Может ли порошкообразный витамин С улучшить здоровье кожи лица?

Содержание

• Польза порошка витамина С для кожи лица
• Витамин С действует как антиоксидант
• Витамин С способствует выработке коллагена
• Витамин С осветляет кожу
• Витамин C восполняет запасы витамина E
• Применение порошка витамина С для лица
• Порошок витамина С для лечения солнечных лучей
• Порошок витамина С для предотвращения дряблости кожи
• Порошок витамина С от морщин
• Витамин С для заживления ран
• Витамин С для защиты кожи от солнца и загрязнений
• Недоказанные утверждения о порошкообразном витамине С для лица
• Витамин C от кругов под глазами
• Витамин С для отшелушивания
• Как нанести порошок витамина С на лицо
• Где взять порошок витамина С
• Вынос

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Витамин С - это важное питательное вещество, выполняющее множество функций в организме. В отличие от большинства животных, люди не могут вырабатывать витамин C. Вам необходимо получать витамин C из таких продуктов, как цитрусовые, сладкий перец и листовая зелень.

Витамин С особенно важен для поддержания здорового вида кожи. Клетки кожи используют этот витамин для защиты от стресса, вызванного загрязнением окружающей среды, курением и ультрафиолетовыми лучами. Вашей коже также необходим витамин С для образования коллагена. Коллаген - это белок, который составляет больше, чем сухая масса вашей кожи.

Витамин С в порошке - относительно новый продукт на рынке, но в последнее время он набирает популярность. Его можно смешивать с сыворотками или увлажняющими средствами, чтобы защитить лицо и уменьшить признаки старения.

Продолжайте читать, чтобы узнать, может ли витамин С в порошке помочь вам улучшить здоровье кожи лица.

Польза порошка витамина С для кожи лица

Не все формы витамина С могут проходить через кожу. Чтобы ваша кожа могла использовать витамин С, он должен быть в форме, называемой аскорбиновой кислотой. Однако аскорбиновая кислота нестабильна и разрушается при воздействии тепла, кислорода или света.

Аскорбиновая кислота в порошкообразном витамине С больше, чем другие формы, и считается, что она сохраняет больше своих преимуществ, чем витамин С, который содержится в сыворотках или лосьонах.

Некоторые из преимуществ нанесения витамина С на лицо:

Витамин С действует как антиоксидант

Витамин С - это антиоксидант вашей кожи. Клетки вашей кожи хранят витамин С, чтобы предотвратить повреждение от факторов окружающей среды. УФ-лучи, загрязнение окружающей среды и курение могут повредить вашу кожу, создавая свободные радикалы. Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, которые вытягивают электроны из ваших клеток и вызывают повреждения.

Витамин С способствует выработке коллагена

Коллаген составляет большую часть сухой массы вашей кожи. Вашему организму необходим витамин С для синтеза этого белка. Многие симптомы дефицита витамина С (цинга) вызваны нарушением синтеза коллагена.

В группе из 60 здоровых женщин на лицо наносили раствор на основе витамина С в течение 60 дней. Исследователи обнаружили, что раствор витамина С очень эффективно стимулирует синтез коллагена.

Витамин С осветляет кожу

Витамин С подавляет фермент тирозиназу. Тирозиназа превращает аминокислоту тирозин в меланин, пигмент, придающий вашей коже цвет.

В статье, опубликованной в Журнале клинической и эстетической дерматологии, изучалось влияние местного витамина С на пятна кожи, вызванные повреждением солнцем. Исследователи проанализировали 31 клиническое испытание с участием кавказцев и китайцев в возрасте от 18 до 50 лет. Они обнаружили, что витамин С может быть потенциально полезен для предотвращения признаков повреждения солнцем.

Витамин C восполняет запасы витамина E

Витамин Е - еще один важный антиоксидант, защищающий кожу от окислительного повреждения. После того, как ваша кожа подвергается воздействию солнечного света, уровень витамина Е снижается. обнаружил, что витамин С помогает восполнить запасы витамина Е после пребывания на солнце.

Применение порошка витамина С для лица

Существует ограниченное количество исследований, посвященных влиянию порошка витамина С на ваше лицо. Однако, согласно исследованиям с использованием других форм витамина C для местного применения, порошкообразный витамин C может иметь следующие преимущества:

Порошок витамина С для лечения солнечных лучей

Нанесение витамина С на лицо может помочь уменьшить появление темных пятен, вызванных воздействием солнца. Витамин С подавляет выработку меланина, который придает коже темный цвет.

Порошок витамина С для предотвращения дряблости кожи

С возрастом ваша кожа вырабатывает меньше коллагена. Потеря коллагена является одним из факторов, вызывающих провисание кожи с возрастом. Нанесение витамина С на лицо может помочь улучшить выработку коллагена вашей кожей, особенно если вы проводите много времени на солнце или у вас мало витамина С.

Порошок витамина С от морщин

По мере того, как вы становитесь старше, ваша кожа становится менее эластичной и тонкой, что может способствовать появлению морщин. Хотя образование морщин в значительной степени предопределено генетически, повторное воздействие УФ-лучей может разрушить коллаген и эластин и преждевременно состарить вашу кожу. Нанесение порошка витамина С на лицо может защитить его от солнечных лучей.

Витамин С для заживления ран

Вашему организму необходим витамин С для заживления ран. Нанесение витамина С на рану может ускорить заживление и уменьшить рубцевание.

Витамин С для защиты кожи от солнца и загрязнений

Ваша кожа постоянно подвергается разрушающему воздействию ультрафиолетовых лучей и загрязнений в атмосфере, которые могут вызвать окислительный стресс. Витамин С действует как антиоксидант, защищая кожу от стресса. Нанесение порошка витамина С на лицо может помочь насытить количество витамина С, доступное вашим клеткам.

Недоказанные утверждения о порошкообразном витамине С для лица

Некоторые люди утверждают, что порошкообразный витамин С может действовать следующим образом, но эти утверждения основаны только на анекдотических свидетельствах.

Витамин C от кругов под глазами

Некоторые люди утверждают, что витамин С помогает им уменьшить круги под глазами. Витамин С может помочь уменьшить круги под глазами, стимулируя выработку коллагена.

Витамин С для отшелушивания

Когда вы смешиваете порошок витамина С с увлажняющим кремом или лосьоном, раствор может иметь зернистую текстуру. Эта песчинка может помочь отшелушить ваше лицо.

Как нанести порошок витамина С на лицо

При нанесении порошка витамина С на лицо важно убедиться, что вы используете порошок, предназначенный для местного применения. Применение измельченного витамина С, предназначенного для употребления в пищу, в качестве добавки, скорее всего, не будет эффективным.

Вот как можно нанести порошкообразный витамин С на лицо:

1. Добавьте небольшое количество пудры на ладонь. Пакет, вероятно, даст вам конкретные инструкции о том, сколько использовать.
2. Смешайте порошок витамина С с сывороткой или лосьоном на ладони. обнаружил, что для того, чтобы витамин С был полезным, он должен составлять не менее 8 процентов раствора. Концентрация выше 20 процентов может вызвать раздражение кожи.
3. Нанесите раствор на все лицо или в качестве точечной обработки.

Как и в случае с любым другим средством по уходу за кожей, рекомендуется за 24 часа протестировать небольшое количество порошкообразного витамина С на небольшом участке кожи в менее заметном месте, прежде чем наносить его на все лицо. Так вы сможете узнать, нет ли у вас на него аллергии.

Где взять порошок витамина С

Вы можете найти порошок витамина С в Интернете, во многих аптеках и в магазинах, торгующих средствами по уходу за кожей.

Купите порошок витамина С в Интернете.

Вынос

Считается, что порошкообразный витамин С более стабилен, чем другие формы витамина С. Вы можете смешивать его с сыворотками для кожи и лосьонами, чтобы улучшить здоровье кожи. Для достижения наилучших результатов вы должны использовать соотношение витамина С к лосьону или сыворотке менее 4: 1.