3 лучших арбузных мочегонных сока

Содержание

• 1. Сок арбуза и сельдерея.
• 2. Арбузный сок с имбирем.
• 3. Сок арбуза и огурца.

Арбузный сок - отличное домашнее средство, которое помогает уменьшить задержку жидкости и вывести токсины из организма, отлично подходит для детоксикации организма и уменьшения отечности тела, особенно ног и лица.

Кроме того, эти мочегонные арбузные соки также можно использовать в диетах для похудания, поскольку устранение излишков жидкости помогает сбросить часть накопленного веса.

В дополнение к этим сокам вы также можете увеличить потребление таких продуктов, как фасоль, нут или курица, например, а также выпивать около 2 литров воды в день, регулярно заниматься спортом и избегать употребления продуктов, богатых солью.

1. Сок арбуза и сельдерея.

Сельдерей - это еще один продукт, обладающий сильным мочегонным действием, помогающий вылечить некоторые проблемы с почками, такие как камни в почках, в дополнение к выведению токсинов. Кроме того, он мало калорийен и имеет приятный вкус, поэтому его можно добавлять в арбузный сок.

Ингредиенты

• 3 средних ломтика арбуза
• 1 стебель сельдерея
• 100 мл воды

Режим подготовки

Разрежьте арбуз и удалите косточки. Затем добавьте его в блендер вместе с другими ингредиентами, хорошо взбейте и пейте арбузный сок несколько раз в день.

2. Арбузный сок с имбирем.

Это идеальный сок для выведения лишней жидкости и укрепления организма, так как в нем есть имбирь, который является отличным естественным противовоспалительным средством для лечения таких проблем, как простуда и боль в горле. Кроме того, он также помогает избавиться от лишнего холестерина, регулировать кровяное давление и предотвращает образование сгустков.

Однако этот сок не следует употреблять беременным женщинам, людям с проблемами сердца или тем, кто принимает лекарства, на которые может повлиять действие имбиря.

Ингредиенты

• 3 средних ломтика арбуза;
• ½ лимонного сока;
• ½ стакана кокосовой воды;
• 1 столовая ложка измельченного или измельченного имбиря.

Режим подготовки

Смешайте ингредиенты в блендере и взбивайте до получения однородной смеси. Этот сок следует принимать 2–3 раза в день.

3. Сок арбуза и огурца.

Это идеальный сок для самых жарких летних дней, потому что он не только предотвращает задержку жидкости и позволяет сушить живот перед пляжем, но и обладает очень освежающим вкусом, который помогает бороться с летом.

Ингредиенты

• 3 средних ломтика арбуза;
• ½ лимонного сока;
• 1 средний огурец;
• ½ лимонного сока.

Режим подготовки

Очистите огурец и нарежьте небольшими кусочками. Затем добавьте все ингредиенты в блендер и взбивайте до получения однородной смеси. Этот сок можно принимать до 3 раз в день.