Как проводится лечение депрессии

Содержание

• Когда показаны лекарства
• Психологическое лечение депрессии
• Другие методы лечения
• 1. Натуральное лечение
• 2. Альтернативное лечение
• 3. Интерактивная программа Deprexis
• 4. Электрошок.
• Признаки улучшения
• Признаки ухудшения

Лечение депрессии обычно проводится с помощью антидепрессантов, таких как, например, флуоксетин или пароксетин, а также на сеансах психотерапии с психологом. Также очень важно дополнить лечение альтернативными и естественными методами лечения, такими как досуг, прогулки на свежем воздухе, чтение или медитация, чтобы улучшить самочувствие и чувство удовольствия.

Любой врач может назначить лечение депрессии либо с помощью SUS, либо в частном порядке, однако рекомендуется проконсультироваться с психиатром, который является врачом-специалистом, который может лучше оценить симптомы и указать лучшие альтернативы. Поэтому при наличии признаков и симптомов, указывающих на постоянную грусть или недостаток удовольствия от повседневной деятельности, очень важно поговорить с врачом. Ознакомьтесь с основными симптомами, которые могут указывать на депрессию.

Не существует точного времени для лечения депрессии, поэтому некоторые люди выздоравливают через несколько месяцев, в то время как другим нужно лечить ее годами, потому что такие ситуации, как причина, тяжесть и интенсивность симптомов, помимо возможности и готовности человека следовать Правильное лечение имеет большое влияние на каждый случай.

Когда показаны лекарства

Антидепрессанты, такие как флуоксетин, сертралин, амитриптилин, нортриптилин, пароксетин или циталопрам, например, показаны почти во всех случаях депрессии, особенно в умеренных или тяжелых случаях. Они важны, потому что помогают заменить важные нейротрансмиттеры мозга, которых не хватает при депрессии, такие как серотонин и норадреналин, которые улучшают настроение и самочувствие.

Поскольку существует несколько типов лекарств, врач назначает наиболее подходящие для каждого случая в зависимости от реакций, которые они могут вызвать. Эффект от средства проявляется примерно через 3 месяца его использования, которое должно быть каждый день и желательно в одно и то же время, чтобы эффект был удовлетворительным.

Время лечения также может варьироваться от человека к человеку, от 6 месяцев до нескольких лет, так как улучшение депрессии происходит очень индивидуально. Узнайте больше о наиболее часто используемых антидепрессантах и ​​о том, как их принимать.

Психологическое лечение депрессии

Психотерапия помогает уменьшить эмоциональные трудности, стимулируя самопознание человека и разрешение внутренних конфликтов. Только психотерапия может быть достаточной для лечения случаев легкой депрессии, но она также важна, даже если это тяжелая депрессия или человек уже принимает лекарства, поскольку она помогает реорганизовать мысли, чувства и чувства радости.

Психотерапию должен проводить психолог или психотерапевт, который оценивает наилучший подход к потребностям человека. Например, когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ, является одним из видов психотерапии, широко используемых для уменьшения приступов тревоги или контроля компульсивного или обсессивного поведения, характерного для ОКР.

Другие методы лечения

Хотя использование лекарств и психотерапия являются основными способами лечения депрессии, могут быть показаны и другие альтернативы:

1. Натуральное лечение

Естественное лечение депрессии дополняет, но не заменяет лечение, в том числе:

• Ешьте продукты, богатые омега-3: как лосось, тунец, сардины, семена чиа или орехи, так как омега-3 действует на мозг, помогая бороться с депрессией;
• Ешьте продукты, богатые витамином B и D: как курица, индейка или яйцо, поскольку они помогают снять физическую и умственную усталость;
• Пейте чай зверобоя или белый ивовый чай в течение дня: помогают успокоиться, повышая чувство благополучия;
• Пейте сок винограда, яблока и маракуйи: помогает успокоить, бороться с физической и психической усталостью и депрессией.

В дополнение к этим советам важно, чтобы пациент регулярно занимался физической активностью, такой как пилатес, умеренная ходьба или плавание, поскольку упражнения также стимулируют удовольствие и хорошее самочувствие.

2. Альтернативное лечение

Альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, йога, Рейки и медитация, - отличные способы помочь в лечении депрессии, поскольку они способны обеспечить расслабление и благополучие, а также могут быть полезны для борьбы с симптомами депрессии.

Кроме того, для снятия стресса и беспокойства рекомендуется заниматься такими видами досуга, как чтение, рисование, танцы или прослушивание музыки.

3. Интерактивная программа Deprexis

Интерактивная программа, доступная на мобильном телефоне, планшете или компьютере и одобренная ANVISA, также является вариантом лечения от депрессии. Эта программа состоит из самоанализа представленных симптомов и работает следующим образом:

• Человек регистрируется и получает доступ, а затем возникают вопросы о том, как он себя чувствует,
• В интерактивном режиме человек отвечает, выбирая вариант, и
• Программа отвечает, предлагая решения повседневных проблем.

Интерактивное занятие в этом приложении длится примерно 30 минут и должно проводиться до 2 раз в неделю.

Чтобы получить доступ к информации о депрессии в этой программе, а также оценить свои симптомы и принять участие в лечении, вы должны приобрести программу и добавить номер CRM вашего врача.

Онлайн-программа Deprexis стоит около 1000 реалов и длится 90 дней, но она не исключает необходимости приема лекарств и психотерапии, но является хорошим подспорьем в дополнение к лечению депрессивного состояния.

4. Электрошок.

Этот тип лечения показан только в очень тяжелых случаях депрессии, в которых не было улучшения с помощью других доступных методов лечения, и заключается в выполнении электрошока мозга контролируемым и безболезненным способом, что способствует реорганизации мозговой деятельности.

В дополнение к электросудорожной терапии, другие современные методы лечения, такие как транскраниальная магнитная стимуляция и глубокая стимуляция мозга, являются многообещающими способами лечения депрессии, которую трудно вылечить. Узнайте больше о том, как проводится глубокая электрическая стимуляция мозга.

Признаки улучшения

Признаки улучшения депрессии обычно появляются примерно через 1 месяц после начала лечения и включают, например, меньшее желание плакать, больший оптимизм и большее желание выполнять повседневные дела. Однако пациенту не следует прекращать прием лекарств до рекомендации врача, если он чувствует себя лучше, так как лечение должно длиться как минимум от нескольких месяцев до 1 года или даже может наблюдаться ухудшение состояния.

Признаки ухудшения

Признаки усугубления депрессии включают повышенное желание плакать, грусть и отсутствие интереса к жизни, например, и они появляются, как правило, когда пациент прекращает прием лекарств без указания врача, потому что он уже чувствует себя лучше, или также в тяжелых случаях. где необходимо скорректировать лечение.

Важно помнить, что желание или планирование самоубийства являются серьезными признаками депрессии и указывают на необходимость госпитализации для более тщательного медицинского наблюдения. Обратите внимание на некоторые признаки суицидального поведения.