Боль в верхней части бедра

Содержание

• Симптомы боли в верхней части бедра
• Причины боли в верхней части бедра
• Парестетическая мералгия
• Сгусток крови или тромбоз глубоких вен
• Диабетическая невропатия
• Синдром большой вертельной боли
• Синдром IT-группы
• Напряжение мышц
• Растяжение сгибателей бедра
• Факторы риска боли в бедре
• Диагностика
• лечение
• Осложнения
• Профилактика
• Outlook

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Дискомфорт в верхней части бедра, например ломота, жжение или боль, может быть обычным явлением. Хотя в большинстве случаев это не повод для беспокойства, в некоторых случаях боль в верхней части бедра может быть симптомом более серьезного основного заболевания.

Симптомы боли в верхней части бедра

Боль в бедре может варьироваться от легкой до резкой стреляющей боли. Это также может сопровождаться другими симптомами, включая:

• зуд
• покалывание
• трудности при ходьбе
• онемение
• обжигающее ощущение

Если боль возникает внезапно, без видимой причины или не реагирует на домашние процедуры, такие как лед, тепло и отдых, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Причины боли в верхней части бедра

Есть множество состояний, которые могут способствовать появлению боли в верхней части бедра. Они включают:

Парестетическая мералгия

Парестетическая мералгия (МП), вызванная давлением на боковой кожный нерв бедра, может вызвать покалывание, онемение и жгучую боль во внешней части бедра. Обычно это происходит на одной стороне тела и вызвано сдавлением нерва.

Распространенные причины парестетической мералгии включают:

• тесная одежда
• лишний вес или ожирение
• беременность
• рубцовая ткань от прошлой травмы или операции
• повреждение нерва, связанное с диабетом
• ношение кошелька или мобильного телефона в переднем и боковых карманах брюк
• гипотиреоз
• отравление свинцом

Лечение включает выявление основной причины, а затем принятие таких мер, как ношение более свободной одежды или снижение веса для уменьшения давления. Упражнения, снижающие мышечное напряжение и повышающие гибкость и силу, также могут помочь облегчить боль. В некоторых случаях могут быть рекомендованы рецептурные лекарства и операция.

Сгусток крови или тромбоз глубоких вен

Хотя многие сгустки крови не вредны, когда они образуются глубоко в одной из ваших основных вен, это серьезное заболевание, известное как тромбоз глубоких вен (ТГВ). Хотя сгустки глубоких вен чаще появляются в голенях, они также могут образовываться на одном или обоих бедрах. Иногда симптомы отсутствуют, но иногда они могут включать:

• припухлость
• боль
• нежность
• теплое ощущение
• бледное или голубоватое изменение цвета

В результате ТГВ у некоторых людей развивается опасное для жизни состояние, известное как тромбоэмболия легочной артерии, при котором сгусток крови перемещается в легкие. Симптомы включают:

• внезапная одышка
• боль или дискомфорт в груди, которые усиливаются, когда вы делаете глубокий вдох или кашляете
• легкомысленность или головокружение
• учащенный пульс
• кашель с кровью

Факторы риска ТГВ включают:

• травма, которая повреждает ваши вены
• лишний вес, который оказывает большее давление на вены в ногах и тазу
• наличие семейной истории ТГВ
• размещение катетера в вене
• прием противозачаточных таблеток или гормональная терапия
• курение (особенно интенсивное использование)
• долгое время сидеть в машине или в самолете, особенно если у вас уже есть хотя бы еще один фактор риска
• беременность
• операция

Лечение ТГВ варьируется от изменения образа жизни, такого как снижение веса, до рецептурных препаратов для разжижения крови, использования компрессионных чулок и в некоторых случаях хирургического вмешательства.

Диабетическая невропатия

Осложнение диабета, диабетическая невропатия, возникает в результате неконтролируемого повышения уровня сахара в крови. Обычно он начинается в руках или ногах, но может распространяться и на другие части тела, включая бедра. Симптомы включают:

• чувствительность к прикосновению
• потеря осязания
• трудности с координацией при ходьбе
• онемение или боль в конечностях
• мышечная слабость или истощение
• тошнота и несварение желудка
• понос или запор
• головокружение при стоянии
• чрезмерное потоотделение
• сухость влагалища у женщин и эректильная дисфункция у мужчин

Хотя диабетическая невропатия неизлечима, лечение боли и других симптомов может включать изменение образа жизни и меры по поддержанию здорового уровня сахара в крови, а также лекарства для снятия боли.

Синдром большой вертельной боли

Синдром сильной вертельной боли может вызывать боль в верхней части бедер. Обычно это вызвано травмой, давлением или повторяющимися движениями и часто встречается у бегунов и женщин.

Симптомы могут включать:

• боль усиливается в положении лежа на пораженном боку
• боль, которая со временем усиливается
• боль после нагрузок, таких как ходьба или бег
• слабость мышц бедра

Лечение может включать изменения образа жизни, такие как потеря веса, лечение льдом, физиотерапия, противовоспалительные препараты и инъекции стероидов.

Синдром IT-группы

Также распространенный среди бегунов синдром подвздошно-большеберцовой ленты (ITBS) возникает, когда подвздошно-большеберцовая лента, которая проходит по внешней стороне бедра от бедра к коже, становится тугой и воспаленной.

Симптомы включают боль и отек, которые обычно ощущаются в районе колен, но иногда также могут ощущаться в бедре. Лечение включает ограничение физической активности, физиотерапию и лекарства для уменьшения боли и воспаления. В некоторых крайних случаях может потребоваться операция.

Напряжение мышц

Растяжения мышц могут возникать в любой части тела, но они часто возникают в области подколенного сухожилия и могут вызывать боль в бедрах. Симптомы могут включать:

• внезапное появление боли
• болезненность
• ограниченный диапазон движения
• синяки или изменение цвета
• припухлость
• чувство «скованности»
• спазмы мышц
• жесткость
• слабость

Обычно штаммы можно лечить с помощью льда, тепла и противовоспалительных препаратов, но более серьезные штаммы или слезы могут потребовать лечения у врача. Вам следует обратиться к врачу, если боль не проходит через несколько дней, или если эта область онемел, возникает без ясной причины или не позволяет вам двигать ногой.

Растяжение сгибателей бедра

Мышцы-сгибатели бедра могут быть перенапряжены при чрезмерном напряжении, а также могут вызвать боль или мышечные спазмы в бедрах. Другие симптомы растяжения сгибателей бедра могут включать:

• боль, которая, кажется, возникает внезапно
• усиливающаяся боль, когда вы поднимаете бедро к груди
• боль при растяжении мышц бедра
• мышечные спазмы бедра или бедра
• нежность на ощупь в передней части бедра
• опухоль или синяк в области бедра или бедра

Большинство растяжений сгибателей бедра можно лечить дома с помощью льда, безрецептурных болеутоляющих, тепла, отдыха и упражнений. В некоторых тяжелых случаях может быть рекомендована физиотерапия и хирургическое вмешательство.

Факторы риска боли в бедре

Хотя существуют различные причины боли в бедре, каждая из которых имеет свои факторы риска, наиболее распространенными из них являются:

• повторяющиеся упражнения, такие как бег
• лишний вес или ожирение
• диабет
• беременность

Диагностика

Диагностика большинства состояний, способствующих возникновению боли в бедре, будет включать физическое обследование врачом, который оценит факторы риска и симптомы. В случае парестетической мералгии врачи могут назначить электромиограмму / исследование нервной проводимости (EMG / NCS) или магнитно-резонансную томографию (MRI), чтобы определить, были ли повреждены нервы.

лечение

В большинстве случаев боль в бедре можно лечить домашними средствами, такими как:

• лед
• высокая температура
• лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил)
• управление весом
• модерирующая деятельность
• упражнения на растяжку и укрепление таза, бедра и кора

Однако, если эти меры не принесут облегчения через несколько дней или если боль сопровождается более серьезными симптомами, вам следует обратиться за медицинской помощью. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия, лекарства по рецепту и операция.

Осложнения

Наиболее серьезное осложнение боли в бедре обычно связано с ТГВ, который может быть опасен для жизни, если его не лечить. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, вам следует обратиться за медицинской помощью:

• одышка
• беспокойство
• липкая или голубоватая кожа
• боль в груди, которая может распространяться на руку, челюсть, шею и плечо
• обморок
• аритмия
• легкомысленность
• учащенное дыхание
• быстрое сердцебиение
• беспокойство
• плевать кровью
• слабый пульс

Профилактика

Определение основной причины боли в бедре является ключом к предотвращению ее дальнейшего развития. В то время как в случае ТГВ профилактика может включать рецептурные лекарства и использование компрессионных чулок, во многих других профилактические методы включают изменение образа жизни и домашние средства, в том числе:

• поддержание здорового веса
• выполнение упражнений на растяжку
• получение умеренной физической активности

Outlook

В большинстве случаев боль в верхней части бедра не вызывает беспокойства. Обычно его можно лечить дома с помощью некоторых простых стратегий, таких как лед, тепло, умеренность активности и лекарства, отпускаемые без рецепта. Однако, если они не работают через несколько дней или если боль в бедре сопровождается более серьезными симптомами, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.