Автор: Mike Robinson
Дата создания: 16 Сентябрь 2021
Дата обновления: 1 Июль 2025
Anonim
Гербалайф. Протеиновый коктейль Формула 1 Herbalife. Обзор всех вкусов
Видео: Гербалайф. Протеиновый коктейль Формула 1 Herbalife. Обзор всех вкусов

Содержание

Извините, но я все это съел. Каждый последний. Так что мне пришлось сделать совершенно новую партию (бедняга!), Чтобы я мог сделать несколько снимков. И я съем всю эту партию, потому что позвольте мне сказать вам - они невероятно хороши. Я имею в виду, что я не могу перестать есть эти хорошие. Возможно, вам придется заплатить кому-нибудь, чтобы скрыть это от вас.

Ингредиенты:

  • 5 столовых ложек полусладких шоколадных чипсов без молока (я использовала Ghirardelli)
  • 1 стакан жареного соленого арахиса
  • 1 чашка фиников Medjool без косточек (примерно от 10 до 12)
  • 1 мерная ложка ванильного протеинового порошка на растительной основе (около 35 граммов; я использовала Vega)
  • 1/4 стакана несладкого яблочного пюре

Направления:

  1. Шоколадную крошку нарезать ножом и отложить в небольшую миску.
  2. Добавьте арахис в кухонный комбайн или в высокоскоростной блендер.
  3. Перемешайте орехи до образования кремообразной арахисовой пасты.
  4. Добавьте финики и перемешайте до однородной массы.
  5. Добавьте протеиновый порошок до полного смешивания. Наконец, добавьте яблочное пюре и перемешайте до образования кремообразной густой массы.
  6. Раскатайте тесто в 22 шарика, обмажьте каждый шарик измельченным шоколадом и выложите на тарелку.
  7. Наслаждайтесь сразу же или, если вам нравится более плотная консистенция, поставьте в холодильник минимум на 20 минут. Храните несъеденные шарики в герметичном контейнере в холодильнике.

Эта статья изначально была опубликована на Popsugar Fitness.


Еще из Popsugar Fitness:

Используйте эту огромную ванну протеинового порошка с этими рецептами смузи

3-х ингредиентные закуски для менее 150 калорий

Подсластите любой день с помощью 100-калорийных мини-чашек для мусса

Обзор для

Рекламное объявление

Рекомендуем

Все о глютеальной амнезии («синдром мертвого торца»)

Все о глютеальной амнезии («синдром мертвого торца»)

Если вы проводите часы в день, сидя и не вставая часто, чтобы стоять, ходить или иным образом передвигаться, возможно, вы столкнулись с проблемой, обычно известной как «синдром мертвой задницы...
План с 7 шагами, чтобы потерять 10 фунтов всего за одну неделю

План с 7 шагами, чтобы потерять 10 фунтов всего за одну неделю

Если вы хотите сбросить 10 фунтов (4,5 кг) за одну неделю, вам необходимо следовать эффективному плану.Я проверил этот план на клиентах, которые хотели быстро похудеть перед таким событием, как отпуск...