Рецепты детского питания для 9-месячных малышей

Содержание

• Детское питание с персиками и бананами
• Детское питание из авокадо и папайи
• Курица с рисом и морковью
• Рыба со сладким картофелем и цукини

С 9 месяцев ребенок должен начать есть фарш, например, говяжий фарш, измельченную курицу и хорошо приготовленный рис, без необходимости тщательно вымешивать всю пищу или пропускать ее через сито.

На этом этапе необходимо сократить использование бутылочки и поощрять кормление ложкой и чашкой, чтобы ребенок укреплял жевательные мышцы и не ленился есть. Однако это также период, когда зубы начинают расти, и ребенок может отказываться от кормления в определенное время дня. Узнайте больше о развитии ребенка в 9 месяцев.

См. Ниже рецепты еды для этого периода жизни.

Детское питание с персиками и бананами

Очистить персик, удалить косточку и взбить мякоть в блендере. Перелейте персиковый сок в детское блюдо, разотрите половину банана внутри и добавьте 1 десертную ложку детского сухого молока или овсяных хлопьев, перемешивая, прежде чем давать ребенку в утреннем или послеобеденном перекусе.

Детское питание из авокадо и папайи

Замесите в детской тарелке 2 столовые ложки авокадо и 1 ломтик папайи и предложите в качестве десерта на обед или ужин. Важно помнить, что в детское питание нельзя добавлять сахар, так как малыш должен привыкнуть к естественному вкусу пищи.

Курица с рисом и морковью

Эту еду можно подавать ребенку на обед или ужин, но не следует добавлять соль во время приготовления еды.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки нарезанной кубиками курицы
• 2-3 столовые ложки риса
• ½ мелкой тертой моркови
• ½ нарезанной капусты
• 1 чайная ложка растительного масла
• Петрушка, чеснок и лук для приправы

Режим подготовки:

Обжарьте нарезанную кубиками курицу в кастрюле и добавьте воды для приготовления. Когда курица станет мягкой, добавьте рис и тертую морковь для приготовления и снимите с огня, когда все хорошо приготовится. На той же сковороде обжарьте нарезанную капусту 5 минут.

Перед подачей на стол вы должны отделить куриные кубики от риса и измельчить их или нарезать, прежде чем предлагать ребенку, оставив отдельные продукты на тарелке, чтобы он мог изучить вкус каждого из них.

Рыба со сладким картофелем и цукини

Это блюдо также можно использовать на обед или ужин, а также со стаканом несладкого фруктового сока или нарезанными кубиками фруктами на десерт.

Ингредиенты:

• 50 г рыбного фарша
• 1 маленький сладкий картофель в больших кубиках
• ½ небольшого цукини
• 2 чайные ложки нарезанного лука
• 1 чайная ложка растительного масла
• Зеленый лук, сельдерей и чеснок для приправы

Режим подготовки:

В небольшой кастрюле нагрейте масло и быстро обжарьте лук и рыбу. Добавить сладкий картофель, цукини и специи, залить 2 стаканами воды и накрыть крышкой. Готовьте, пока ингредиенты не станут очень мягкими. Перед подачей на стол следует нарезать кабачки, размять сладкий картофель и измельчить рыбу, следя за тем, чтобы не осталось костей. В конце можно также добавить немного оливкового масла. Смотрите также рецепты для малышей от 10 месяцев.

Чтобы снизить риск аллергии и болезней, прочтите статью «Что нельзя давать ребенку до 3 лет».