5 методов лечения невромы Мортона

Содержание

• 1. Средства правовой защиты и проникновения
• 2. Как проходит физиотерапия
• 3. Когда делать операцию
• 4. Иглоукалывание.
• 5. Домашнее лечение

Лечение невромы Мортона заключается в уменьшении боли, воспаления и сжатия в болезненной области, чего обычно достаточно для того, чтобы человек мог нормально выполнять свои повседневные дела и в конечном итоге мог носить высокие каблуки, собираясь на вечеринку или ужин, где долго стоять не надо.

В этом типе лечения, который всегда является первым вариантом, можно использовать стельки внутри обуви, чтобы лучше прилегать к груди и пальцам ног, очень важно носить удобную обувь, которая хорошо поддерживает ноги, например мягкую обувь или кроссовки или, самое большее, каблуки Anabela, ограничивающие сандалии на плоской подошве, шлепанцы и высокие каблуки. Когда этого недостаточно, может потребоваться:

1. Средства правовой защиты и проникновения

Принятие обезболивающего может быть полезным, если вы испытываете боль в ногах, но нанесение противовоспалительной мази, такой как Катафлан, также является хорошим вариантом для облегчения боли и дискомфорта. Однако не следует принимать обезболивающие каждый день или использовать мази этого типа более 1 месяца, поскольку это указывает на то, что лечение не дает ожидаемого результата.

Ортопед может сделать инъекцию кортикостероидов, алкоголя или фенола в точное место боли, что дает отличные результаты, и человек не болеет в течение нескольких недель или месяцев. Однако этот вид инъекций не следует делать чаще одного раза в год, и поэтому, если симптомы не исчезнут, рекомендуется провести несколько сеансов физиотерапии.

2. Как проходит физиотерапия

Физиотерапия должна уменьшать боль, воспаление и улучшать подвижность и поддержку стопы, позволяя человеку нормально выполнять свою повседневную деятельность.

Хотя физиотерапия не способна полностью удалить образовавшуюся шишку, она может уменьшить его размер, облегчить боль и все же улучшить анатомию стопы, чтобы предотвратить образование новой невромы. Некоторые ресурсы, которые можно использовать в физиотерапии:

• УЗИ с противовоспалительным гелемоколо 5 минут в том месте, где болит стопа. Чтобы лучше связать устройство, поместите ногу в ведро с водой, потому что это позволяет волнам проходить через неврому;
• Мобилизация плюсневых костей и пальцев ног, чтобы улучшить мобильность всех из них;
• Глубокий кросс-массаж сломать точки нервного фиброза;
• Укрепляющие упражнения сгибатели и разгибатели пальцев стопы на резинке;
• Проприоцептивные упражнения как, например, удерживать равновесие на цилиндрической поверхности;
• Растяжение подошвенной фасцииткань, покрывающая изнутри все структуры стопы;
• Техника вязания крючком, который представляет собой тип крючка, который эффективно устраняет нервный фиброз путем небольших движений крючком в месте невромы;
• Использование пакета со льдом или криопотока охладить всю область, борясь с воспалительными признаками и болью;
• Расслабляющий массаж стоп завершить физиотерапевтическое лечение;
• Глобальные сеансы постурального перевоспитания для коррекции выравнивания всего тела, позволяя исправить изменения анатомии стопы.

Это всего лишь один пример физиотерапевтического лечения, потому что физиотерапевт сможет выбрать другие методы и оборудование для облегчения боли и имеющихся симптомов. Однако занятия должны проводиться не реже 3 раз в неделю, минимальной продолжительностью 30 минут каждое.

3. Когда делать операцию

Хирургия - последний вариант лечения невромы Мортона, который показан, когда человек уже безуспешно пробовал другие методы лечения. Хирургия - один из лучших вариантов для лечения невромы, потому что это единственное лечение, которое полностью устраняет уплотнение, образовавшееся в нерве, однако хирургическое вмешательство не предотвращает образование другой невромы, поскольку важно работать вместе с физиотерапией.

Ортопед должен выбрать, какую технику он может использовать для удаления невромы, и указать, что человек может сделать, чтобы выздороветь быстрее. Операция проводится под местной анестезией и длится около 1 часа, при этом необходимо оставаться в палате для наблюдения и отдыхать с приподнятой стопой, что облегчает заживление.

Перед операцией вы должны сообщить врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете для предотвращения кровотечения. Ознакомьтесь с другими мерами предосторожности, которые следует соблюдать до и после операции.

4. Иглоукалывание.

Сеансы иглоукалывания являются хорошими альтернативными вариантами лечения, способными облегчить боль и дискомфорт, когда человек не хочет или не может подвергаться операции. Как правило, сеансы проводятся один раз в неделю, когда иглотерапевт вводит маленькие иглы в ступни или в меридианы тела по своему усмотрению. Это уравновешивает энергию тела, снижает напряжение, стресс и снимает дискомфорт.

5. Домашнее лечение

Положите горячий компресс на место боли и помассируйте его - это тоже хороший способ почувствовать себя лучше. Нанесение мази с камфорой или арникой, которую можно купить в аптеке или магазине здорового питания или в ручном режиме, также может быть полезно для массажа ног после купания перед сном. Пошагово смотрите, как делать расслабляющий массаж ног.