Растяжение связок коленного сустава: как определить, причины и лечение

Содержание

• Какие симптомы
• Возможные причины
• Как ставится диагноз
• Лечение растяжения связок колена

Растяжение связок колена, также известное как растяжение связок колена, возникает из-за чрезмерного растяжения связок колена, которое в некоторых случаях заканчивается разрывом, вызывая сильную боль и отек.

Это может произойти во время занятий некоторыми видами спорта из-за выполнения резких движений или из-за травмы, вызванной ударом предмета о колено. Лечение состоит из покоя, наложения льда и компрессии на месте, однако в более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Какие симптомы

Признаки и симптомы растяжения связок колена включают:

• Сильная боль в коленях;
• Опухшее колено;
• Трудно сгибать колено и удерживать вес тела на пораженной ноге.

В некоторых случаях во время травмы можно услышать шум, а в некоторых ситуациях может быть небольшое кровоизлияние в сустав, которое окрашивает область в фиолетовый или синий цвет.

Возможные причины

У молодых людей растяжение связок колена чаще возникает во время физических упражнений, в таких видах спорта, как баскетбол, футбол, теннис, волейбол или гимнастика, например, когда что-то попадает в колено снаружи, когда происходит резкое изменение направления, когда тело поворачивается на опоре или при резком прыжке. В этих случаях может произойти ненормальное вращение бедренной кости по отношению к большеберцовой кости, что приведет к чрезмерному растяжению связок и мениска, а также может произойти разрыв этих связок. У пожилых людей перекрут может произойти из-за резкого изменения ходьбы, например, при переходе улицы.

Как ставится диагноз

Диагноз растяжения связок колена должен быть поставлен врачом и состоит из физического осмотра, который оценивает движение, отек и чувствительность колена по отношению к здоровому. При необходимости, диагностические методы, такие как рентген, магнитный резонанс или ультразвук, также могут использоваться для оценки того, не разорваны ли связки, мениски и сухожилия или серьезно ли они повреждены.

Лечение растяжения связок колена

Процедура начинается с отдыха, стараясь не ставить ногу на пол, чтобы не давить на колено. Для этого нога должна оставаться в приподнятом положении, а для передвижения людей можно использовать костыли. В идеале нужно лечь с поднятой ногой так, чтобы колено было выше уровня сердца, чтобы быстрее сдуть колено.

В период отдыха пакеты со льдом можно прикладывать к колену примерно на 20-30 минут каждые 2 часа, а интервал между нанесением должен увеличиваться с течением времени. Для иммобилизации колена на 5-7 дней следует использовать эластичные чулки или давящие повязки, а врач может порекомендовать анальгетики и противовоспалительные средства для снятия боли.

После снятия иммобилизации важно провести 10-20 сеансов физиотерапии, чтобы помочь восстановить движение, силу и равновесие, с использованием электронного оборудования, такого как ультразвук и ЧЭНС, в дополнение к методам мобилизации суставов и упражнениям на растяжку и укрепление мышц.

В некоторых случаях может потребоваться операция, особенно если человек молодой или спортсмен, который хочет продолжить заниматься спортом. Кроме того, это также рекомендуется в ситуациях, когда травма ставит под угрозу повседневную деятельность или когда травма очень серьезна.

Время восстановления во многом зависит от тяжести кручения, но обычно спортсмены могут вернуться к занятиям спортом через 3-6 месяцев после травмы, но это будет зависеть от тяжести травмы и типа проведенного лечения. Спортсмены, которые ежедневно проводят сеансы физиотерапии, быстрее восстанавливаются.

При разрыве передней крестообразной связки рекомендуется другой вид лечения. Узнайте, что можно сделать в физиотерапии при разрыве ПКС.