Для чего нужен чай из сенны и как его пить

Содержание

• Для чего это
• Как приготовить чай из сенны
• Сене чай помогает похудеть?
• Возможные побочные эффекты
• Кому не следует использовать

Сенна - лекарственное растение, также известное как сена, кассия, цене, посудомоечная машина, маманга, которое широко используется для лечения запоров, особенно из-за его сильных слабительных и слабительных свойств.

Научное название этого растения Сенна александрина и его можно найти в магазинах здорового питания и некоторых аптеках. Сенна александрина это современное имя, которое включает в себя два старых имени из Сената, Кассия Сенна это Кассия узколистная.

Для чего это

Сенна обладает слабительным, слабительным, очищающим и дегельминтирующим свойствами, и по этой причине она широко используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний, особенно запоров. Однако, поскольку он делает стул более мягким, его также можно использовать для облегчения дискомфорта при дефекации у людей с трещинами заднего прохода и геморроем.

Несмотря на свои преимущества, сенну следует использовать с осторожностью и под медицинским наблюдением, поскольку ее постоянное употребление может вызвать изменения микробиоты кишечника, очень сильные спазмы и даже предрасположенность к раку толстой кишки.

Ознакомьтесь с другими домашними средствами, которые можно использовать для лечения запора.

Как приготовить чай из сенны

Для приготовления чая предпочтение следует отдавать зеленым листьям сенны, так как они более активно действуют на организм, особенно по сравнению с ее сухим вариантом. Кроме того, чем зеленее лист, тем сильнее эффект.

Ингредиенты

• 1-2 г супа из листьев сенны;
• 250 мл кипятка.

Режим подготовки

Поместите зелень в кастрюлю или чашку, добавьте воды и дайте постоять 5 минут. Подождите, пока он немного остынет, процедите и пейте 2–3 раза в день, не добавляя сахара. Этот чай следует употреблять только до исчезновения симптомов запора или до 3 дней подряд.

Хотя чай - практичный вариант употребления сенны, это растение также можно найти в форме капсул, которые можно продавать в магазинах здорового питания и некоторых аптеках, и которые обычно принимают внутрь в количестве от 100 до 300 мг на 1 капсулу. в день.

В идеале сенну следует использовать только под руководством врача, травника или натуропата и не более 7-10 дней подряд. Если по истечении этого срока запор не исчезнет, ​​рекомендуется проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом.

Сене чай помогает похудеть?

Чай сенны часто используют во время похудания. Однако это растение не обладает каким-либо свойством, которое помогает сжигать жиры, и его влияние на снижение веса связано только с увеличением частоты испражнений в дополнение к ингибированию абсорбции воды, что предотвращает задержку жидкости.

Лучший способ похудеть - это, безусловно, здоровое питание и регулярные упражнения. Узнайте, как похудеть быстро и здорово, посмотрев следующее видео:

Возможные побочные эффекты

Слабительное действие сенны в основном связано с ее способностью раздражать мускулатуру кишечника, что ускоряет опорожнение кишечника и выводит стул. По этой причине употребление сенны, особенно в течение более 1 недели, может вызвать несколько нежелательных побочных эффектов, таких как колики, чувство вздутия живота и увеличение количества газов.

Кроме того, у некоторых людей может также наблюдаться рвота, диарея, усиление менструального цикла, гипокальциемия, гипокалиемия, кишечная мальабсорбция и снижение гемоглобина в анализе крови.

Кому не следует использовать

Сенна противопоказана при гиперчувствительности к сенне, беременности, кормлению грудью, детям до 12 лет, а также при кишечной непроходимости, энтерите, остром аппендиците и болях в животе неизвестной причины.

Кроме того, сенну не следует употреблять людям, принимающим сердечные лекарства, слабительные, кортизон или диуретики, и ее использование не должно превышать 10 дней подряд, поскольку она может вызвать несколько побочных эффектов и повысить предрасположенность к колоректальному раку. Поэтому перед использованием сенны важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.