Стимминг: причины и лечение

Содержание

• Что такое стимминг?
• Чем отличается стимминг у людей с аутизмом?
• Типы стимулирующего поведения
• Количество поведения
• Почему люди с аутизмом стимулируют?
• Можно ли контролировать стимминг?
• Советы по управлению
• Outlook

Что такое стимминг?

Слово «стимуляция» относится к самостимулирующему поведению, обычно включающему повторяющиеся движения или звуки.

Все каким-то образом стимулируют. Это не всегда понятно другим.

Стимминг является одним из диагностических критериев аутизма. Это не потому, что стимминг всегда связан с аутизмом. Это потому, что стимуляция у людей с аутизмом может выйти из-под контроля и вызвать проблемы.

Стимминг - не обязательно плохая вещь, которую нужно подавлять. Но с этим следует бороться, когда это мешает другим и ухудшает качество жизни.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о стимминге, когда он требует управления и где получить помощь.

Чем отличается стимминг у людей с аутизмом?

Практически каждый проявляет самостимулирующее поведение в той или иной форме. Вы можете грызть ногти или закручивать волосы вокруг пальцев, когда вам скучно, нервно или вам нужно снять напряжение.

Стимминг может стать такой привычкой, что вы даже не подозреваете, что делаете это. Для большинства людей это безобидное поведение. Вы понимаете, когда и где это неуместно.

Например, если вы 20 минут барабанили пальцами по столу, вы принимаете социальные сигналы, что раздражаете других, и останавливаетесь.

У людей с аутизмом стимуляция может быть более очевидной. Например, он может проявляться как раскачивание всего тела взад и вперед, вращение или взмахи руками. Это также может продолжаться в течение длительного времени. Часто человек меньше осознает, что такое поведение может разрушить других.

Стимминг, связанный с аутизмом, не всегда вызывает беспокойство.

Это становится проблемой только в том случае, если мешает обучению, приводит к социальной изоляции или разрушительно. В некоторых редких случаях это может быть опасно.

Типы стимулирующего поведения

Распространенное стимулирующее поведение включает:

• кусая ногти
• закручивать волосы вокруг пальцев
• треск суставов или других суставов
• барабанил пальцами
• постукивая по карандашу
• покачивая ногой
• свист

У человека с аутизмом стимминг может включать:

• качание
• хлопать руками, щелкать или щелкать пальцами
• подпрыгивание, прыжки или вращение
• ходить или ходить на цыпочках
• тянуть за волосы
• повторение слов или фраз
• потирая кожу или царапая
• повторяющееся моргание
• смотреть на свет или вращающиеся объекты, такие как потолочные вентиляторы
• облизывание, трение или поглаживание определенных типов предметов
• нюхать людей или предметы
• перестановка объектов

Ребенок с аутизмом может часами собирать игрушки, вместо того, чтобы играть с ними. Повторяющееся поведение может также включать навязчивые идеи или озабоченность определенными объектами или перечисление сложных деталей определенного предмета.

Другое повторяющееся поведение может причинить физический вред. К такому поведению относятся:

• битье головой
• бить или кусать
• чрезмерное трение или царапины на коже
• ковыряние в струпьях или язвах
• проглатывание опасных предметов

Количество поведения

С аутизмом или без него частота стимуляции может варьироваться от человека к человеку.

Вы можете сломать суставы суставов только тогда, когда испытываете особый стресс, или можете проявлять такое поведение несколько раз в день.

Для некоторых людей с аутизмом стимминг может стать повседневным явлением. Может быть трудно остановиться. Это может продолжаться часами.

Почему люди с аутизмом стимулируют?

Не всегда легко определить причину стимуляции. Это механизм выживания, который может служить множеству целей.

Например, человек с аутизмом может пытаться:

• стимулировать чувства или уменьшить сенсорную перегрузку
• адаптироваться к незнакомой среде
• уменьшить беспокойство и успокоить себя
• выражать разочарование, особенно если им сложно эффективно общаться
• избегать определенных действий или ожиданий

Если предыдущие эпизоды стимуляции привели к желаемому вниманию, стимуляция может стать способом продолжения привлечения внимания.

Специалист по поведению или терапевт с опытом аутизма может помочь вам понять причины стимулирующего поведения.

В некоторых случаях стимминг - это попытка облегчить боль или другой физический дискомфорт. Также важно определить, действительно ли то, что кажется стимуляцией, является непроизвольным из-за какого-либо заболевания, например судорог.

Если вы подозреваете наличие проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь к врачу.

Можно ли контролировать стимминг?

Стимминг не обязательно контролировать, если только он не вызывает проблемы.

Руководство может потребоваться, если вы ответите «да» на любой из этих вопросов:

• Вызвал ли стимминг социальную изоляцию?
• Стимминг мешает в школе?
• Влияет ли стимминг на способность учиться?
• Вызывает ли стимминг проблемы другим членам семьи?
• Стимминг разрушительный или опасный?

Если вам или вашему ребенку угрожает членовредительство, немедленно обратитесь к врачу. Медицинский осмотр и оценка могут выявить существующие травмы.

В противном случае может быть лучше управлять стиммингом, чем пытаться полностью его контролировать. При работе с детьми целью должно быть поощрение самоконтроля. Их нельзя контролировать.

Советы по управлению

Управлять стиммингом будет легче, если вы сможете выяснить его причину. Поведение - это форма общения. Важно понимать, что пытается сказать человек, использующий стимминг.

Оцените ситуацию непосредственно перед началом стимуляции. Что, кажется, вызывает такое поведение? Что происходит?

Помните следующее:

• Сделайте все возможное, чтобы устранить или уменьшить спусковой крючок, снизить стресс и создать успокаивающую обстановку.
• Постарайтесь придерживаться распорядка в повседневных делах.
• Поощряйте приемлемое поведение и самоконтроль.
• Избегайте наказания за поведение. Это действие не рекомендуется. Если вы прекратите одно стимулирующее поведение, не выяснив его причины, скорее всего, оно будет заменено другим, что может быть не лучше.
• Обучайте альтернативному поведению, которое помогает удовлетворить те же потребности. Например, хлопанье руками можно заменить сжиманием мяча для стресса или другой мелкой моторикой.

Рассмотрите возможность работы с поведенческим специалистом или другим специалистом по аутизму. Они могут оценить вас или вашего ребенка, чтобы определить причины стимуляции.

Как только причина станет известна, они могут дать рекомендации, как лучше всего управлять поведением.

Рекомендации могут включать:

• вмешательство в любое небезопасное поведение
• зная, когда не отвечать
• советовать другим членам семьи, как они могут помочь
• закрепление приемлемого поведения
• создание безопасной среды
• предлагая альтернативные виды деятельности, обеспечивающие желаемый эффект
• обучение инструментам самоуправления
• работа с эрготерапевтами, педагогами и образовательной системой
• обращение за медицинской помощью при необходимости

Outlook

Стимулирующее поведение может приходить и уходить в зависимости от обстоятельств. Иногда они становятся лучше по мере взросления ребенка, но они также могут ухудшаться в стрессовые времена.

Это требует терпения и понимания, но многие люди с аутизмом могут научиться управлять стиммингом.

Со временем достижение самоконтроля может улучшить жизнь в школе, на работе и в социальных ситуациях.