Почему вам следует добавлять молочную, лимонную и другие кислоты в режим ухода за кожей

Содержание

• Миндальная кислота
• Молочная кислота
• Яблочная кислота
• Азелаиновая кислота
• Фитиновая кислота
• Винная кислота
• Лимонная кислота
• Лучшие смеси
• Обзор для

Когда в начале 1990-х годов появилась гликолевая кислота, она произвела революцию в уходе за кожей. Известная как альфа-гидроксикислота (AHA), это был первый безрецептурный активный ингредиент, который вы могли использовать дома для ускорения отшелушивания омертвевших клеток кожи и выявления более свежей, гладкой и гладкой кожи под ними. Позже мы узнали, что производное сахарного тростника также может стимулировать выработку коллагена в вашей коже.

Затем появилась салициловая кислота, бета-гидроксикислота (BHA), которая может растворять накопившееся кожное сало глубоко внутри пор и действовать как противовоспалительное средство, что делает ее полезной для красной, раздраженной, угревой кожи. (См .: Действительно ли салициловая кислота - чудодейственный ингредиент от прыщей?) В результате гликолевая кислота стала золотым стандартом для борьбы со старением, а салициловая кислота стала любимым средством против угрей. Это оставалось в основном неизменным до недавнего времени.

Некоторые продукты по уходу за кожей содержат менее известные кислоты, такие как миндальная, фитиновая, винная и молочная. Почему дополнения? «Я считаю гликолевую и салициловую кислоты главными действующими лицами пьесы, а другие кислоты - второстепенными персонажами. Когда они все работают вместе, они могут улучшить постановку», - говорит Форма Член Brain Trust Нил Шульц, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

Эти поддерживающие игроки повышают эффективность по двум причинам. Во-первых, хотя большинство кислот способствует отшелушиванию, «каждая из них оказывает по крайней мере одну дополнительную полезную функцию для кожи», - говорит дерматолог из Нью-Йорка Деннис Гросс, доктор медицины. К ним относятся усиление гидратации, борьба со свободными радикалами и помощь в стабилизации формулы, чтобы она прослужила дольше. (Связано: 5 ингредиентов по уходу за кожей, которые избавляют от тусклой кожи и помогают сиять изнутри) Вторая причина заключается в том, что использование нескольких кислот в более низкой концентрации (вместо одной в высокой концентрации) может сделать смесь менее раздражающей. «Вместо того, чтобы добавлять одну кислоту с концентрацией 20 процентов, я предпочитаю добавить четыре кислоты с концентрацией 5 процентов для достижения аналогичных результатов с меньшей вероятностью возникновения покраснения», - говорит д-р Гросс. (К вашему сведению, комбинация кислот - это магия Baby Foot.)

Итак, какие конкретные преимущества предлагают эти новички? Разберем его:

Миндальная кислота

Это особенно большая молекула, поэтому она не проникает глубоко в кожу. «Это делает его более подходящим для чувствительных типов, потому что более мелкое проникновение означает меньший риск раздражения», - говорит д-р Гросс. Рене Руло, известный косметолог из Остина, говорит, что этот AHA также может помочь «подавить выработку избыточного пигмента». С одной оговоркой. «Миндальная кислота помогает улучшить отшелушивание и снизить риск раздражения в сочетании с гликолевой, молочной или салициловой, но, вероятно, этого недостаточно, чтобы существовать в одном продукте».

Молочная кислота

Он существует уже давно - Клеопатра использовала испорченное молоко в своих ваннах около 40 г. до н. хорошая вещь. Молочнокислый - это большая молекула, поэтому это эффективная альтернатива для чувствительных людей, и, в отличие от миндального, он достаточно мощный, чтобы быть ведущим игроком в продукте. Доктор Гросс объясняет, что молочная кислота также связывается с верхним слоем кожи и стимулирует выработку керамидов, которые помогают удерживать влагу и выводить раздражители. (Вы, наверное, также слышали о молочной кислоте с точки зрения мышечной усталости и восстановления.)

Яблочная кислота

Полученный в основном из яблок, этот AHA предлагает некоторые из тех же антивозрастных свойств, что и молочная кислота, но «он значительно более мягкий», - говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. При добавлении в качестве вспомогательного ингредиента в формулу, содержащую более сильные кислоты, такие как молочная, гликолевая и салициловая, он способствует мягкому отшелушиванию и стимуляции церамидами.

Азелаиновая кислота

Ни AHA, ни BHA, азелаиновая кислота, полученная из пшеницы, ржи или ячменя, «не обладают как антибактериальными, так и противовоспалительными свойствами, что делает их эффективным средством лечения акне или розацеа», - говорит Джереми Брауэр, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. . Он лечит как, опускаясь в фолликулы, убивая любые бактерии внутри них и снимая воспаление, вызванное инфекцией. Азелаиновая кислота также может «остановить образование избыточного меланина, ответственного за темные пятна, веснушки и неровные пятна на коже», - говорит доктор Джалиман. Он подходит для более темной кожи (в отличие от гидрохинона и некоторых лазеров), потому что нет риска гипо- или гиперпигментации, и одобрен для беременных и кормящих женщин. Это огромный плюс, потому что «у многих женщин есть проблемы с меланодермией и высыпаниями во время беременности», - говорит доктор Джалиман. (Вот как выровнять тон кожи с помощью лазерных процедур и пилингов.)

Фитиновая кислота

Другая кислота, которая не является ни AHA, ни BHA, этот выброс является антиоксидантом, поэтому он помогает отражать свободные радикалы, вызывающие старение кожи. Он также может предотвратить появление черных точек и сужение пор. «Фитиновая кислота поглощает кальций, который, как известно, вреден для кожи», - говорит доктор Гросс. «Кальций превращает кожный жир из жидкости в воск, и это более густой воск, который накапливается внутри пор, вызывая угри и растягивая поры, чтобы они казались больше». (Это все, что вам нужно знать об избавлении от черных точек.)

Винная кислота

Этот AHA получают из ферментированного винограда и добавляют в формулы с гликолевой или молочной кислотой, чтобы усилить их шелушение. Но его основное преимущество - способность регулировать уровень pH формулы. «Кислоты печально известны тем, что меняют pH, и если они будут слишком высокими или слишком низкими в продукте, результатом будет раздражение кожи», - говорит Руло. «Винная кислота может помочь сохранить стабильность». (Связано: 4 хитрости, сбивающие вашу кожу с баланса)

Лимонная кислота

Подобно винной кислоте, лимонная кислота, AHA, содержащаяся в основном в лимонах и лаймах, также поддерживает другие кислоты в безопасном диапазоне pH. Кроме того, он действует как консервант, благодаря чему формулы по уходу за кожей дольше остаются свежими. Наконец, лимонная кислота является хелатором, что означает, что она удаляет раздражающие загрязнения (из воздуха, воды и тяжелых металлов) на коже. «Лимонная кислота захватывает эти загрязнения, так что они не могут проникнуть в вашу кожу», - говорит д-р Гросс. «Мне нравится думать об этом как о пакмэне скина». (P.S. Вам также следует ознакомиться с микробиомом вашей кожи.)

Лучшие смеси

Попробуйте эти продукты, содержащие кислоту, чтобы усилить сияние кожи.

• Деннис Гросс Alpha Beta Exfoliating Moisturizer (68 долларов; sephora.com) может похвастаться семью кислотами.
• Пьяный слон T.L.C. Гликолевая ночная сыворотка Framboos (90 долларов; sephora.com) всплывает, пока вы спите.
• Обычная суспензия азелаиновой кислоты 10% (8 долларов; theordinary.com) выравнивает тон.
• BeautyRx by Dr. Schultz Advanced 10% отшелушивающие салфетки (70 долларов США; amazon.com) сглаживает, осветляет и укрепляет.
• Пенка для ухода за кожей Dr. Brandt Radiance Resurfacing Foam (72 доллара; sephora.com) дает коже еженедельную дозу пяти кислот.

Обзор для