Почему чешется псориаз?

Содержание

• Что вызывает зуд?
• Триггеры, усиливающие зуд
• Способы успокоить зуд
• Лекарства и мази
• Изменения образа жизни

Обзор

Люди с псориазом часто описывают чувство зуда, которое вызывает псориаз, как жжение, укусы и болезненность. По данным Национального фонда псориаза (НПФ), до 90 процентов людей с псориазом говорят, что у них зуд.

Для многих людей, страдающих псориазом, зуд является самым раздражающим симптомом этого состояния. Это может быть достаточно серьезным, чтобы нарушить ваш сон, нарушить вашу концентрацию и помешать вашей сексуальной жизни.

Мы расскажем, почему вы чешетесь и как облегчить дискомфорт, чтобы вы могли сосредоточиться на своей жизни.

Что вызывает зуд?

Когда у вас псориаз, проблема с вашей иммунной системой заставляет ваше тело производить слишком много клеток кожи, и это происходит со слишком высокой скоростью.

Мертвые клетки быстро перемещаются к внешнему слою вашей кожи и накапливаются, образуя красные пятна, покрытые чешуйками серебристого цвета. Кожа также краснеет и воспаляется.

Несмотря на то, что слово «псориаз» происходит от греческого слова «зуд», в прошлом врачи не считали зуд основным симптомом этого состояния. Вместо этого они определяли тяжесть заболевания на основе количества чешуйчатых пятен у человека.

Сегодня медики все чаще признают «зуд» основным симптомом псориаза.

Зуд вызван чешуйками псориаза, шелушением и воспалением кожи. Однако также возможен зуд на участках тела, не покрытых чешуйками псориаза.

Триггеры, усиливающие зуд

Когда у вас зуд, возникает соблазн почесаться. Тем не менее, расчесывание может усилить воспаление и усугубить зуд. Это создает порочный паттерн, известный как цикл "зуд-царапина".

Расчесывание также может повредить кожу, что приведет к образованию еще большего количества зудящих бляшек и даже к инфекции.

Стресс - еще один триггер зуда. Когда вы находитесь в состоянии стресса, у вас больше шансов получить обострение псориаза, которое может спровоцировать новый приступ зуда.

Погодные условия также могут влиять на зуд. В частности, известно, что очень сухие условия и теплая погода вызывают или усиливают зуд.

Способы успокоить зуд

Каким бы сильным ни был зуд, старайтесь не царапать и не ковырять бляшки. Почесывание может вызвать кровотечение и усугубить псориаз.

Многие методы лечения псориаза, которые прописывает ваш врач, включая фототерапию и стероиды, могут помочь при зуде. Если вас это по-прежнему беспокоит, попробуйте одно из следующих средств:

Лекарства и мази

• Втирайте густой крем или мазь, чтобы увлажнить кожу. Поищите такие ингредиенты, как глицерин, ланолин и вазелин, которые обладают дополнительным увлажняющим действием. Сначала положите лосьон в холодильник, чтобы он охладил вашу кожу.
• Используйте средство для смягчения накипи, содержащее салициловую кислоту или мочевину, чтобы удалить потрескавшуюся, шелушащуюся кожу.
• Нанесите безрецептурное средство для снятия зуда, содержащее такие ингредиенты, как каламин, гидрокортизон, камфора, бензокаин или ментол. Однако сначала посоветуйтесь с врачом, потому что некоторые средства от зуда могут усилить раздражение кожи.
• Если зуд не дает вам спать по ночам, используйте антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин (Бенадрил), чтобы уснуть.
• Принимайте прохладный, короткий душ и не принимайте ванну так часто. Частый горячий душ может еще больше раздражать кожу. Увлажнение после душа также успокоит вашу кожу и уменьшит общее желание зуда.
• Практикуйте методы релаксации, такие как йога и медитация. Эти методы могут облегчить стресс, вызывающий обострения псориаза, и облегчить зуд.
• Отвлекитесь. Нарисуйте картинку, прочитайте книгу или посмотрите телевизор, чтобы отвлечься от раздражающего зуда.

Изменения образа жизни

Если псориаз продолжает беспокоить вас, поговорите со своим врачом о других способах его лечения.

Поделитесь своей историей «Вы получили это: псориаз», чтобы помочь другим людям, страдающим псориазом, расширить свои возможности.