому что считают, что ваша работа не соответствует их уникальным стандартам), обязательно спросите себя: «Это вопрос достаточно важный для меня, чтобы спорить или бороться с ними за это? Кроме того, если вы обнаружите, что они предпочитают что-то делать сами, не принимайте это на свой счет. Признайте, что эта черта является частью того, кем они являются, и помните, что это не является негативным отражением для вас.

Как лечится OCPD?

Если у вас OCPD, ваш терапевт, вероятно, будет использовать трехсторонний подход к лечению, который включает в себя следующее:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является распространенным типом психиатрического консультирования. Во время ТОС вы встречаетесь со специалистом по психическому здоровью по структурированному графику. Эти регулярные занятия включают работу с вашим консультантом, чтобы поговорить о любой тревоге, стрессе или депрессии. Консультант по психическому здоровью может побудить вас уделять меньше внимания работе и больше внимания отдыху, семье и другим межличностным отношениям.

Медикамент

Ваш врач может рассмотреть вопрос о назначении селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС), чтобы уменьшить беспокойство в связи с обсессивно-компульсивным циклом. Если вы прописали SSRI, вы также можете воспользоваться услугами групп поддержки и регулярного лечения у психиатра. Долгосрочное использование рецепта обычно не рекомендуется для OCPD.

Релаксационная тренировка

Тренировки на расслабление включают в себя специальные техники дыхания и релаксации, которые могут помочь вам снизить стресс и срочность. Эти симптомы распространены в OCPD. Примеры рекомендуемых расслабляющих практик включают йогу, тай-чи и пилатес.

Каковы перспективы?

Перспектива для человека с OCPD может быть лучше, чем для других расстройств личности. Лечение может помочь вам лучше понять, как симптомы OCPD могут негативно повлиять на других. Если у вас OCPD, у вас меньше шансов стать зависимым от наркотиков или алкоголя, что характерно для других расстройств личности.

Как и в случае с другими расстройствами личности, основа успеха - найти подходящее лечение. Когнитивно-поведенческая терапия может помочь улучшить вашу способность взаимодействовать и сопереживать своим близким.

Как супруг или близкий человек может поддержать кого-то с OCPD?

Если вы подозреваете, что у вашего супруга, партнера или члена семьи есть OCPD, обратите внимание на их навязчивые идеи и их компульсивное поведение. Человек, скорее всего, имеет ОКР или другую личность, которая не является OCPD, если его навязчивые идеи:

• мотивировано опасностью
• ограничено двумя или тремя конкретными областями жизни
• иррациональный или странный

Люди с OCPD обычно не хотят менять свое поведение. Вместо этого они часто видят в других проблему.

Большинство людей, которые получают лечение от OCPD, рекомендуется сделать это супругом или любимым человеком. Тем не менее, может быть очень трудно обратиться к человеку с OCPD относительно его поведения. Для значимых других и близких людей с OCPD также может быть полезно искать поддержку для себя.

Существует несколько форумов и групп поддержки, к которым может присоединиться супруг или любимый человек с кем-то с OCPD. Международный фонд OCD поддерживает список групп поддержки для тех, кто справляется с OCD, склонностями OCD и расстройствами личности, такими как OCPD.