Ведущие редакторы раскрывают: Моя диета на Неделе моды в Нью-Йорке

Содержание

• Лиз Черкасова из "Позднего полудня"
• Бонни Фуллер из Hollywood Life
• Хизер Кокс и Джессика Морган из Go Fug Yourself
• Подробнее на SHAPE.com:
• Обзор для

Показы на подиумах, вечеринки, шампанское и туфли на шпильке… Конечно, Неделя моды в Нью-Йорке гламурная, но это также невероятно напряженное время для ведущих редакторов и блоггеров. Их дни заполнены шоу, встречами и вечеринками по всему городу, не говоря уже о том, что им также приходится совмещать повседневные рабочие обязанности. Каким образом модные сливки остаются в форме и заряжаются энергией, не имея времени заниматься спортом или правильно питаться? Как раз к Неделе моды в Нью-Йорке четыре участника поделятся своими секретами о том, как оставаться здоровым!

Лиз Черкасова из "Позднего полудня"

Мое расписание:

«Неделя моды - суматошная и напряженная; если вы не позаботитесь о себе, вы потерпите крах до конца недели».

Моя диета NYFW: «Я пью много воды, особенно кокосовой, и, конечно же, я не могу жить без кофе. Я обычно ем много небольших порций. У меня всегда есть несколько порций миндаля и что-нибудь сладкое, спрятанное в сумке на мгновение. когда я начинаю чувствовать себя немного уставшим. Я люблю есть много полезных углеводов в течение недели, чтобы поддерживать уровень энергии ».

Мой совет №1: «Я предлагаю полностью воздержаться от алкоголя. Всегда начинайте день с завтрака; у вас может не быть другого шанса поесть!»

Бонни Фуллер из Hollywood Life

Мое расписание:

"После многих лет освещения вечно бурной Недели моды в Нью-Йорке я научился уделять особое внимание заботе о себе, переходя от показа к показу. Это означает, что нужно приходить в спортзал на спин-класс слишком рано или поздно заниматься спортом. ночью, чтобы снять напряжение ".

Моя диета NYFW: «У меня так мало времени, чтобы перекусить, но у меня есть запас сваренных вкрутую яиц, которые дают мне необходимый заряд энергии».

Мой совет №1: «Как и все остальное, подготовка к безумию помогает развлечь это безумие!»

Хизер Кокс и Джессика Морган из Go Fug Yourself

Наш график:

Джессика: «NYFW - одно из самых загруженных периодов года с точки зрения работы. Мы работаем в первых рядах. Нью-Йорк журнал, и мы собираемся, а затем пишем о примерно 40 шоу. Оскар - это неделя, когда мы вернемся из Нью-Йорка, и это самое большое событие для нашего сайта - это Суперкубок моды знаменитостей. Мы не можем брать перерыв, если заболели, поэтому мы должны просто не болеть ".

Хезер: «Ежедневная работа может быть напряженной. В итоге мы ходим на пять, шесть, семь концертов в день, которые могут включать в себя поездку по Нью-Йорку и работу над этим с написанием статей, а также ведение собственного блога. быть хот-догом, гамбургером или кусочком пиццы на ходу. Но если мы это сделаем, он нас догонит. То же самое с любой безумной экстренной диетой или отказом от углеводов. Мы обнаруживаем, что если мы соблюдаем баланс, мы выживем невредимыми ".

Наша диета NYFW: Джессика: «Мы колеблемся между тем, чтобы побаловать себя вкусной едой и быстро перекусить. Я пытаюсь сделать этот быстрый перекус салатом, чтобы добавить свои овощи, или бутерброд с индейкой на пшенице. Много дней меня спасал тот факт, что Я подумал засунуть банан в сумку. Вся неделя - это баланс между продуктами, которые вы хотите съесть, потому что вы очень заняты, и продуктами, которые, как вы знаете, будут поддерживать вас в оптимальном рабочем состоянии ».

Хезер: «Мы тщательно следим за тем, чтобы не пропускать приемы пищи. Мы не сможем выдержать наш график и идти в ногу с Неделей моды, если будем постоянно голодать. Я беру все, что они раздают в палатках. В прошлом сезоне это были клетчатка и протеиновые батончики, которые не потрясли мой мир, но они были божественными в крайнем случае. Я прятал их и бесплатные бутылки с водой в сумке при любой возможности, особенно воду. хватит этого, когда мы вернемся в отель. Я не хочу, чтобы меня поймали без выбора в сумочке, если у меня в животе начинает урчать посреди выступления из четырех представлений ".

Наш совет №1: Хезер: «Первое, что мы делаем, когда добираемся до Нью-Йорка, - это обозреваем территорию вокруг нашего отеля. Мы стараемся знать ближайший гастроном и мини-маркет, чтобы иметь возможность запастись фруктами, водой и ларабаром. Наш самый большой совет - не переживать из-за всего этого. Да, есть много худых моделей в одежде, у которых, вероятно, есть аллергия на рогалики, но для меня особенно безумно сесть на ограничительную диету в то время, когда вам нужно все энергии и умственных способностей, которые вы можете собрать. Просто делайте то, что можете, и не бейте себя. Я лучше буду есть здоровую пищу в долгосрочной перспективе, чем ходить на шесть концертов натощак, чтобы избежать тарелки макарон ».

Подробнее на SHAPE.com:

Как лучшие модные блогеры остаются в форме

7 секретных мест для создания стильной спортивной одежды

5 причин, по которым вам нужно больше сна

Наука корректирующего белья

Обзор для