Что такое беспокойство незнакомца?

Содержание

• Что такое беспокойство незнакомца?
• Незнакомец против разлуки
• На что обращать внимание
• Что говорят эксперты
• Управление тревогой незнакомца
• навынос

Когда дети являются новичками в мире, они часто счастливы, что их передают из рук одного человека другому без особой суеты, если они полны, теплы и удобны. Хотя дети становятся немного старше, они нередко начинают бояться, что их передадут незнакомым рукам.

Хотя есть что сказать о ребенке, который хочет быть в ваших руках все время, иногда вы хотите выпить чашку кофе, пока она еще горячая, или просто выйти из дома на некоторое время - потому что давайте будем реальными, маме нужен перерыв!

Естественно, это может быть неприятно, когда ваш ранее спокойный ребенок превращается в рыдающий, цепкий беспорядок, когда новая няня или незнакомец находится в их присутствии. Однако будьте уверены, это поведение нормально для развития.

Что такое беспокойство незнакомца?

Беспокойство незнакомца - это страдание, которое испытывают дети, когда они встречаются или остаются на попечении незнакомых им людей.

Чувство незнакомца - это совершенно нормальная стадия развития, которая часто начинается примерно от 6 до 8 месяцев. Чувство незнакомца, как правило, достигает пика между 12 и 15 месяцами, а затем начинает постепенно уменьшаться, так как ваш ребенок продолжает расти и развиваться.

Развитие беспокойства незнакомца совпадает с зарождающимся у ребенка чувством организованности и порядка в мире. В то время, когда начинается странное беспокойство, малыш понимает, что отношения, которые они имеют с людьми, с которыми проводят больше всего времени (часто со своими родителями), отличаются от отношений с незнакомцами и другими людьми, которых они плохо знают.

Понимая это, дети ищут знакомое и выражают беспокойство вокруг незнакомого.

Незнакомец против разлуки

Хотя незнакомое беспокойство и тревога разлуки часто начинают развиваться примерно в одно и то же время, они представляют собой явные вехи развития.

Беспокойство незнакомца относится к страданию ребенка во время встречи или оставления на попечение незнакомых людей, в то время как беспокойство по поводу разлуки относится к переживанию ребенка из-за того, что он остался один или разлучен со своими родителями или основными попечителями.

Если ребенок испытывает страдания, когда его оставляют со знакомым дедушкой или обычным опекуном, он, скорее всего, испытывает тревогу разлуки, а не странную тревогу.

Если ребенок выражает страдания, когда к нему приближается незнакомый человек или когда его оставляют с кем-то новым, он, вероятно, испытывает незнакомую тревогу.

На что обращать внимание

Хотя беспокойство незнакомца является нормальным и ожидаемым, интенсивность и продолжительность дистресса, испытываемого любым отдельным ребенком, наряду со способами выражения дистресса, могут значительно отличаться от ребенка к ребенку.

Некоторые дети выражают свои страдания, «замерзая» в ваших руках. Они могут оставаться очень тихими и спокойными с испуганным выражением на лице, пока незнакомец уходит или они не начнут чувствовать себя более комфортно вокруг них.

Другие дети могут выражать свои страдания более очевидными способами, например, плакать, пытаться спрятать свое лицо в груди или крепко цепляться за вас.

Пожилые малыши, более устные и подвижные, могут попытаться спрятаться за вами или устно заявить, что они хотят остаться с вами или хотят, чтобы вы их держали.

Что говорят эксперты

В то время как исследования по разделительной тревоге более надежны, чем исследования по незнакомой тревоге, ученые углубились в эту тему.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что дети, у которых резко возрос страх в возрасте от 6 до 36 месяцев, с большей вероятностью проявляли повышенную тревогу в возрасте 8 лет.

Исследование пар близнецов, проведенное в 2013 году, рассмотрело многие факторы, влияющие на тревожность ребенка, в частности, беспокойство незнакомца, и обнаружило, что материнская связь с уровнями тревожности у ребенка существует. Исследователи признали, что повышенная вероятность того, что у матери с тревогой будет ребенок с тревогой, может быть вызвана сочетанием материнского поведения и генетических факторов.

Кроме того, исследование 2011 года указывает на то, что исследования были в основном сосредоточены на матерях, но отцы также являются одним из факторов (Можем ли мы получить «о времени, которое они заметили» здесь?). На самом деле, исследователи отметили, что в некоторых случаях реакция отца может быть более значимой, чем у матери, в случае развития чужой и социальной тревоги.

Так что же все это значит? Все ли дети с незнакомой тревогой обречены на беспокойство в начальной школе? Родителям с тревогой суждено передать это своим детям? Не обязательно. Так много факторов влияют на социальный, эмоциональный рост и развитие ребенка.

Хотя вы не можете предотвратить страх или беспокойство вашего ребенка, особенно на этой нормальной стадии развития, вы можете осознавать, как вы реагируете на его чувства и стимулируете позитивное взаимодействие.

Управление тревогой незнакомца

Несмотря на то, что дистресс, связанный с незнакомой тревогой, является нормальным, существует множество стратегий, которые вы можете использовать, чтобы помочь своему ребенку на этом сложном этапе с заботой, сочувствием и добротой.

• Признайте, что каждый ребенок индивидуален. Каждый ребенок будет согревать новых людей в своем собственном темпе. Когда вы осознаете, что нерешительность вашего ребенка общаться с новыми людьми нормальна, вы, скорее всего, соберете терпение, необходимое для того, чтобы помочь им преодолеть большие эмоции, связанные с незнакомым беспокойством.

• Примите практические меры, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно, встречая новых людей. Это может включать постепенное, а не внезапное знакомство с кем-то новым. Например, если вы надеетесь оставить своего ребенка с новой няней, вы можете попросить няню провести некоторое время с семьей, прежде чем пытаться оставить ребенка наедине с ними. Посещайте няню и играйте в игры для дружеского общения. Если вы полны энтузиазма и настроения, ваш ребенок поймет, что этот новый человек приятен и заслуживает доверия.

• Используйте стратегию постепенного разогрева даже с близкими вам людьми. Внезапно люди, которых ваш ребенок ранее был рад видеть, например, бабушка с дедушкой, тети и дяди или друзья семьи, могут стать источником стресса для вашего малыша. Это может быть особенно сложным, когда ваш ребенок ведет себя так, как будто его любящий дедушка незнакомец, но эти страхи нормальны для развития. Поощрение постепенного периода разогрева для обеспечения их комфорта сделает взаимодействие более позитивным.

• Поддерживайте своего ребенка, когда он испытывает большие неприятные эмоции. Эксперты рекомендуют не игнорировать страдания вашего ребенка и не заставлять его преждевременно обуздать реакцию. Давление на ребенка, чтобы тот сопровождал его или держал до того, как он будет готов, часто может усилить беспокойство и сделать в следующий раз, когда он встретит незнакомца, еще более стрессовым.

• Сохраняйте спокойствие и сохраняйте позитивный настрой. Когда вашего ребенка огорчает то, что его оставляют с новым попечителем или знакомят (или повторно знакомят) с кем-то новым, старайтесь поддерживать позитивный и утешительный тон и манеру поведения, когда вы успокаиваете их как в устной, так и в физической форме. Вы можете держать их и разговаривать с ними, пока они преодолевают их страдания, обнимают их и целуют, или поют любимую песню, пока они не начнут чувствовать себя более комфортно в этой ситуации.

• Управляйте ожиданиями других людей. Хотя нежелание вашего ребенка обниматься с бабушкой и дедушкой является нормальным явлением, оно может вызвать некоторые обиды, если бабушка с дедушкой этого не ожидают. Вы можете помочь другим управлять их ожиданиями и создать успешное представление, заранее поговорив с ними о необходимости медленного разогрева вашего ребенка и предложив советы о том, как успешно взаимодействовать с ребенком, когда они встречаются.

• Предложите совет для страстных друзей (которых ребенок считает посторонними). Рекомендация, что они говорят спокойным, мягким тоном или что они предлагают знакомую игрушку, может помочь облегчить введения и позволить ребенку расслабиться и чувствовать себя комфортно. Попросите их дать вашему малышу достаточно времени, чтобы почувствовать себя комфортно, прежде чем пытаться их обнять или обнять.

• Познакомить ребенка с новыми людьми часто с раннего возраста. Носите ребенка лицом к лицу в его переноске (как только это будет безопасно), чтобы позволить ему привыкнуть видеть новые и незнакомые лица, и вы можете моделировать теплые, комфортные взаимодействия с незнакомцами. Вы также можете позволить другим удерживать, играть и заботиться о вашем маленьком ребенке, если вам это удобно.

навынос

Развитие беспокойства незнакомца может быть сложным периодом для вас и вашего ребенка. В то время как ваш малыш испытывает много больших, пугающих эмоций, вы можете быть разочарованы тем, что они кажутся суетливыми, цепкими или необщительными.

Хотя беспокойство незнакомца является нормальным явлением, и при правильном балансе тепла и комфорта оно обычно проходит до второго дня рождения ребенка.

Перемещаясь через фазу беспокойства незнакомца, не забывайте проявлять терпение к своему ребенку, обниматься и успокаивать его по мере необходимости и стараться сохранять спокойствие и тепло, когда они испытывают страдания. Если вы уделите им время и сохраните терпение на этом этапе, у вас обоих будут счастливые дни.