Причины и факторы риска остеоартроза

Содержание

• Факторы риска остеоартроза
• История семьи
• Возраст
• Пол
• Предыдущая травма
• Ожирение
• Определенные профессии
• Плохая осанка
• Другие виды артрита
• Другие медицинские условия
• Триггеры остеоартрита
• Отсутствие активности
• Стресс
• Изменения погоды

Что вызывает остеоартрит?

Артрит включает хроническое воспаление одного или нескольких суставов тела. Остеоартрит (ОА) - наиболее распространенный тип артрита. У людей с остеоартритом хрящ в одном или нескольких суставах со временем разрушается.

Хрящ - это прочное эластичное вещество. Обычно он защищает концы костей и позволяет суставам легко двигаться. Когда хрящ дегенерирует, гладкие поверхности костей в суставах становятся шероховатыми и грубыми. Это вызывает боль в суставе и может раздражать окружающие ткани. Со временем хрящ может полностью изнашиваться. Кости в суставе, которые трутся друг о друга, могут вызвать сильную боль.

Некоторая деградация хряща является частью естественного процесса старения. Однако не у всех развивается ОА. Причины, по которым у одного человека развивается болезнь, а у кого-то похожего нет, не совсем понятны. Конкретные причины ОА могут варьироваться от человека к человеку.

Факторы риска остеоартроза

Известно, что некоторые факторы повышают риск остеоартрита. Некоторые из этих факторов находятся вне вашего контроля. Однако вы можете снизить риск развития ОА из-за повреждений, вызванных такими факторами образа жизни, как:

• чрезмерное использование суставов
• ожирение
• поза

История семьи

О.А. иногда протекает в семьях. Если у ваших родителей или братьев и сестер есть ОА, у вас тоже больше шансов. Врачи не знают, почему ОА возникает в семьях. Ни один ген еще не определен как причина, но гены могут способствовать риску ОА.

Возраст

ОА напрямую связан с износом суставов. Это становится все более распространенным с возрастом. Согласно данным, более трети взрослых в возрасте старше 65 лет имеют симптомы ОА.

Пол

ОА может поражать как мужчин, так и женщин. По данным Национального института здоровья, до 45 лет это немного чаще встречается у мужчин. После этого оно чаще встречается у женщин. Это может отражать различные совместные стрессоры, испытываемые мужчинами и женщинами в разном возрасте.

Предыдущая травма

Люди, которые травмировали сустав, более склонны к развитию остеоартрита в этом суставе.

Ожирение

Избыточный вес или ожирение создают повышенный стресс и нагрузку на организм. Это увеличивает риск остеоартрита в суставах. Люди с избыточным весом или ожирением особенно подвержены ОА в следующих случаях:

• колени
• бедра
• позвоночник

Однако ожирение также связано с остеоартритом суставов, не несущих нагрузки, например суставов рук. Это говорит о том, что дополнительные механические нагрузки на суставы или вес сами по себе не могут увеличить риск ОА.

Определенные профессии

Повторяющиеся действия могут вызвать чрезмерную нагрузку на суставы, а занятия, требующие таких повторяющихся действий, могут увеличить риск остеоартрита. Рабочие задачи, подходящие к этой категории, могут включать:

• стоять на коленях или сидеть на корточках более часа в день
• подъем
• поднимаясь по лестнице
• ходьба

Люди, которые регулярно занимаются совместными интенсивными видами спорта, также могут иметь повышенный риск остеоартрита.

Плохая осанка

Неправильное положение сидя или стоя может привести к растяжению суставов. Это может увеличить риск остеоартрита.

Другие виды артрита

Другие типы артрита могут увеличить риск развития ОА в более позднем возрасте. Они включают:

• подагра
• септический артрит
• ревматоидный артрит

Другие медицинские условия

Заболевания, влияющие на здоровье суставов, могут повлиять на риск развития остеоартрита. Например, нарушение свертываемости крови может вызвать кровотечение в суставах. Состояния, которые влияют на кровоток или воспаление, также могут повлиять на риск. Некоторые медицинские условия, связанные с ОА, включают:

• остеонекроз
• Костная болезнь Педжета
• диабет
• подагра
• недостаточная активность щитовидной железы

Триггеры остеоартрита

Не у всех с ОА есть симптомы все время. У большинства людей с ОА симптомы появляются и исчезают в течение дня. Определены некоторые общие триггеры симптомов ОА. Однако конкретные триггеры могут варьироваться от человека к человеку.

Отсутствие активности

Слишком долгое пребывание в неподвижном состоянии может вызвать жесткость суставов. Это делает движение более болезненным. Недостаток активности в ночное время может частично объяснить, почему боль при ОА часто усиливается, когда люди просыпаются.

Стресс

Исследования связывают стресс с преувеличенным восприятием боли.

Изменения погоды

Изменения погоды могут ухудшить симптомы ОА. Люди с ОА часто особенно чувствительны к холодной влажной погоде.