Попрощайтесь с пищевой пирамидой и приветствуйте новую икону

Содержание

• Обзор для

Сначала было четыре группы еды. Затем была пищевая пирамида. И сейчас? Министерство сельского хозяйства США сообщает, что вскоре выпустит новый значок еды, который будет «простой для понимания визуальной подсказкой, которая поможет потребителям принять здоровые привычки питания в соответствии с Руководством по питанию для американцев 2010 года».

Хотя фактическое изображение значка еще не было опубликовано, насчет того, чего можно ожидать, много шумихи. Как сообщает The New York Times, значок будет представлять собой круглую тарелку, состоящую из четырех цветных разделов для фруктов, овощей, зерна и белка. Рядом с тарелкой будет кружок поменьше для молочных продуктов, например, стакан молока или стакан йогурта.

Когда пищевая пирамида возникла много лет назад, многие утверждали, что она слишком запутанная и что недостаточно уделять внимание потреблению необработанных продуктов. Эта новая менее сложная тарелка была разработана, чтобы побудить американцев есть небольшими порциями и отказаться от сладких напитков и угощений в пользу более питательной пищи.

Новая пластинка будет публично представлена ​​в четверг. Не могу дождаться, чтобы увидеть это!

Дженнифер Уолтерс - генеральный директор и соучредитель сайтов о здоровом образе жизни FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифицированный персональный тренер, тренер по образу жизни и контролю веса и инструктор по групповым упражнениям, она также имеет степень магистра в области медицинской журналистики и регулярно пишет обо всем, что касается фитнеса и благополучия, для различных онлайн-изданий.

Обзор для