Подростковая депрессия: статистика, симптомы, диагностика и лечение

Содержание

• Симптомы подростковой депрессии
• Предотвращение самоубийств
• Факторы риска подростковой депрессии
• Диагностика подростковой депрессии
• Факты и статистика о подростковых суицидах
• Лечение депрессии у подростков
• Примечание об антидепрессантах и ​​подростках
• Справиться
• Outlook

Обзор

Подростковый возраст может быть трудным как для подростков, так и для их родителей. На этой стадии развития происходит множество гормональных, физических и когнитивных изменений. Эти нормальные и часто бурные изменения затрудняют распознавание и диагностику лежащей в основе депрессии.

Симптомы депрессии у подростков аналогичны симптомам у взрослых. Но часто они проявляются по-разному. Некоторые виды самоповреждающего поведения, такие как порезы или ожоги, редко встречаются у взрослых, но чаще встречаются у подростков.

Депрессия в подростковом возрасте может привести к таким поведенческим проблемам, как:

• раздражительность или капризность
• начальные бои
• неповиновение
• пропускать школу
• убегать
• употребление наркотиков
• рискованное сексуальное поведение
• плохие оценки

По данным Национального института психического здоровья, 2,8 миллиона подростков испытали по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод в 2013 году. Эти подростки составляют 11,4 процента населения США в возрасте от 12 до 17 лет.

Симптомы подростковой депрессии

Подростки могут претерпевать эмоциональные и поведенческие изменения при депрессии. Эмоциональные изменения могут включать:

• чувство печали, безнадежности или пустоты
• раздражительность
• капризность
• потеря интереса или удовольствия от занятий, которыми когда-то наслаждались
• низкая самооценка
• чувство вины
• преувеличенное самообвинение или самокритика
• проблемы с мышлением, концентрацией, принятием решений и запоминанием вещей
• частые мысли о смерти, умирании или самоубийстве

Поведенческие изменения могут включать:

• беспокойство
• усталость
• частый плач
• уход от друзей и семьи
• вспышки гнева
• отыгрывание
• изменения во сне
• изменения аппетита
• употребление алкоголя или наркотиков
• падение оценок или частые пропуски занятий в школе
• членовредительство (например, порезы или ожоги)
• попытка самоубийства или планирование самоубийства

Самоповреждающее поведение - предупреждающий знак депрессии. Такое поведение обычно не предназначено для того, чтобы положить конец жизни. Но к ним нужно относиться очень серьезно. Как правило, они временны и обычно заканчиваются, когда подросток лучше контролирует свои импульсы и развивает другие навыки совладания.

Предотвращение самоубийств

Если вы думаете, что кто-то подвергается непосредственному риску членовредительства или причинения вреда другому человеку:

• Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи.
• Оставайтесь с человеком, пока не прибудет помощь.
• Уберите все пистолеты, ножи, лекарства и другие предметы, которые могут причинить вред.
• Слушайте, но не осуждайте, не спорите, не угрожайте и не кричите.

Если вы считаете, что кто-то подумывает о самоубийстве, обратитесь за помощью по горячей линии по предотвращению суицида или кризисной ситуации. Воспользуйтесь услугами Национальной линии по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255.

Источники: National Suicide Prevention Lifeline и Управление служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем

Факторы риска подростковой депрессии

Факторы риска депрессии в подростковом возрасте включают:

• семейный кризис, например смерть или развод
• физическое, эмоциональное или сексуальное насилие
• частые споры
• свидетелем насилия в доме

Молодые люди, которые борются со своей сексуальной идентичностью, имеют особенно высокий риск депрессии. То же самое и с подростками, у которых есть проблемы с социальной адаптацией или которым не хватает социальной или эмоциональной поддержки. Однако депрессия у подростков хорошо поддается лечению после постановки диагноза.

Диагностика подростковой депрессии

Диагностировать депрессию у подростков бывает сложно. Важно, чтобы ваш подросток прошел всестороннюю оценку квалифицированного психиатра. Желательно, чтобы этот специалист имел опыт или специальную подготовку с подростками. Оценка должна охватывать всю историю развития вашего подростка. Он также должен включать семейный анамнез, успеваемость в школе и домашнее поведение. Ваш врач может также провести медицинский осмотр.

Факты и статистика о подростковых суицидах

Ранняя диагностика важна. Если депрессия тяжелая, подростки могут стремиться к самоубийству. Если у вашего подростка есть суицидальные мысли или попытки самоубийства, вам следует немедленно обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью.

По данным агентства, самоубийства являются третьей по значимости причиной смерти молодых людей в возрасте от 10 до 24 лет в США. Это означает, что ежегодно кончают жизнь около 4600 молодых людей.

Факторы риска самоубийства среди подростков включают:

• семейная история психического заболевания
• предыдущие попытки самоубийства
• злоупотребление алкоголем или наркотиками
• стрессовые события
• доступ к огнестрельному оружию
• контакт с другими подростками, покончившими с собой
• самоповреждающее поведение, такое как резание или сжигание
• издеваются в школе

Лечение депрессии у подростков

Лечение подростков с депрессией обычно представляет собой комбинацию лекарств и психотерапии. Психотерапия может включать когнитивно-поведенческую и межличностную терапию. Планы лечения должны учитывать индивидуальные, семейные, школьные и медицинские вопросы. Депрессия у подростков часто связана с проблемами дома. Так что развитие родительских навыков - важная часть лечения.

Депрессия у подростков может привести к задержкам в учебе. Эти задержки могут потребовать изменений в школьной среде вашего подростка. Образовательная оценка может выявить, что ваш подросток будет лучше учиться в частной школе, чем в государственной.

Старшие подростки будут иметь право голоса в своем лечении. Эти методы лечения могут включать лекарства. Доступно множество типов антидепрессантов. Обязательно поговорите со своим врачом о том, какие лекарства подходят вашему подростку. Всегда включайте своего подростка в обсуждение.

Примечание об антидепрессантах и ​​подростках

В последние годы ведутся споры об эффективности антидепрессантов с селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС) на подростков.

В 2007 году Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) опубликовало обзор исследований СИОЗС. Обзор показал, что 4 процента подростков, принимающих СИОЗС, испытывали суицидальные мысли и поведение, что вдвое больше, чем у тех, кто принимал плацебо.

FDA ответило введением всех СИОЗС. Этикетка предупреждает о повышенном риске суицидальных мыслей и поведения у людей моложе 25 лет.

Однако недавнее исследование предполагает, что более ранние исследования были плохо спланированы. Это также говорит о том, что пациенты с депрессией, которые лечились антидепрессантами, не имели более высокого риска суицидальных попыток, чем нелеченные пациенты.

Справиться

Если депрессия влияет на жизнь вашего подростка, вам следует обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью. Специалист составит план лечения специально для вашего подростка. Также важно, чтобы ваш подросток следовал этому плану.

Ваш подросток может также помочь справиться с депрессией:

• оставайся здоровым и занимайся спортом
• иметь реалистичные ожидания и цели
• иметь здоровую дружбу, чтобы общаться с другими людьми
• держи жизнь простой
• просить помощи
• вести дневник, чтобы выражать свои мысли и чувства

Существует множество групп поддержки, которые помогут вашему подростку связаться с другими подростками, страдающими депрессией. Вот несколько групп поддержки при депрессии:

• Группа поддержки Facebook по тревоге и депрессии
• Американская ассоциация тревожности и депрессии
• Группы восстановления после депрессии: подростковый и студенческий возраст
• Семейный фонд действий
• Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства (DBSA)
• Teenline Online

Если что-то пойдет не так, немедленно обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью. Кроме того, вот несколько горячих линий по предотвращению самоубийств:

• Национальная линия жизни по предотвращению самоубийств
• Национальная линия жизни по предотвращению самоубийств на Facebook
• Кризисная клиника
• Строка текста о кризисе
• Я живой

Outlook

Подростковая депрессия поражает многих молодых людей. Депрессия вызывает высокий уровень самоубийств среди подростков, поэтому к ней следует относиться серьезно. Очень важно рано диагностировать депрессию у подростков. Если у вашего подростка есть симптомы депрессии, обязательно обратитесь к специалисту по психическому здоровью. Лечение может быть очень эффективным и обычно включает как психотерапию, так и лекарства.