Автор: Rachel Coleman
Дата создания: 21 Январь 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Крис Хериа. Проблемы и Недостатки Современного КроссФита
Видео: Крис Хериа. Проблемы и Недостатки Современного КроссФита

Содержание

Забудьте «принести» и «притвориться мертвым»; одна собака в Сан-Хосе сможет постоять за себя в спортзале. Известная своим 46 тысячам подписчиков в Instagram как Tesla the Mini Aussie, она регулярно участвует в тренировках со своим владельцем - на улице, дома и даже в боксе CrossFit. (Связано: этот английский бульдог, тренирующийся со своим хозяином, - вся необходимая фитнес-мотивация)

Мама Tesla Тими Костин нашла коробку, в которой Тесла согласилась присоединиться к разминке, и классу понравилось, что она будет приглашенной звездой. «Они так смеялись, как будто это одни из лучших берпи, которые мы когда-либо делали», - вспоминает Костин. «Они были сбиты с толку». Вместо отжимания Тесла выполняет перекатывание в нижней части каждой бёрпи, которое класс изо всех сил пытался скопировать, говорит Костин: «Оказывается, люди не умеют переворачиваться».

В некоторых других сообщениях Теслы она использует сокрушенные движения, такие как прыжки на ящик, стойку на руках у стены и "паркур", когда она прыгает на человека и спрыгивает с него. Иногда она просто полезный партнер по тренировкам, она сидит на спине мамы, чтобы усилить сопротивление ее отжиманиям. (Связано: Щенок пилатеса, возможно, самый симпатичный тренд тренировок, который вы когда-либо видели)


Тесла талантлива, но она также много работала, чтобы дойти до этого. Ее обучение - не секрет BTS - Костин создает обучающие посты "#teslatutorial", чтобы помочь всем, кто задается вопросом, как развить уловки. Она использует тренировку с помощью кликера, при которой звук кликера совмещается с вознаграждением. «Просто нужно научиться разбивать трюк на маленькие шаги», - говорит она. «Как только люди видят, что ступени сломаны, они на самом деле шокированы тем, насколько легко дрессировать собаку».

Например, когда Тесла только начинал изучать стойку на руках, Костин вознаграждал ее за шаг назад. Потом ее награждали за то, что она отступила на книгу, затем две книги и так далее. В конце концов стопка книг становится слишком высокой, чтобы на нее можно было отступить, и она начала поднимать бедра и шагать обратно в стойку на руках. (По теме: наука утверждает, что ласка вашей кошки или собаки может снять стресс за считанные минуты)

На данный момент Tesla работает над автономной стойкой на руках, которая намного сложнее, чем поддерживаемая версия, из-за необходимой силы ядра (как для людей, так и для собак). Должен любить паршивую звезду IG, готовую принять вызов.


Обзор для

Рекламное объявление

Популярное сегодня

Анализ крови на токсоплазмы

Анализ крови на токсоплазмы

Анализ крови на токсоплазму ищет в крови антитела к паразиту, называемому Toxopla ma gondii.Необходим образец крови.Специальной подготовки к тесту нет.Когда игла вводится для забора крови, некоторые л...
Брюшной тиф

Брюшной тиф

Брюшной тиф - это инфекция, вызывающая диарею и сыпь. Чаще всего это вызвано бактериями, называемыми Сальмонелла тиф ( typhi). typhi передается через зараженную пищу, напитки или воду. Если вы едите и...