Шэрон Стоун доказала, что 50-е великолепны на мартовской обложке журнала Shape

Содержание

• Обзор для

В 56 лет непросто выглядеть сексуально, но Шэрон Стоун, ставшая секс-символом 22 года назад в Основной инстинкт, заставляет его выглядеть так же на мартовской обложке Форма. Стоун в настоящее время жонглирует материнством (у нее трое мальчиков), роль в грядущей романтической комедии. Затухающий жиголо, и новая серия TNT Агент Икс.

Звезда не выглядит так хорошо, притворяясь. Она решила сосредоточиться на изящном старении, а не угасать в одержимых молодежью стандартах красоты. «Идея о том, что молодость - единственное, что красиво или привлекательно, не соответствует действительности. Я не хочу быть« нестареющей красавицей ». Я хочу быть женщиной, которая будет лучшей в моем возрасте ». В своей новой обложке она затрагивает тот факт, что многие хирурги пытались заставить ее лечь под нож для подтяжки лица. В пластической хирургии ее больше всего беспокоит то, что все начинают выглядеть одинаково. «У нас 400 000 девушек с пляжными светлыми волосами, тем же носом, гигантскими губами, имплантатами в щеках и маленькими цыплятами вместо зубов. Они действительно красивее?» она говорит.

Но она не всегда была такой уверенной. «Был момент, когда мне было за 40, когда я вошел в ванную с бутылкой вина, запер дверь и сказал:« Я не выйду, пока я полностью не приму то, как я выгляжу прямо сейчас ». В конце концов она решила двигаться вперед со здоровым мышлением, поддерживая себя в форме с помощью упражнений и большого количества растяжек. В отличие от некоторых знаменитостей, имеющих частные тренажерные залы, она выбирает 24-часовой фитнес для своих тренировок. И ее распорядок совсем не такой. «Каждый раз, когда я "Я делаю что-то другое, в зависимости от того, какие области нужно приводить в движение", - говорит она. Она связывает свое телосложение с растяжкой всего тела, силовым напряжением, йогой и танцами. Она доказывает, что вы можете вписаться в тренировку где угодно, и мы означают где угодно. «Иногда я делаю серию подъемов ног стоя и кругов в ванне, используя воду в качестве сопротивления».

Ее диета сильно изменилась с тех пор, как она выросла в Пенсильвании 1970-х годов, когда в каждый прием пищи входило картофельное пюре и подливка. Стоун предпочитает есть стейки, портерхаус, ребрышки и стриптиз в Нью-Йорке, и может делать это из-за низкого уровня холестерина и низкого кровяного давления. Она также полностью избегает употребления алкоголя. После борьбы с лишним весом в свои двадцать она научилась дисциплинировать себя, следуя по стопам Джейн Фонда, и она изящно принимает изменения своего тела. «Я не пытаюсь выглядеть девушкой, потому что я больше не девушка. Я очень счастлива, что стала взрослой женщиной. Я думаю, что есть много сексуальности, гламура, очарования и загадки. быть женщиной, которой у тебя просто нет в молодости ".

Чтобы узнать больше от Стоун, а также ее эксклюзивную тренировку для всего тела, загляните в новый выпуск журнала. Форма, на стендах и iPad по всей стране 24 февраля.

Обзор для