Действительно ли семя содержит калории? И 28 других вещей, которые нужно знать

Содержание

• 1. Сколько калорий в семенной эякуляции?
• 2. Действительно ли в нем столько белка, сколько в яичном белке?
• 3. Действительно ли витамина С столько же, сколько в апельсине?
• 4. Является ли цинк действительно наиболее распространенным питательным веществом?
• 5. Есть ли какие-либо другие питательные вещества в сперме?
• 6. Правда ли, что вагинальный контакт с эякулятом влияет на депрессию?
• 7. Как насчет предполагаемого эффекта при преэклампсии?
• 8. Есть ли польза от нанесения эякулята на кожу?
• 9. Действительно ли сперма обладает омолаживающим эффектом?
• 10. В чем разница между спермой и спермой?
• 11. Где в организме образуются сперма и сперма?
• 12. Как производится сперма и сперма?
• 13. Как часто производится сперма?
• 14. Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы произвести больше спермы?
• 15. Насколько велика средняя эякуляция?
• 16. Сколько сперматозоидов содержит сперма?
• 17. Как выглядит сперма?
• 18. Как сперма плавает?
• 19. Действительно ли сперма, несущая XY, плавает быстрее?
• 20. Правда ли, что ваша диета влияет на скорость спермы?
• 21. Влияет ли ваша диета на вкус эякулята?
• 22. Влияет ли ваша диета на запах вашего эякулята?
• 23. Как долго сперма живет вне тела?
• 24. Что заставляет сперму отмирать?
• 25. Как обстоят дела с температурой?
• 26. У вас может быть аллергия на собственную сперму?
• 27. Что происходит со спермой, которая не эякулирует?
• 28. Как вазэктомия влияет на эякуляцию?
• 29. Какова общая польза для здоровья от спермы?

1. Сколько калорий в семенной эякуляции?

В большинстве интернет-источников говорится, что в сперме содержится от 5 до 25 калорий на чайную ложку, но нет никаких исследований, подтверждающих эту цифру.

Каждое семяизвержение производит в среднем около одной чайной ложки или 5 миллиметров (мл) спермы. Но это может варьироваться от 1,5 до 7,6 мл, в зависимости от таких факторов, как ваше общее состояние здоровья и если вы недавно эякулировали.

2. Действительно ли в нем столько белка, сколько в яичном белке?

В обзоре исследований за 2013 год рассматривался пищевой состав спермы. Установлено, что средняя концентрация белка в сперме составляет 5040 мг (мг) на 100 мл.

Так как одна эякуляция обычно дает 5 мл спермы, мы можем сказать, что среднее количество эякуляции содержит около 252 мг белка.

Тем не менее, обзор отметил, что было трудно точно измерить концентрацию белка спермы, поэтому это число может быть неточным.

Точно так же концентрация белка в яичном белке зависит от ряда факторов - какого размера яйцо? какая птица это положила? - так что трудно придумать точную цифру.

Таким образом, сравнивать сперму и яичный белок - это все равно, что сравнивать яблоки и яйца.

3. Действительно ли витамина С столько же, сколько в апельсине?

Ходят слухи, что в сперме содержится столько же витамина С, сколько в апельсине. Хотя сперма содержит витамин С, никаких исследований, подтверждающих это утверждение, не проводилось.

4. Является ли цинк действительно наиболее распространенным питательным веществом?

Согласно упомянутому выше обзору 2013 года, сперма содержит много цинка.

Фактически, одна чайная ложка может содержать около 3 процентов вашей суточной нормы, что довольно много для такого небольшого количества спермы!

Тем не менее, вам лучше получать цинк с пищей или поливитаминами.

5. Есть ли какие-либо другие питательные вещества в сперме?

Сперма также содержит:

• фруктоза
• натрий
• холестерин
• жир
• следы витамина B-12

Тем не менее, поскольку такое небольшое количество спермы эякулируется сразу, это не повлияет на потребление пищи в течение дня.

6. Правда ли, что вагинальный контакт с эякулятом влияет на депрессию?

Возможно, вы слышали, что во время вагинального секса сперма может попасть в кровоток и повлиять на ваше настроение.

Широко распространенное исследование 2002 года рассматривало связь между эякулятом и депрессией.

Выяснилось, что люди, которые имели вагинальный секс без презервативов, с меньшей вероятностью имели симптомы депрессии, чем те, кто защищал или не имел секса.

Также было установлено, что среди людей, которые использовали презервативы, симптомы депрессии и попытки самоубийства были пропорциональны последовательности использования презервативов.

Другими словами, чем меньше они использовали презервативы, тем меньше они были в депрессии.

Однако это исследование имело несколько ограничений. Участников было всего 293, и для получения данных использовались анонимные опросы. Результаты, о которых сообщают сами, не всегда самые надежные.

Хотя идея о том, что эякулят может влиять на настроение, может быть правдой, важно также помнить, что использование презервативов может предотвратить инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), и незапланированную беременность.

Убедитесь, что вы взвесили все «за» и «против», прежде чем рвать презерватив.

7. Как насчет предполагаемого эффекта при преэклампсии?

Как бы странно это ни звучало, контакт со спермой во время беременности может снизить ваши шансы на развитие преэклампсии.

Преэклампсия является серьезным состоянием, характеризующимся высоким кровяным давлением во время беременности или после родов. Это может привести к печеночной и почечной недостаточности и может привести к летальному исходу.

В исследовании 2014 года изучалась связь между преэклампсией и воздействием семенной жидкости отцов.

Было установлено, что, если беременная женщина вступала в контакт с отцовской спермой во время беременности, у них было меньше шансов иметь преэклампсию.

Это включало половой акт без презервативов или глотание спермы во время орального секса.

8. Есть ли польза от нанесения эякулята на кожу?

Возможно, вы слышали, что сперма может улучшить состояние вашей кожи. Тем не менее, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение.

Если вы хотите нанести сперму на кожу, продолжайте - но помните, что возможно иметь аллергию на сперму, поэтому она может фактически вызвать аллергическую реакцию.

9. Действительно ли сперма обладает омолаживающим эффектом?

Сперма содержит антиоксидант спермидин.

Хотя одно исследование 2014 года показало, что спермидин может обладать антивозрастными свойствами, необходимы дополнительные исследования, чтобы действительно понять, как или если это может работать.

10. В чем разница между спермой и спермой?

Сперма и сперма часто используются взаимозаменяемо, но это не одно и то же!

Короче говоря, сперма относится к клеткам, а сперма относится к жидкости. Сперма - это клетки, ответственные за оплодотворение яйцеклетки.

Сперма состоит из сперматозоидов, а также ряда выделений организма.

Эти выделения включают в себя:

• простатическая жидкость, которая нейтрализует кислотность влагалища
• семенная жидкость, которая содержит белки, жирные кислоты и фруктозу для питания спермы
• бульбоуретральная жидкость, которая смазывает половой член

Эти жидкости помогают сперматозоидам достичь яйцеклетки, оставаясь здоровыми.

11. Где в организме образуются сперма и сперма?

Производство спермы происходит в семенных канальцах, которые представляют собой крошечные трубки в яичках.

Семенная жидкость вырабатывается в семенных пузырьках, которые находятся внутри предстательной железы.

12. Как производится сперма и сперма?

Семенные канальцы содержат половые клетки, которые в конечном итоге превращаются в сперматозоиды.

Сперма впадает в эпидидимис, который является трубкой за яичками. Сперматозоиды продолжают проходить через придатки около пяти недель.

Когда они проходят через эпидидимис, они созревают и развиваются дальше. Затем они двигаются в семявыносящий проток.

Когда вы пробуждаетесь, сперма смешивается с семенной жидкостью и другими выделениями, образуя сперму.

Когда вы эякулируете, сперма выталкивается из полового члена.

13. Как часто производится сперма?

Требуется приблизительно два с половиной месяца для половой клетки, чтобы стать зрелой сперматозоидом. Тем не менее, вы можете производить около 1500 сперматозоидов каждую секунду, и, возможно, миллионы в день!

14. Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы произвести больше спермы?

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить количество сперматозоидов.

Внесение изменений в здоровый образ жизни, которые улучшают ваше общее состояние здоровья, также может помочь улучшить количество и качество спермы.

Это включает:

• регулярно заниматься спортом
• выспаться
• избегать табачных изделий и алкоголя
• придерживаясь сбалансированной диеты

Если вы беспокоитесь о своей фертильности, обратитесь к врачу или другому врачу. Они могут ответить на любые ваши вопросы и дать конкретные рекомендации.

15. Насколько велика средняя эякуляция?

Обычно вы эякулируете по одной чайной ложке спермы за раз.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что средний диапазон спермы на семяизвержение составляет от 1,5 до 7,6 мл.

Однако эта сумма может варьироваться в зависимости от нескольких факторов, в том числе общего состояния вашего здоровья и того, недавно ли вы эякулировали.

16. Сколько сперматозоидов содержит сперма?

По данным ВОЗ, вы можете производить от 39 до 928 миллионов сперматозоидов за эякуляцию.

В среднем может быть от 15 миллионов до 259 миллионов сперматозоидов на миллилитр эякулята.

17. Как выглядит сперма?

Сперматозоиды выглядят как головастики с длинными хвостами и большими головами.

Однако возможно иметь сперматозоиды, которые имеют различную форму. Это часто называют «аномальной морфологией сперматозоидов».

Эти сперматозоиды могут не иметь, например, хвоста, двух хвостов на клетку или большой или деформированной головки.

По данным клиники Майо, нередко встречаются тысячи сперматозоидов неправильной формы.

Кроме того, наличие аномальной морфологии спермы не обязательно означает, что вам будет трудно зачать ребенка.

18. Как сперма плавает?

«Хвост» помогает его подвижности. Другими словами, хвосты помогают сперматозоидам плыть через канальцы, семявыносящий проток и уретру, а затем к яйцеклетке.

19. Действительно ли сперма, несущая XY, плавает быстрее?

Возможно, вы слышали, что сперма, несущая XY хромосомы, плавает быстрее, но научные исследования показали, что это не так.

20. Правда ли, что ваша диета влияет на скорость спермы?

Согласно одному исследованию 2018 года, ваша диета может повлиять на скорость вашей спермы.

Это исследование показало, что антиоксидантные добавки и омега-3 жирные кислоты, в частности, могут помочь улучшить подвижность сперматозоидов.

Как правило, сбалансированное питание полезно для вашей фертильности и общего состояния здоровья.

21. Влияет ли ваша диета на вкус эякулята?

Действительно, ваша диета может повлиять на вкус вашей спермы.

Существует не так много научных исследований, которые доказывают, какие продукты улучшают вкус вашей спермы, учитывая тот факт, что ее будет трудно измерить.

Следующее анекдотически связано со спермой с плохим вкусом:

• чеснок
• лук
• красное мясо
• молочные продукты
• алкоголь

Фрукты, корица и мускатный орех могут улучшить вкус вашей спермы.

22. Влияет ли ваша диета на запах вашего эякулята?

Запах эякулята различен. Он часто пахнет немного как хлор, отбеливатель или аммиак. Это может даже пахнуть металлическим.

Употребление в пищу спаржи, чеснока или мяса может сделать ваш запах эякулята немного острым, как и употребление алкоголя.

Если ваша сперма пахнет грязью, например, тухлыми яйцами или рыбой, это может быть признаком инфекции, такой как гонорея или трихомониаз.

Это также может быть вызвано простатитом, который является воспалением предстательной железы.

Если у вас необычный запах, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь определить причину и проконсультировать вас по любым следующим шагам.

23. Как долго сперма живет вне тела?

Сперма может жить в матке до пяти дней, поэтому можно забеременеть, если вы занимаетесь сексом во время менструации.

Сперма может жить в инкубаторе до 72 часов, а в случае замерзания может длиться годами.

Но это не значит, что вы можете забеременеть от случайных скоплений спермы.

Чтобы сперма оставалась в живых и оплодотворяла яйцеклетку, ей необходимо жить в определенных условиях.

Он должен быть влажным, чтобы он мог «плавать» или двигаться, поэтому, если сперма сухая, вероятно, сперма мертва.

Наличие химических веществ и других факторов окружающей среды также может повлиять на жизнеспособность.

Учитывая это, невозможно забеременеть от спермы, которая была эякулирована в водоем или на поверхность, как стул.

24. Что заставляет сперму отмирать?

Сперма может погибнуть, если ее не эякулировать.

В этом случае он будет реабсорбирован обратно в организм, и организм сможет производить больше сперматозоидов.

Сперма также умирает вскоре после того, как покидает тело, особенно при контакте с воздухом.

Вы можете вообще не производить сперму, если вы:

• были повреждены ваши яички
• имеют низкие запасы гормонов
• проходят химиотерапию или облучение
• иметь определенные медицинские условия

25. Как обстоят дела с температурой?

Сперма чувствительна к температуре. Сперма может умереть или потерять подвижность, если она слишком горячая или слишком холодная.

Находясь вне тела, мошонка находится при идеальной температуре для производства сперматозоидов.

26. У вас может быть аллергия на собственную сперму?

Да, у вас может быть аллергия на собственную сперму. Это состояние называется синдромом посторгазмической болезни (POIS).

Люди с POIS часто испытывают гриппоподобные или аллергические реакции после эякуляции.

POIS был впервые определен в 2002 году, но нам еще многое неизвестно об этом состоянии.

Хотя это редко, это может быть изнурительным. Обратитесь к врачу, если считаете, что у вас аллергия на собственную сперму.

27. Что происходит со спермой, которая не эякулирует?

Сперма, которая не извергается, в конце концов разрушается. Питательные вещества «возвращаются» обратно в организм. Но не волнуйтесь - можно сделать больше сперматозоидов, чтобы восполнить этот дефицит.

28. Как вазэктомия влияет на эякуляцию?

Если у вас вазэктомия, вы все равно сможете эякулировать и производить сперму.

Тем не менее, вазэктомия включает в себя разрез или завязывание семявыносящего протока. Это предотвращает смешивание спермы с семенными жидкостями.

Другими словами, в вашем эякуляте больше не будет спермы.

29. Какова общая польза для здоровья от спермы?

Хотя сперма содержит питательные вещества, многие из ее предполагаемого воздействия на здоровье и красоту необоснованны.

Вообще говоря, имеющиеся исследования не подтверждают заявления о том, что воздействие спермы - при пероральном приеме, местном применении или при вагинальном сношении - окажет заметное влияние на ваше общее самочувствие.