7 способов облегчить боль при геморрое

Содержание

• 1. Придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой.
• 2. Пейте 2 литра воды в день.
• 3. Сходите в ванную, как только захотите.
• 4. Избегайте использования туалетной бумаги.
• 5. Регулярно выполняйте физические упражнения.
• 6. Нанесите мазь от геморроя.
• 7. Делайте сидячие ванны.
• Признаки улучшения
• Признаки ухудшения

Лечение геморроя может проводиться с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов, назначенных проктологом для снятия боли и дискомфорта, таких как Парацетамол или Ибупрофен, мази, такие как Проктил или Ультрапрокт, или хирургическое вмешательство в наиболее тяжелых случаях, когда геморрой «застрял». в анусе, например.

Однако некоторые домашние меры, такие как сидячие ванны, употребление продуктов, богатых клетчаткой, или отказ от туалетной бумаги, чтобы не повредить анальную область, также помогают облегчить боль и быстрее вылечить геморрой, особенно когда вы не можете принимать лекарства, как при беременности. Узнайте больше о лечении геморроя при беременности.

Некоторые важные меры предосторожности для более быстрого лечения геморроя включают:

1. Придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой.

​

Чтобы помочь лечить и предотвратить обострение геморроя, следует увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как коричневый рис, хлеб с зерновыми, льняное семя и зародыши пшеницы, поскольку они помогают сделать стул более мягким, что облегчает функционирование кишечника и уменьшает боль при посещении ванной.

2. Пейте 2 литра воды в день.

Употребление от 1,5 до 2 литров воды в день помогает поддерживать достаточную гидратацию стула, способствуя его выведению, что значительно снижает боль при дефекации и способствует заживлению геморроя.

3. Сходите в ванную, как только захотите.

Еще одна стратегия, которая может очень помочь облегчить боль при использовании туалета, - это ходить в ванную всякий раз, когда вам хочется, это гарантирует, что фекалии будут удалены, пока они все еще гидратированы, уменьшая боль и уменьшая давление на геморрой.

У людей, которые слишком долго не ходят в туалет, стул обычно становится более сухим, который при устранении вызывает дискомфорт и может усугубить геморрой.

4. Избегайте использования туалетной бумаги.

Хотя туалетная бумага является одним из наиболее часто используемых способов очистки после посещения туалета, она может быть не лучшим вариантом при геморрое. Это связано с тем, что бумага обычно имеет неправильную форму и может вызвать раздражение анальной области, увеличивая дискомфорт.

Рекомендуется принять душ или, например, использовать влажные салфетки.

5. Регулярно выполняйте физические упражнения.

Регулярные физические упражнения, такие как ходьба или плавание, увеличивают подвижность кишечника и придают стулу более форму, облегчая его выход и уменьшая боль.

6. Нанесите мазь от геморроя.

Мази от геморроя, такие как Гемовиртус, Проктил или Ультрапрокт, широко используются при лечении геморроя, поскольку они обладают сосудосуживающими, обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Мази должны быть рекомендованы врачом и применены непосредственно к геморрою легкими массирующими движениями 2–3 раза в день во время лечения. Знайте все мази от геморроя.

7. Делайте сидячие ванны.

Сидячие ванны - отличное естественное лечение геморроя, которое можно проводить только с теплой водой примерно 3-4 раза в день, так как теплая вода помогает облегчить боль и дискомфорт.

Чтобы сделать сидячую ванну, просто наполните большую тазу теплой водой и посидите в ней без нижнего белья около 20 минут или пока вода не остынет.

Сидячие ванны могут быть более эффективными, если в воду добавить растения, обладающие противовоспалительными и сосудосуживающими свойствами. О том, как подготовить некоторые варианты, смотрите в следующем видео:

Признаки улучшения

Признаки улучшения при геморрое включают облегчение боли и дискомфорта, особенно при опорожнении и сидении, исчезновение крови при дефекации или после очистки анальной области и исчезновение одной или нескольких затяжек в анальной области, в случае геморрой внешний.

Признаки ухудшения

Признаки обострения геморроя включают усиление боли и дискомфорта, особенно в сидячем положении или при дефекации, увеличение объема затяжки или ануса и увеличение количества крови в стуле или туалетной бумаге после дефекации.