Сара Сапора размышляет о том, как ее назвали «самой веселой» в Fat Camp, когда ей было 15

Содержание

• Обзор для

Вы знаете Сару Сапору как наставницу по любви к себе, которая дает другим возможность чувствовать себя комфортно и уверенно в своей коже. Но ее просветленное чувство инклюзивности тела пришло не в одночасье. В недавнем посте в Instagram она поделилась сертификатом, который получила, посещая лагерь для толстяков в 1994 году. Она была признана «Самой веселой», что может показаться не самым худшим, но Сапора объяснила, почему у нее огромная проблема с лейблом. .

«В возрасте 15 лет я уже, казалось, знала, что моя социальная« ценность »в мире будет исходить из того, что я энергичен и нравлюсь другим людям», - написала она рядом с фотографией сертификата.

Перенесемся в сегодняшний день, и Сапора задается вопросом, насколько другой могла бы быть ее жизнь, если бы она не приложила столько усилий, чтобы сделать других счастливыми, а вместо этого сосредоточилась бы на себе. «Интересно, насколько я могла бы быть более свирепой в молодости, если бы тратила меньше времени на то, чтобы быть« веселой », чтобы доставить удовольствие другим, и уделяла больше времени открытию того, что сделало меня уникальной и неудержимой», - написала она.

«Насколько раньше я бы бросила эмоционально и сексуально оскорбительные отношения в 18 лет, если бы меня меньше беспокоило одобрение моего парня, а больше - СВОЕ СОБСТВЕННОЕ», - добавила она. «Сколько лет я потратил бы на то, чтобы доказывать свою ценность боссам, которые прошли десять миль, когда я уступил несколько дюймов? Как я мог бы заявить о своей ценности и уйти от людей, которые этого не видели?» (По теме: Как Сара Сапора открыла для себя Кундалини-йогу после того, как почувствовала себя нежеланной в других классах)

Сапоре потребовались годы, чтобы «проснуться» и расставить приоритеты в своем счастье, и теперь она поощряет других делать то же самое. «То, как мы делаем вещи и смотрим на мир взрослыми, обычно не проявляется в одночасье», - написала она. «Это кульминация многих лет обусловленности и поведения, которые стали для нас настолько реальными, что существуют подсознательно, как дыхание».

Сапора закончила свой пост мощным напоминанием не терять себя, постоянно пытаясь доставить удовольствие другим. «Это нормально - хотеть, чтобы нравились», - поделилась она. «Но это не здорово, когда наша потребность быть любимым важнее нашей собственной заботы о себе. Когда мы снова и снова отказываемся от служения себе в пользу одобрения других». (Связано: что каждая женщина должна знать о самооценке)

Сегодня Сапора перестала быть «самым веселым» человеком в комнате и по-разному оценивает свою ценность. «Спустя 25 лет я хочу дать себе новый титул: самый стойкий, самый храбрый, самый самолюбивый», - написала она.

Сапора говорит, что сейчас она «работает» над этими названиями, но ее поклонники утверждают, что она уже является их воплощением. Активистка собрала более 150 000 подписчиков в Instagram, рассказывая о своей личной борьбе и вдохновляя людей любить себя в любом размере. Помогает ли она людям чувствовать себя менее запуганными реформатором Пилатеса или делится своим путем к тому, чтобы стать учителем йоги, Сапора всегда подавала пример - и на этот раз ничем не отличается.

Обзор для