8 причин боли после секса

Содержание

• Почему вы можете испытывать боль после секса
• 1. Вам нужно улучшить режим разминки.
• 2. У вас БВ, дрожжевая инфекция или ИМП.
• 3. У вас есть ИППП или ВЗОМТ.
• 4. У вас аллергическая реакция.
• 5. У вас вагинизм.
• 6. Кисты яичников вас беспокоят.
• 7. У вас эндометриоз.
• 8. У вас гормональные изменения.
• Итог о боли после секса
• Обзор для

В стране фантазий секс - это сплошное оргазмическое удовольствие (и никаких последствий!), В то время как пост-секс - это сплошные объятия и послесвечение. Но, к сожалению, для многих людей с вагинами боль после секса и общий дискомфорт являются довольно частым явлением.

«Более чем у трети людей вульвы будут испытывать боль после проникающего секса в какой-то момент своей жизни», - говорит Киана Ривз, эксперт по соматическому сексу и секс-просветитель из Foria Awaken, компании, которая создает продукты, предназначенные для уменьшения боли. и увеличить удовольствие во время секса. (Pssst: Если вы также знакомы с болью во время менструации, возможно, вы захотите дать мастурбацию во время менструации.)

’Так Многие люди приходят ко мне по этой причине ", - соглашается Эрин Кэри, доктор медицины, гинеколог, специализирующийся на тазовых болях и сексуальном здоровье в Медицинской школе UNC.

Существует множество возможных причин боли после секса - от боли в области таза после секса, боли в животе после секса, вагинальной боли после секса и других неприятных симптомов.Это может показаться пугающим, но «хотя существует множество потенциальных причин болезненного полового акта, большинство из них можно исправить с помощью лечения», - говорит Ривз. Уф.

Чтобы избавиться от особой боли после секса, сначала вы должны понять первопричину. Здесь эксперты описывают наиболее частые причины, по которым вы можете испытывать боль после секса. Примечание. Если какой-либо из этих симптомов кажется вам знакомым, обратитесь к врачу.

Почему вы можете испытывать боль после секса

1. Вам нужно улучшить режим разминки.

Во время секса никогда не должно быть ощущения, будто вы пытаетесь вставить квадратный колышек в круглое отверстие. «Женщины могут протолкнуть головку ребенка длиной 10 см во влагалищный канал, не разрывая ее; она довольно эластична», - говорит Стивен А. Рабин, доктор медицины, FACOG с Advanced Gynecology Solutions, Inc в Бербанке, Калифорния. Однако для того, чтобы влагалище стало эластичным, вам нужно включить его. «Это часть женской сексуальной реакции», - объясняет он.

Если ваше тело недостаточно подготовлено для секса, проникновение может оказаться невозможным или чрезмерная стесненность может привести к слишком сильному трению во время секса, вызывая микротрещины на стенке влагалища. В этом случае, по словам Ривза, вы можете почувствовать «внутреннее скупое ощущение» во время секса. Это также может оставлять боль во влагалище после секса.

Затем, если внутренняя поверхность вашего влагалища чувствует себя раздраженной или болезненной после секса, вам может потребоваться больше прелюдии и / или смазки перед попыткой проникновения. Вместо того, чтобы делать метод проб и ошибок, Ривз предлагает перед введением прикоснуться к половым губам. Чем он тверже на ощупь, тем больше вы возбуждены. (Связано: что происходит, когда вы действительно включены)

«Стоит отметить, что некоторые женщины могут терпеть проникновение только после оргазма, потому что тогда мышцы более расслаблены, а ваше тело более подготовлено для входа», - объясняет доктор Кэри. «У других женщин может быть высокотональное [плотное] тазовое дно, и им может потребоваться научиться расслаблять влагалище перед проникновением», - говорит она. Подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту по тазовому дну, который может дать вам упражнения, которые научат эти мышцы расслабляться в достаточной степени, чтобы проникновение 1) произошло вообще 2) произошло без чрезмерного трения или боли, упомянутых выше, - говорит она.

Другая возможность - хроническая сухость влагалища, - говорит доктор Кэри. Если дополнительная прелюдия не помогает, обратитесь к своему доктору. (См. Больше: 6 распространенных виновников сухости влагалища).

2. У вас БВ, дрожжевая инфекция или ИМП.

«Эти три проблемы могут причинить сексуально активным людям сильную боль в связи с сексом и часто необоснованное беспокойство», - говорит Роб Хуизенга, доктор медицины, знаменитый врач из Лос-Анджелеса, эксперт по сексуальному здоровью и автор книгиСекс, ложь и ЗППП. Хотя все они очень распространены, боль, вызываемая каждым из них во время и после секса, немного отличается.

Бактериальный вагиноз (БВ): Когда BV (чрезмерный рост бактерий во влагалище) является симптоматическим, он обычно сопровождается сильным рыбным запахом и жидкими обесцвеченными выделениями. Опять же, вы, возможно, никогда не захотите заниматься сексом, когда ваше влагалище пахнет, но если вы это сделаете… ой! «Это вызовет воспаление слизистой оболочки влагалища, которое будет еще больше раздражаться от секса», - объясняет доктор Кэри. «Любое раздражение в тазу также может вызвать спазм мышц тазового дна». Эти спамы могут вызывать ощущение пульсации или пульсации, что вызывает дискомфорт и вызывает боль в области таза после секса. К счастью, от БВ можно избавиться по рецепту врача.

Дрожжевая инфекция: Вызванные грибком кандида, дрожжевые инфекции часто проявляются в виде "творожных" выделений, зуда в области лобка и общей болезненности внутри и вокруг ваших укусов. По сути, секс и дрожжевые инфекции примерно так же совместимы, как Ариана Гранде и Пит Дэвидсон. Так что, если вы обнаружите, что делаете грязную вещь, когда она у вас есть, это, вероятно, будет неудобно. «Потому что дрожжевые инфекции вызывают воспаление локализованных тканей во влагалище», - объясняет доктор Кэри. Совместите трение проникновения с уже существовавшим воспалением, и это, безусловно, усугубит любую боль или раздражение. На самом деле, доктор Барнс говорит, что воспаление может быть внутри или снаружи, поэтому, если ваши половые губы выглядят краснее после этого, вот почему. Спасибо,следующий. (Совет профессионала: следуйте пошаговому руководству по лечению вагинальной дрожжевой инфекции, прежде чем отправиться на юг.)

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП): ИМП возникает, когда бактерии попадают в мочевыводящие пути (уретру, мочевой пузырь и почки). Конечно, вы, вероятно, не будете в настроении, если у вас ИМП, но если вам представится возможность и вы решите принять участие, это будет менее чем удивительно. «При ИМП раздражается слизистая оболочка мочевого пузыря, а поскольку мочевой пузырь лежит на передней стенке влагалища, проникающий половой акт может вызвать возбуждение в уже раздраженной области», - объясняет доктор Кэри. «В результате мышцы тазового дна (которые окружают влагалище и мочевой пузырь) могут спазмироваться, что приводит к вторичной тазовой боли после секса». К счастью, антибиотик может вылечить инфекцию. (Связано: можно ли заниматься сексом с ИМП?)

3. У вас есть ИППП или ВЗОМТ.

Прежде чем волноваться, знайте, что «ИППП - это неизвестный за причинение боли во время или после секса ", - говорит Хизер Бартос, доктор медицины, акушер-гинеколог из Кросс-Роудс, штат Техас. Тем не менее, некоторые ИППП могут вызывать боль после секса, особенно если они остаются незамеченными и не получают лечения в течение длительного времени.

По словам доктора Бартоса, герпес - это ИППП, чаще всего связанная с болью. «Это может проявляться болезненными генитальными язвами или язвами прямой кишки, язвами или кожными разрывами, которые могут быть чрезвычайно болезненными и неудобными не только во время и после секса, но и в обычной жизни». Эксперты предлагают тот же совет: если вы находитесь в разгаре вспышки герпеса, не занимайтесь сексом. Вы не только рискуете передать инфекцию своему партнеру, но и секс может привести к тому, что эти внешние язвы открываются или увеличиваются и становятся еще более болезненными, пока они не заживут. (Связано: вот как избавиться от герпеса за 24 часа). Кроме того, поскольку вирус герпеса живет в нервах, он также приводит к хронической нервной боли, - говорит Кортни Барнс, доктор медицины, акушер-гинеколог из Университета здравоохранения штата Миссури в Колумбии, штат Миссури.

Другие ИППП, такие как гонорея, хламидиоз, микоплазма и трихомониаз, также могут вызывать боль во время и после секса, если они переросли в воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ), - говорит доктор Хуйзенга. «Это инфекция репродуктивного тракта и кишечника, особенно матки, маточных труб, яичников и внутрибрюшной оболочки, которая вызывает их воспаление». Отличительным признаком ВЗОМТ является то, что врачи называют признаком «люстры», когда легкое прикосновение к коже над шейкой матки вызывает боль.

Секс или нет, «люди могут серьезно заболеть от этого заболевания по мере его прогрессирования; оно может вызывать сильную боль в животе, лихорадку, выделения, тошноту / рвоту и т. Д., Пока не лечится», - говорит доктор Барнс. Решение? Антибиотики. (Примечание: любые вагинальные бактерии могут подниматься и вызывать ВЗОМТ, а не только инфекции, передающиеся половым путем, поэтому не спешите с выводами - если, конечно, вы не испытываете других симптомов ИППП.)

И дружественный ПСА: большинство ИППП протекают бессимптомно (в том числе те, которые называются ЗППП во сне), поэтому, даже если вы не испытываете боли в области таза после секса или каких-либо других симптомов, упомянутых выше, не забывайте проходить тестирование каждые шесть месяцев или между ними. партнеров, в зависимости от того, что наступит раньше.

4. У вас аллергическая реакция.

Если после полового акта ваше влагалище ощущается раздраженным или саднящим, опухшим или зудящим (и это происходит внутри или снаружи), «это может быть аллергия или чувствительность к сперме вашего партнера, лубрикантам, презервативу или зубной прокладке», - говорит доктор. Кэри. Аллергия на сперму встречается редко (исследования показывают, что только 40 000 женщин в США страдают аллергией на сперму своего SO), но решение этой причины боли после секса - использовать барьер, чтобы избежать контакта, говорит она. Имеет смысл. (По теме: следует ли использовать органические презервативы?).

С другой стороны, по словам Ривза, аллергия на латекс и повышенная чувствительность к смазке или секс-игрушке - довольно распространенное явление. По ее словам, если у вас аллергия на латекс, есть презервативы из кожи животных или другие варианты для веганов.

Что касается смазок и игрушек, если есть какие-то ингредиенты, которые вы не можете произнести, просто скажите «нет»! «Обычно лубриканты на водной основе менее раздражают», - говорит доктор Кэри. «Некоторые особенно чувствительные женщины будут использовать натуральные масла, такие как оливковое или кокосовое масло, в качестве смазки во время полового акта». Просто обратите внимание, что масло в этих натуральных компонентах может разрушить латекс в презервативах и сделать их неэффективными. (По теме: Как определить, токсичны ли ваши секс-игрушки).

Если ни одно из этих решений вам не подходит, вы можете посетить аллерголога для кожного теста на аллергию, чтобы узнать, какой именно аллерген, - говорит доктор Бартос. (Да, они могут делать это даже со спермой, - говорит она.)

5. У вас вагинизм.

У большинства женщин и людей с вагинами, когда что-то - будь то тампон, расширитель, палец, пенис, фаллоимитатор и т. Д. - вот-вот вводится во влагалище, мышцы расслабляются, чтобы принять инородный объект. Но у людей с этим малоизвестным заболеванием мышцы не могут расслабиться. Вместо этого «мышцы имеют непроизвольные сокращения, которые сужают вход до точки, где проникновение невозможно или совершенно болезненно», - объясняет д-р Рабин.

Даже после попытки проникновения влагалище может сжиматься и сжиматься в ожидании еще большей боли, объясняет доктор Барнс, что само по себе может быть болезненным и приводить к преобладающей мышечной болезненности, не говоря уже о продолжительной боли после секса. (По теме: Правда о том, что происходит с вашим влагалищем, если вы давно не занимались сексом).

Не существует одной причины вагинизма: «Он может быть вызван травмой мягких тканей в результате занятий спортом, сексуальной травмой, родами, воспалением тазового дна, инфекцией и т. Д.», - объясняет Ривз.

Часто думают, что это психологическое и физическое разделение (как и большинство вещей!). «Это похоже на то, что влагалище пытается« защитить »человека от дальнейших травм», - говорит доктор Бартос. Вот почему она и Ривз рекомендуют обратиться к физиотерапевту, прошедшему обучение травмам тазового дна, который может работать с вами, чтобы расслабить эти мышцы и устранить основную причину, если она есть. «Я предлагаю практического терапевта по вопросам секса и тазового дна, если вы можете его найти», - говорит Ривз.

6. Кисты яичников вас беспокоят.

Готовы поразить ваш мозг? «Каждый владелец вульвы репродуктивного возраста, не принимающий противозачаточные средства, каждый месяц создает кисту яичника во время овуляции», - объясняет доктор Кэри. Вау. Затем эти кисты разрываются, чтобы высвободить яйцеклетку, даже если вы даже не подозреваете, что она там висела.

Однако иногда эти наполненные жидкостью мешочки вызывают боль внизу живота, особенно в правой или левой части живота, где находятся яичники. (Hellooo, судороги!) По мнению экспертов, есть три основные причины, по которым вы можете испытывать боль в яичниках после секса или в любое другое время в этом отношении.

Во-первых, настоящий разрыв может вызвать неприятную боль или боль в животе. Во-вторых, хотя жидкость из лопнувшей кисты реабсорбируется организмом в течение нескольких дней, «она может вызвать раздражение брюшины малого таза (тонкой мембраны, выстилающей брюшную полость и таз), делая ваш вагинальный канал чувствительным, а половой акт - болезненным перед он полностью впитывается », - говорит доктор Кэри. В обоих случаях вы можете испытывать боль до, во время и после секса. Но не думайте: «Ну, если все равно будет больно, я тоже могу», потому что занятие сексом «может вызвать воспалительную реакцию в тазу, которая часто приводит к усилению боли после секса», - объясняет она.

Знание - сила: «Каждый месяц вы будете знать, что есть день или два, когда секс в определенной позе может причинить боль», - говорит д-р Рабин. «Сделайте корректировку и измените угол атаки». Или просто оставьте секс на оставшиеся 29 дней в месяц. (Связано: эта актриса была госпитализирована из-за разрыва кисты яичника).

Однако иногда эти кисты не разрываются. Вместо этого «они растут и растут и становятся болезненными, особенно во время проникновения», - объясняет д-р Рабин. И, да, они тоже могут вызывать боль после секса. «Проникновение вызывает у вас тупую травму, которая причиняет боль даже постфактум».

Ваш акушер-гинеколог может провести УЗИ, чтобы определить, действительно ли это является причиной вашей боли. Оттуда «за ними можно будет наблюдать, или вы можете принять противозачаточные таблетки, кольцо или пластырь», - говорит он. Иногда, по его словам, им может потребоваться хирургическое вмешательство. Хотя эта новость - отстой, и никому не нравится думать о том, чтобы лечь под нож, подумайте обо всем безболезненном сексе, который вы можете иметь после этого!

7. У вас эндометриоз.

Скорее всего, вы хотя бы слышали об эндометриозе - если не знаете кого-то, кто им болеет. ICYDK, это состояние, при котором «клетки менструальной ткани имплантируются и развиваются в других частях тела - обычно в вашем тазу (например, в яичниках, фаллопиевых трубах, кишечнике, кишечнике или мочевом пузыре)», - объясняет доктор Рабин. «Эта неправильно расположенная менструальная ткань набухает и кровоточит, вызывая воспалительную реакцию и иногда рубцовую ткань». (Прочтите: Почему темнокожим женщинам так трудно диагностировать эндометриоз?)

Не все с эндометриозом будут испытывать боль во время секса или боль после секса, но если вы это сделаете, обычно виноваты воспаление и / или рубцы. К настоящему времени вы знаете, что воспаление = боль, поэтому неудивительно, почему возникает боль во время и / или после секса.

Но «в некоторых тяжелых случаях рубцовая реакция обширна, и проникающий половой акт может создать ощущение, что влагалище, матка и окружающие тазовые органы растягиваются», - говорит д-р Барнс. И если это так, она говорит, что боль, которая может включать что угодно, от легкой болезненности до ощущения внутреннего укола или жжения, может сохраняться и после секса. Фу.

Для некоторых пациентов секс и его последствия будут болезненными только во время менструального цикла, говорит доктор Кэри, но для некоторых людей боль после секса и во время полового акта может возникать каждый день месяца. «Эндометриоз в настоящее время не лечится, но следующий шаг - обратиться к врачу, который понимает патофизиологию болезни, потому что лекарства и хирургическое вмешательство могут помочь справиться с симптомами». (Связано: Сколько периодов боли нормальное).

8. У вас гормональные изменения.

«Во время менопаузы и сразу после родов наблюдается снижение уровня эстрогена», - объясняет Ривз. Снижение эстрогена приводит к уменьшению смазки. ICYDK, когда дело доходит до секса, чем влажнее, тем лучше. Таким образом, недостаток смазки может привести к менее приятному сексу и боли после секса, так как ваш вагинальный канал может на самом деле чувствовать себя раздраженным и раздраженным. Доктор Кэри говорит, что лучшее средство от этой причины боли после секса - это комбинация лубриканта и вагинальной эстрогеновой терапии.

Итог о боли после секса

Знайте: секс не должен быть болезненным, поэтому, если вы испытываете боль после секса, поговорите об этом со своим врачом. «Чтобы выяснить точную причину боли после секса, может потребоваться немного терпения, потому что на самом деле существует множество других возможных причин болезненного полового акта», - говорит доктор Барнс, вдобавок к уже обсужденным. Некоторые менее распространенные причины включают склероз лишайников (распространенное заболевание кожи половых органов у женщин в постменопаузе), атрофию влагалища (истончение, высыхание и воспаление стенок влагалища, которое возникает, когда в вашем теле меньше эстрогена), истончение стенок влагалища. , внутренние рубцы или спайки, интерстициальный цистит (состояние с хронической болью в мочевом пузыре) или даже нарушение микрофлоры влагалища - но ваш врач должен быть в состоянии помочь вам выяснить, в чем дело.

Однако помните, что «в большинстве случаев доступно лечение, которое может снова сделать секс приятным!» - говорит доктор Барнс.

«Многие женщины испытывают боль во время и после секса, но не знают, что это ненормально», - добавляет Ривз. «Я хотел бы сказать всем, что секс должен приносить только удовольствие». Итак, теперь, когда вы знаете, распространите информацию. (О, и к вашему сведению, вы также не должны испытывать больв течение секс тоже).

Обзор для