Рецепты детского питания и соков для 11-месячных малышей

Содержание

• Арбузный сок с мятой
• Овощной сок
• Куриная каша с горошком
• Детское питание со сладким картофелем

11-месячный ребенок любит есть один и ему легче класть еду в рот, но он имеет привычку играть за столом, что затрудняет правильное питание и требует большего внимания со стороны родителей.

Кроме того, он также может держать стакан обеими руками, что делает его более независимым в питье соков, чая и воды, а пищу следует просто размять, без необходимости готовить пищу в блендере. Смотрите подробнее Как это и чем занимается малышка с 11 месяцев.

Арбузный сок с мятой

Взбить в блендере половину дольки арбуза без косточек, половину груши, 1 лист мяты и 80 мл воды, предлагая малышу без добавления сахара.

Этот сок можно принимать во время обеда или ужина или примерно за 30 минут до полдника.

Овощной сок

Взбить в блендере половину яблока без кожуры? неочищенного огурца, ¼ сырой моркови, 1 чайной ложки овса и полстакана воды, предлагая ребенку без добавления сахара.

Куриная каша с горошком

Эту кашу можно использовать на обед за ужином, добавив в еду небольшой фрукт или сок. Кроме того, используемые овощи могут быть разными, и теперь ребенок может есть овощи, приготовленные для остальных членов семьи, если в них нет соли.

Ингредиенты

• 3 столовые ложки вареного риса
• 25 г измельченного куриного филе
• 1 помидор
• 1 столовая ложка свежего горошка
• 1 столовая ложка нарезанного шпината
• 1 чайная ложка оливкового масла
• Петрушка, лук, чеснок и соль заправить

Способ делать

Сварить курицу в небольшом количестве воды и измельчить. Затем обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, добавив при необходимости нарезанные помидоры, горох и немного воды. Добавьте курицу, петрушку и оставьте на слабом огне на пять минут. Затем подавайте это соте с рисом и нарезанным молодым шпинатом.

Детское питание со сладким картофелем

Вводить рыбу необходимо с 11-го месяца жизни, важно внимательно проверить, нет ли у малыша аллергии на этот вид мяса.

Ингредиенты:

• 25 г рыбного филе без кости
• 2 столовые ложки печеной фасоли
• ½ пюре из сладкого картофеля
• ½ нарезанной кубиками моркови
• 1 чайная ложка растительного масла
• Чеснок, мелко нарезанный белый лук, петрушка и орегано для заправки

Режим подготовки:

Обжарьте чеснок и лук в растительном масле, добавьте рыбу, морковь и зелень, чтобы приправить, и немного воды, и варите до готовности. На отдельной сковороде приготовьте сладкий картофель и фасоль. При подаче на стол измельчите рыбу и разомните фасоль и сладкий картофель, оставив несколько более крупных кусочков, чтобы стимулировать жевание ребенка.