25 вещей, которые поймут все женщины, занимающиеся лифтингом

Содержание

• Обзор для

1. Когда вы начинаете постоянно заниматься спортом, ваш аппетит резко возрастает.

Поднятие тяжестей научит вас истинному значению слова "голод". Типичное посттренировочное чувство: «Я мог бы есть ВСЕ В МИРЕ».

2. Вы едите по-настоящему странные комбинации продуктов, и все ради получения достаточного количества белка.

Творог и арахисовое масло совершенно нормально. Давай, суди меня. (Это еще не все: 14 безумных вещей, которые люди делают, чтобы получить больше белка.)

3. Вы получаете серьезное удовлетворение от малейшей выгоды.

Никто еще не заметит, но вы знаете, что они там.

4. ... и тогда ни один из твоих джинсов не подходит.

Но это нормально, потому что это означает прирост добычи. И это повод для праздника, а не для слез.

5. Втайне вы гордитесь своими мозолями и агрессивными венами на руках.

Другие люди могут подумать "фу", но вы думаете, что они заставляют вас выглядеть совершенно крутым.

6. Танец внутреннего счастья, когда вы понимаете, что поднимаете больше, чем парень рядом с вами.

Возьмите это, женоненавистники!

7. Ты начинаешь совершенно по-другому смотреть на возможных парней.

Ваши вкусы сейчас больше нацелены на большие и мясистые (в основном потому, что идея переиграть парня, с которым вы встречаетесь, кажется немного странной). Кроме того, как еще вы найдете подругу?

8. Ваша спортивная одежда меняется от милой кардио-кролика до сурового шика.

Чтобы попасть в зону тренировки, стало не столько прыгать на эллиптическом тренажере, сколько устрашающе выглядеть AF при поднятии тяжестей. Так что, естественно, ваш спортивный костюм должен соответствовать этому примеру.

9. Но это худшее, потому что в большинстве тренажерных залов есть 1000000 беговых дорожек и эллиптических тренажеров, но только одна или две стойки для приседаний и скамейки.

Кто-нибудь, пожалуйста, объясните эту математику.

10. Итак, да, у вас развивается небольшой комплекс превосходства.

Помните те дни, когда вы часами ходили по беговой дорожке? Теперь часы кардио кажутсятак под вами.

11. Это просто потому, что вы зацикливаетесь на ощущении МОЩНОСТИ.

Ощущение безумной силы в тренажерном зале полностью влияет на все остальные сферы жизни.

12. Работа с отягощениями становится вашим любимым новым видом терапии.

ПМС? Пора делать становую тягу.

13. Когда вы видите другую девушку, болтающуюся со свободными весами, вы мгновенно чувствуете связь.

Когда вокруг так много парней, найти других #girlswholift - всегда волшебный момент. (К тому же приятели по тренировкам действительно лучшие!)

14. Хотя это означает, что есть соревнования с гантелями - что важно, так как маленьких / средних гантелей никогда не бывает достаточно.

Ищете 15 или 20 лет? HA. Вам повезет, если вы попытаетесь сломать одну из 40-фунтовых гантелей пополам. (Да, поднятие тяжестей - лучшее, но с чего-то нужно начинать!)

15. Вы получаете странные взгляды от парней, когда заходите в тренажерный зал в новом тренажерном зале, особенно если там нет других девушек.

Привет, я женщина, а не инопланетянин. Привыкай к этому.

16. И как новинка в тренажерном зале, вы почти наверняка попадете под руку.

Даже когда вы не побрили ноги, ваши волосы в беспорядке, и у вас лучшее лицо: «Не связывайся со мной».

17. У вас появляется какое-то пугающее желание бить что-нибудь (в том числе, сказанное в спортзале ^), просто потому, что вы можете.

Когда ваши руки превращаются из лапши в пистолеты, возникает соблазн опробовать новое оружие. (Может, тебе тоже стоит заняться боксом.)

18. Вы прекрасно справляетесь с 45-фунтовыми тарелками, спасибо, но ребята все еще пытаются вам помочь.

Я сильная независимая женщина и могу загрузить свою штангу, спасибо. (Не смей пытаться объяснить мне, хорошо !?)

19. Но был один раз, когда вы уронили одну себе на палец.

И это очень неловко, так что вам придется придумать другую историю.

20. А самая тяжелая тренировка из всех? Сжимая зажимы штанги маленькими руками.

«Проблема заключается не в том, чтобы поднять вес, а в том, чтобы включить / выключить проклятый зажим».

21. Но быть слишком болезненным, чтобы ходить, возможно, было лучшим чувством на свете.

Вы могли бы чуть не вставать с постели после дня ног, но это очень приятно.

22. Вы становитесь фигуристее. (Возьмите ЭТО, все люди, которые говорят, что поднятие тяжестей заставляет вас выглядеть мужественно).

А у мускулов чертовски сексуальные изгибы, верно? (Вот почему женщины законныпытающийся чтобы набрать мышечную массу в наши дни.)

23. В то же время все кажется более тесным, чем когда-либо.

Вы гораздо меньше чувствуете себя куском плоти. Это потрясающе.

24. Даже в этом случае, когда вы говорите людям, что поднимаете, они спрашивают (в обязательном порядке): «Разве вы не боитесь стать громоздкими?»

И вы должны воздерживаться от использования своих мышц (которые вы получили от подъема!), Чтобы повредить их. (Кроме того, поднятие тяжестей не делает вас громоздкими, потому что это наука.)

25. Вы понимаете, что зависимы от достижений, и ваш распорядок тренировок никогда не будет прежним.

Вы официально сели в поезд Swole, и нет никакой надежды спрыгнуть с него.

Обзор для